Poradniki i przewodniki
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(2316)
Forma i typ
Książki
(142892)
Proza
(72820)
Poezja
(10669)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(8657)
E-booki
(6953)
Poradniki i przewodniki
(2316)
Pokaż więcej ...
Publikacje dydaktyczne
(6638)
Publikacje popularnonaukowe
(4508)
Audiobooki
(4005)
Publikacje informacyjne
(2558)
Komiksy i książki obrazkowe
(1958)
Dramat (rodzaj)
(1735)
Publikacje naukowe
(1260)
Druki ulotne
(948)
Albumy i książki artystyczne
(762)
Filmy i seriale
(620)
Publikacje fachowe
(470)
Muzyka
(389)
Publikacje promocyjne
(328)
Publikacje religijne
(275)
Gry i zabawki
(152)
Czasopisma
(107)
Nuty
(37)
Obiekty trójwymiarowe
(25)
Publikacje urzędowe i akty prawne
(25)
Artykuły
(20)
Mapy
(17)
Urządzenia
(7)
Gry komputerowe
(3)
Pliki i bazy danych
(2)
Komiksy i powieści graficzne
(1)
Rejestracje audio i wideo
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(2691)
wypożyczone
(308)
tylko na miejscu
(111)
nieokreślona
(22)
Placówka
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
(1298)
Czytelnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
(112)
Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)
(97)
Filia nr 1 (ul. Grodzka 2f)
(99)
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
(311)
Pokaż więcej ...
Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)
(179)
Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)
(308)
Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)
(204)
Filia nr 9 (ul. Sielska 6)
(58)
Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)
(200)
Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)
(160)
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
(86)
Mediateka (ul. Warszawska 11/13)
(20)
Pokaż mniej ...
Autor
Zaborowska Joanna
(61)
Pawlikowska Beata (1965- )
(38)
Rudnicki Bogdan
(19)
Sieraczkiewicz Jan (1952- )
(17)
Puchalska Joanna (1960- )
(14)
Pokaż więcej ...
Tracy Brian (1944- )
(12)
Kubiak Jolanta
(11)
Murphy Joseph (1898-1981)
(11)
Belczyk Arkadiusz
(10)
Rossowski Dariusz
(10)
Witkowska Magda
(10)
Adamczak Sławomir (1970- )
(9)
Binkowska Magdalena
(9)
Carnegie Dale (1888-1955)
(9)
Hikiert-Bereza Anna
(9)
Kunikowski Stanisław (1951- )
(9)
Makarowska Magdalena
(9)
Miller Katarzyna (psycholog)
(9)
Pawlikowska Beata (1965- ). Kurs pozytywnego myślenia
(9)
Sugiero Joanna
(9)
Wolski A
(9)
Cierniak Krzysztof
(8)
Górski Hubert
(8)
Murkoff Heidi Eisenberg
(8)
Zarawska Patrycja (1970- )
(8)
Dylewski Adam (1972- )
(7)
Jacewicz Agnieszka
(7)
Lipa Michał
(7)
Rozwarzewska Monika
(7)
Rusin Wiesława (1965- )
(7)
Siara Olga
(7)
Łoziński Jerzy Z
(7)
Żemojtel Maciej
(7)
Blanchard Kenneth H. (1939- )
(6)
Bochnak Adam (1899-1974)
(6)
Boniszewska Anna
(6)
Hill Napoleon (1883-1970)
(6)
Jóźwiak Bożena
(6)
Krawczyński Marian (1934- )
(6)
Majewska-Opiełka Iwona (1954- )
(6)
Marcinkowska Justyna (etnolog)
(6)
Marsh Ryan
(6)
Michalec Bogusław (1972- )
(6)
Samek Jan (1930-2007)
(6)
Sikora Jacek (1950- )
(6)
Twardowski Piotr (1964- )
(6)
Śmietana Beata
(6)
Bochenek Karolina
(5)
Borzym Stanisław (1939- )
(5)
Bosacka Katarzyna
(5)
Cieślak Piotr
(5)
Cioch Agnieszka
(5)
Drozdowska Karolina
(5)
Figiel Natalia
(5)
Floryńska-Lalewicz Halina
(5)
Gałuszka Marcin
(5)
Guziak Maria Goretti
(5)
Hattowski Jan
(5)
Kiyosaki Robert T. (1947- )
(5)
Lechter Sharon L
(5)
Mickiewicz Marian
(5)
Milton Stephanie
(5)
Mojkowska Katarzyna
(5)
Okrasa Karol (1978- )
(5)
Osho (1931-1990)
(5)
Rojek Katarzyna
(5)
Skarga Barbara (1919-2009)
(5)
Turczyn-Zalewska Hanna
(5)
Umiński Janusz
(5)
Usarzewicz Wojciech
(5)
Albrecht Piotr
(4)
Alexander Max
(4)
Bolder Joe
(4)
Borkowski Janusz (1952- )
(4)
Chylińska Teresa (1931- )
(4)
Covey Sean
(4)
Covey Stephen R. (1932-2012)
(4)
Dereziński Paweł
(4)
Dzianisz Paweł
(4)
Eisenberg Arlene
(4)
Fife Bruce (1952- )
(4)
Figlewska Joanna
(4)
Firlej-Adamczak Katarzyna
(4)
Haraschin Stanisław (1922-2006)
(4)
Hathaway Sandee Eisenberg
(4)
Jędrzejewski Dariusz
(4)
Kaszowski Michał
(4)
Klonowski Tomasz
(4)
Korsak Witold
(4)
Kowalewska Elżbieta
(4)
Królikowski Kazimierz
(4)
Kurek Krzysztof
(4)
Lew-Starowicz Zbigniew (1943- )
(4)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(4)
Maruszkin Małgorzata
(4)
Mazel Sharon
(4)
Młodnicka Ula
(4)
Okrasko Katarzyna
(4)
Oleszczuk Tadeusz
(4)
Petryszak Grzegorz
(4)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(312)
2010 - 2019
(1016)
2000 - 2009
(499)
1990 - 1999
(208)
1980 - 1989
(130)
Pokaż więcej ...
1970 - 1979
(104)
1960 - 1969
(21)
1950 - 1959
(10)
1940 - 1949
(2)
1930 - 1939
(3)
1920 - 1929
(1)
1910 - 1919
(1)
1900 - 1909
(1)
Pokaż mniej ...
Okres powstania dzieła
2001-
(1475)
1901-2000
(207)
1989-2000
(149)
1945-1989
(55)
1918-1939
(4)
Pokaż więcej ...
1939-1945
(2)
1801-1900
(1)
1901-1914
(1)
Pokaż mniej ...
Kraj wydania
Polska
(2305)
Rosja
(2)
Austria
(1)
Niemcy
(1)
Japonia
(1)
Pokaż więcej ...
Portugalia
(1)
Szwecja
(1)
Wielka Brytania
(1)
Pokaż mniej ...
Język
polski
(2273)
nieznany (xxx)
(7)
angielski
(3)
Odbiorca
9-13 lat
(113)
Dzieci
(111)
6-8 lat
(91)
Młodzież
(83)
Rodzice
(68)
Pokaż więcej ...
14-17 lat
(41)
0-5 lat
(23)
Kobieta
(13)
Nauczyciele
(11)
Dziewczęta
(5)
Menedżerowie
(4)
Chorzy
(3)
Pedagodzy
(3)
Studenci
(3)
Wychowawcy małych dzieci
(3)
Dorośli
(2)
Osoby z niepełnosprawnością
(2)
Poziom podstawowy
(2)
Pracodawcy
(2)
Przedsiębiorcy
(2)
Przedszkola
(2)
Psycholodzy
(2)
Szkoły wyższe
(2)
Bibliotekarze
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Chłopcy
(1)
Cukrzycy
(1)
Edukatorzy
(1)
Inżynierowie
(1)
Kobieta samotna
(1)
Licea
(1)
Mężczyzna
(1)
Nauczanie początkowe
(1)
Nauczyciele przedszkoli
(1)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(1)
Opiekunki i opiekunowie osób starszych
(1)
Osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD)
(1)
Osoby z zespołem Aspergera
(1)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Single (socjologia)
(1)
Specjaliści ds. rozwoju stron internetowych, Internetu i Intranetu
(1)
Terapeuci
(1)
Terapeuci zajęciowi
(1)
Uczniowie
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(120)
Literatura amerykańska
(43)
Literatura angielska
(21)
Literatura francuska
(15)
Literatura niemiecka
(13)
Pokaż więcej ...
Literatura hiszpańska
(6)
Literatura włoska
(5)
Literatura kanadyjska
(4)
Literatura szwedzka
(3)
Literatura amerykańska Literatura angielska
(1)
Literatura angielsaka
(1)
Literatura belgijska
(1)
Literatura duńska
(1)
Literatura famerykańska
(1)
Literatura słowacka
(1)
Literatura ukraińska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Samorealizacja
(144)
Relacje międzyludzkie
(117)
Regionalizm
(105)
Zdrowe odżywianie
(94)
Kobieta
(92)
Pokaż więcej ...
Sukces
(73)
Dzieci
(71)
Odżywianie
(68)
Samopoznanie
(61)
Wychowanie w rodzinie
(58)
Szczęście
(54)
Uczucia
(45)
Poczucie własnej wartości
(39)
Psychologia
(39)
Samoakceptacja
(39)
Dietetyka
(37)
Zdrowy styl życia
(37)
Higiena
(36)
Kucharstwo
(34)
Medycyna niekonwencjonalna
(29)
Mężczyzna
(29)
Turystyka
(29)
Miłość
(28)
Osobowość
(28)
Psy
(28)
Techniki samopomocy
(28)
Stres
(27)
Ziołolecznictwo
(27)
Komunikacja interpersonalna
(26)
Potrawy dietetyczne
(26)
Rodzina
(26)
Samowychowanie
(24)
Higiena psychiczna
(23)
Leczenie
(23)
Życie seksualne
(22)
Savoir-vivre
(21)
Dziewczęta
(20)
Kraków (woj. małopolskie)
(20)
Rośliny lekarskie
(20)
Zamki i pałace
(20)
Medytacja
(19)
Psychoterapia
(19)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(19)
Zabytki architektury
(19)
Zarządzanie
(19)
Dojrzewanie
(18)
Minecraft
(18)
Optymizm
(18)
Radzenie sobie ze stresem
(18)
Lęk
(16)
Małżeństwo
(16)
Młodzież
(16)
Pewność siebie
(16)
Podróże
(16)
Psychologia dziecka
(16)
Nastolatki
(15)
Praca
(15)
Tatry
(15)
Jakość życia
(14)
Trening sportowy
(14)
Wychowanie
(14)
Autopsychoterapia
(13)
Depresja psychiczna
(13)
Muzealnictwo
(13)
Rezerwaty i parki narodowe
(13)
Techniki relaksacyjne
(13)
Ciąża
(12)
Dieta odchudzająca
(12)
Macierzyństwo
(12)
Podświadomość
(12)
Przezwyciężanie lęku
(12)
Roboty ręczne
(12)
Rozwój osobowości
(12)
Sens życia
(12)
Sprzątanie
(12)
Sztuka
(12)
Ubiór
(12)
Ćwiczenia siłowe
(12)
Dieta oczyszczająca
(11)
Leczenie dietą
(11)
Obyczaje i zwyczaje
(11)
Przywództwo
(11)
Rodzice
(11)
Rośliny
(11)
Styl życia
(11)
Toksyczne związki
(11)
Asertywność
(10)
Gry komputerowe
(10)
Kariera
(10)
Kuchnia polska
(10)
Kuchnia wegańska
(10)
Miasta
(10)
Motywacja
(10)
Nawyki
(10)
Niemowlę
(10)
Osoby w wieku starszym
(10)
Pawlikowska, Beata (1965- )
(10)
Choroba Hashimoto
(9)
Choroby ludzi
(9)
Etnografia
(9)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
Biblia
(1)
Course in miracles
(1)
Theory of moral sentiments‏
(1)
Temat: czas
2001-
(133)
1901-2000
(42)
1801-1900
(25)
1701-1800
(12)
1989-2000
(10)
Pokaż więcej ...
1601-1700
(9)
1939-1945
(7)
1945-1989
(7)
1918-1939
(5)
301-400
(4)
1301-1400
(3)
1401-1500
(3)
1501-1600
(3)
201-300
(3)
101-200
(2)
400-301 p.n.e.
(2)
401-500
(2)
500-401 p.n.e.
(2)
600-501 p.n.e.
(2)
700-601 p.n.e.
(2)
100-1 p.n.e.
(1)
1201-1300
(1)
200-101 p.n.e.
(1)
300-201 p.n.e.
(1)
501-600
(1)
601-700
(1)
800-701 p.n.e.
(1)
do 801 p.n.e.
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(174)
Kujawy
(20)
Włocławek (woj. kujawsko-pomorskie ; okolice)
(18)
Włocławek (woj. kujawsko-pomorskie)
(15)
Niemcy
(13)
Pokaż więcej ...
Warszawa (woj. mazowieckie)
(13)
Województwo kujawsko-pomorskie (1999- )
(13)
Europa
(12)
Francja
(10)
Bydgoszcz (woj. kujawsko-pomorskie)
(7)
Japonia
(7)
Bieszczady (góry)
(6)
Kraków (woj. małopolskie)
(6)
Ciechocinek (woj. kujawsko-pomorskie, pow. aleksandrowski, gm. Ciechocinek)
(5)
Szwecja
(5)
Tatry (góry)
(5)
Toruń (woj. kujawsko-pomorskie)
(5)
Toskania (Włochy)
(5)
Wiedeń (Austria)
(5)
Chiny
(4)
Chorwacja
(4)
Czechy
(4)
Dania
(4)
Lwów (Ukraina, obw. lwowski)
(4)
Stany Zjednoczone (USA)
(4)
Wielka Brytania
(4)
Włochy
(4)
Ziemia dobrzyńska
(4)
Świat
(4)
Berlin (Niemcy)
(3)
Hiszpania
(3)
Holandia
(3)
Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)
(3)
Litwa
(3)
Londyn (Wielka Brytania)
(3)
Norwegia
(3)
Petersburg (Rosja)
(3)
Praga (Czechy)
(3)
Sycylia (Włochy ; wyspa)
(3)
Tanzania
(3)
Ukraina
(3)
Adriatyk (wybrzeże)
(2)
Ameryka Południowa
(2)
Armenia
(2)
Austria
(2)
Azerbejdżan
(2)
Belgia
(2)
Beskid Mały (góry)
(2)
Beskid Śląski (góry)
(2)
Beskid Żywiecki (góry)
(2)
Beskidy (góry)
(2)
Biskupin (woj. kujawsko-pomorskie)
(2)
Bory Tucholskie
(2)
Brazylia
(2)
Czarnogóra
(2)
Dalmacja (kraina historyczna)
(2)
Egipt
(2)
Gniezno (woj. wielkopolskie)
(2)
Gorce (góry)
(2)
Gostynińsko-Włocławski Park Krajobrazowy (obszar)
(2)
Grecja
(2)
Gruzja
(2)
Góry Świętokrzyskie
(2)
Indie
(2)
Indonezja
(2)
Inowrocław (woj. kujawsko-pomorskie)
(2)
Izrael
(2)
Kanada
(2)
Kenia
(2)
Kreta (Grecja ; wyspa)
(2)
Luksemburg
(2)
Mazury
(2)
NRD
(2)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(2)
Pieniny (góry)
(2)
Portugalia
(2)
Rzym (Włochy)
(2)
Skandynawia
(2)
Stambuł (Turcja)
(2)
Słowacja (część północna)
(2)
Słowenia
(2)
Tunezja
(2)
Turcja
(2)
Warmia
(2)
Wenecja (Włochy)
(2)
Wyspy Kanaryjskie (Hiszpania)
(2)
Wyżyna Krakowsko-Częstochowska
(2)
Włocławek (woj. kujawsko-pomorskie ; okręg)
(2)
Zanzibar (Tanzania)
(2)
Afryka
(1)
Alaska (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Albania
(1)
Aleksandrów Kujawski (woj. kujawsko-pomorskie)
(1)
Alpy (góry)
(1)
Ameryka Środkowa
(1)
Amsterdam (Holandia)
(1)
Anglia (Wielka Brytania)
(1)
Australia
(1)
Azja
(1)
Barcelona (Hiszpania)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1217)
Przewodnik turystyczny
(757)
Przepisy kulinarne
(161)
Publikacja bogato ilustrowana
(106)
Wydawnictwa popularne
(84)
Pokaż więcej ...
Książka kucharska
(82)
Opowiadania i nowele
(26)
Poradniki
(26)
Opracowanie
(22)
Podręcznik
(18)
Publikacje dla dzieci
(17)
Relacja z podróży
(15)
Pamiętniki i wspomnienia
(13)
Poradniki i przewodniki
(10)
Encyklopedia
(9)
Wywiad dziennikarski
(9)
Bajki i baśnie
(8)
Biografia
(8)
Książka do wypełniania
(8)
Ćwiczenia i zadania
(8)
Katalog
(7)
Książki dla małych dzieci
(7)
Przewodnik tematyczny
(6)
Publicystyka
(6)
Wydawnictwa dla dzieci
(6)
Informator
(5)
Poradniki dla rodziców
(5)
Album
(4)
Felieton
(4)
Fotografia cyfrowa
(4)
Książka-zabawka
(4)
Literatura podróżnicza
(4)
Literatura polska
(4)
Słownik
(4)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(4)
Analiza i interpretacja
(3)
Gry i zabawy umysłowe
(3)
Komiks
(3)
Podręczniki
(3)
Reportaż
(3)
Rozważania i rozmyślania religijne
(3)
Tablice i wzory
(3)
Wywiad rzeka
(3)
Atlas zwierząt
(2)
Broszura
(2)
Fotografia polska
(2)
Fotografie
(2)
Gry i zabawy
(2)
Gry komputerowe
(2)
Jadłospis
(2)
Legendy i podania
(2)
Mit
(2)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(2)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(2)
Prace popularne [Typ publikacji]
(2)
Przewodnik historyczny
(2)
Rysunki
(2)
Spis
(2)
Aforyzmy
(1)
Anegdoty
(1)
Antologia
(1)
Atlas
(1)
Atlas anatomiczny roślin
(1)
Atlas grzybów
(1)
Atlas roślin
(1)
Audiobooki
(1)
Bajki terapeutyczne
(1)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Dyskusja
(1)
Esej
(1)
Folder
(1)
Formularze i druki
(1)
Gry i zabawy dziecięce
(1)
Higiena
(1)
Humor rysunkowy
(1)
Ilustracje
(1)
Kompendium
(1)
Korespondencja urzędowa
(1)
Kryminał
(1)
Książki kucharskie
(1)
Księgi czarów i zaklęć
(1)
Listy
(1)
Literatura dla dzieci
(1)
Manga
(1)
Materiały konferencyjne
(1)
Materiały pomocnicze
(1)
Modlitwa
(1)
Opowiadania i nowele autobiograficzne
(1)
Poradnik psychologiczny
(1)
Poradniki [Typ publikacji]
(1)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Poradniki dla młodzieży
(1)
Poradniki dla nauczycieli
(1)
Powieść przygodowa
(1)
Przewodni turystyczny
(1)
Przewodnik turystyczny
(1)
Publikacja dla dzieci
(1)
Repertuar
(1)
Reprint
(1)
Rymowanki
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
(701)
Psychologia
(301)
Medycyna i zdrowie
(259)
Rozwój osobisty
(243)
Kulinaria
(160)
Pokaż więcej ...
Rodzina, relacje międzyludzkie
(105)
Hobby i czas wolny
(87)
Styl życia, moda i uroda
(85)
Edukacja i pedagogika
(39)
Praca, kariera, pieniądze
(37)
Socjologia i społeczeństwo
(37)
Kultura fizyczna i sport
(31)
Dom i ogród
(26)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(23)
Religia i duchowość
(21)
Zarządzanie i marketing
(20)
Historia
(19)
Etnologia i antropologia kulturowa
(13)
Informatyka i technologie informacyjne
(11)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(10)
Biologia
(8)
Kultura i sztuka
(8)
Architektura i budownictwo
(7)
Inżynieria i technika
(7)
Ochrona środowiska
(7)
Językoznawstwo
(5)
Media i komunikacja społeczna
(4)
Archeologia
(3)
Geografia i nauki o Ziemi
(3)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(3)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(2)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(2)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Matematyka
(1)
Transport i logistyka
(1)
Pokaż mniej ...
2316 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Alkohol i jego tajemnice : co musisz wiedzieć, zanim dorośniesz / Elżbieta Zubrzycka ; ilustracje Monika Pollak. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2011. - 98, [6] stron : ilustracje ; 24 cm.
(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)
Autor
Zubrzycka Elżbieta (1954- ). Pollak Monika.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Alkoholizm Dzieci
Gatunek
Poradnik
ISBN: 978-83-60577-51-6
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 p.2 (1 egz.)
Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 p.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tajemnice pod lupą : o czym młodzież mówi, a NIE powinna : o czym młodzież NIE mówi, a powinna / Elżbieta Zubrzycka. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, [2019]. - 125, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)
Autor
Zubrzycka Elżbieta (1954- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Nauczyciele Rodzice Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Temat
Nastolatki Tajemnica Trudne sytuacje życiowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
ISBN: 978-83-64565-17-5
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 p.3/4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Morsowanie / Ewa Zwierzchowska. - Warszawa : Harde, 2019. - 213, [3] strony : fotografie ; 22 cm.
Autor
Zwierzchowska Ewa
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ciepłota ciała Fizjologia człowieka Kąpiele zimowe Odporność Odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny Medycyna i zdrowie
ISBN: 978-83-66252-88-2
Książka poświęcona jest zimowym kąpielom na świeżym powietrzu i stanowi połącznie poradnika z portretem środowiska „morsów”. Kompendium wiedzy dla osób aktywnych, którzy nie wiedza jak stać się morsem. Książka odpowiada na wiele pytań. Jak stać się Morsem? Czy to pomaga zdrowiu? Jak zacząć? Oraz informacje praktyczne: przygotowanie organizmu, kiedy morsujemy, jak przygotować miejsce do morsowania, morsowanie a ciąża, czy morsowanie jest dla dzieci?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Internet również dla seniora : wyszukiwanie internetowe, zakupy w sieci, portale społecznościowe, bankowość elektroniczna, komunikatory, e-urząd i wiele innych / Karol Zwierzchowski, Jakub Hewig, Marek Smyczek ; redakcja Łukasz Sobiech. - Wydanie pierwsze. - Piekary Śląskie : Itstart Wydawnictwo Informatyczne, 2019. - 399 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Zwierzchowski Karol Hewig Jakub Smyczek Marek Sobiech Łukasz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Internet Wyszukiwarka internetowa
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Informatyka i technologie informacyjne
ISBN: 978-83-65645-12-8
Na okładce i stronie tytułowej: Wyszukiwarki internetowe, zakupy w sieci, portale społecznościowe, bankowość elektroniczna, komunikatory, e-urząd i wiele innych.
Zrealizowano ze środków finansowych ANWIL S.A.
Książka „Internet również dla seniora” dedykowana jest wszystkim osobom chcącym w pełni poznać i wykorzystać możliwości współczesnego Internetu. Jest kontynuacją książki „Smartfon również dla seniora”. Komputery już od dawna zagościły w naszych domach i w zasadzie każdy z nas ma dostęp do Internetu. Jednak bardzo często w minimalnym stopniu wykorzystujemy współczesne narzędzia działające w sieci ograniczając się do podstawowych czynności, takich jak szukanie wiadomości czy zaglądanie do portalu społecznościowego. Czasami nie zdajemy sobie nawet sprawy z tego, że przez Internet możemy załatwić większość spraw urzędowych, wymienić walutę, czy nawet kupić produkty spożywcze w markecie bez wychodzenia z domu. Książka adresowana jest również dla każdego seniora, który coraz częściej aktywnie korzysta Internetu i chciałby poznać nowe, dotąd nieznane możliwości współczesnej sieci. Do tego wolałby to robić w sposób bezpieczny, nie narażając siebie na działania współczesnych oszustów internetowych. Autorzy książki odnieśli się zarówno do obsługi komputerów stacjonarnych jak i laptopów z zainstalowanym Windowsem 10 oraz wykorzystania różnych przeglądarek internetowych. Treść tej publikacji pisana jest bardzo przystępnym językiem, co pozwala nie tylko na łatwe przyswajanie wiedzy, ale przysłowiowo potrafi „wciągnąć” czytelnika [wydawca].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 Anwil (1 egz.)
Książka
W koszyku
Klient w centrum uwagi : jak szefowie mogą budować pozytywne doświadczenie w zespołach obsługi / Robert Zych. - Gliwice : Helion ; Warszawa : Grupa Szkoleniowa Kontrakt/OSH, copyright 2016. - 191, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.
(Biznes w Praktyce)
(Onepress Exclusive)
Autor
Zych Robert
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Konsumenci (ekonomia) Obsługa klienta
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Gospodarka, ekonomia, finanse
ISBN: 978-83-283-1439-9
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 658 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tatry Polskie / [autorzy przewodnika Marek Zygmański, Natalia Figiel, Maciej Żemojtel]. - Wydanie I. - Gliwice : Helion, copyright 2011. - 179 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
(Przewodnik-Celownik : trafiaj bezbłędnie)
Autor
Zygmański Marek Figiel Natalia Żemojtel Maciej
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Tatry (góry)
Gatunek
Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
ISBN: 978-83-246-9553-9
Na stronie tytułowej i okładce znak marki wydawniczej: Bezdroża.
Przewodniki-Celowniki to nowatorskie publikacje turystyczne, opisujące najciekawsze miasta i regiony Europy. Ich wyróżnikiem są dokładne mapy oraz zwięzłe, przygotowane w formie leksykonu i ilustrowane zdjęciami opisy atrakcji turystycznych. Nowe przewodniki dają swobodę podczas zwiedzania, wolność i niezależność podczas wycieczek i podroży. Pozwalają w prosty sposób odnajdywać w terenie interesujące miejsca i identyfikować obiekty. Mapa, tekst i zdjęcia uzupełniają się i tworzą wzajemnie powiązaną całość, która sprawi, że samodzielne zwiedzanie regionu stanie się prawdziwą przyjemnością!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poradnik medycyny naturalnej / Andrzej Żak. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Rytm, 2020. - 208 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Żak Andrzej
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ziołolecznictwo Medycyna niekonwencjonalna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
ISBN: 978-83-7399-774-5
Andrzej Żak specjalizuje się w chińskiej bioenergoterapii oraz medycynie tybetańskiej. Zajmuje się też ziołolecznictwem, hydroterapią i akupresurą. Jego poradnik jest wyjątkowym kompendium wiedzy o zdrowiu i leczeniu medycyną niekonwencjonalną. [nota wydawcy]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowie za darmo / Andrzej Żak. - Wydanie II uzupełnione. - Katowice : "Videograf II", 2003. - 154, [14] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Żak Andrzej (1942- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Medycyna niekonwencjonalna
Gatunek
Poradnik
ISBN: 83-7183-257-5
U dołu okładki podtytuł: poradnik.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odżywiaj dziecko w zgodzie z naturą : od okresu płodowego do wieku przedszkolnego / Bożena Żak-Cyran. - Wydanie III. - Łódź : Galaktyka, 2011. - 214, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Żak-Cyran Bożena
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dzieci Potrawy dla dzieci Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
ISBN: 978-83-7579-193-8 (oprawa miękka)
W pierwszych latach życia człowieka, kształtują się podstawy jego dobrego stanu zdrowia. Niezwykle ważny okazuje się nie tylko wpływ pierwszych miesięcy życia, ale także dieta matki podczas ciąży, a nawet sposób odżywiania się obojga rodziców jeszcze przed poczęciem dziecka. Książka stanowi wspaniały przewodnik po zdrowym, zgodnym z naturą żywieniu najmłodszych dzieci. Książka autorstwa Bożeny Żak-Cyran podaje proste, skuteczne i, co ważne przyjemne metody wprowadzania tej wiedzy w życie, prowadząc czytelnika od okresu planowania ciąży, poprzez jej trwanie, wczesne dni niemowlęctwa, aż do wieku przedszkolnego... [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Albania / Maciej Żemojtel, Mateusz Otręba. - Gliwice : Helion, copyright 2019. - 239, [1] strona : fotografie, mapy ; 20 cm.
(Bezdroża)
(Travelbook)
Autor
Żemojtel Maciej. Otręba Mateusz (1971- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Albania
Gatunek
Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
ISBN: 978-83-283-5144-8
Mapy także na 2. i 3. stronie rozkładanej okładki.
Albania to dla wielu obieżyświatów kwintesencja Bałkanów. Śródziemnomorskie słońce, plaże Adriatyku i Morza Jońskiego, osmańskie twierdze i bizantyjskie cerkwie, zabytkowe meczety i pozostałości antycznych miast, dzikie i niedostępne góry, barwne bazary, wszechobecne bunkry, rozklekotane pociągi bez okien i drzwi, 20-letnie mercedesy królujące na pozbawionych asfaltu drogach... Jeśli kogoś gna w świat chęć przeżycia niezapomnianej przygody i doświadczenia czegoś wyjątkowego, ten odnajdzie w Krainie Orłów swoje podróżnicze eldorado [wydawca].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kłótliwy poradnik partnerski / Ewa Żeromska. - Warszawa : Edgard, 2012. - 189 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Samo Sedno)
Autor
Żeromska Ewa.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Małżeństwo Relacje międzyludzkie Kłótnia
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
ISBN: 978-83-7788-022-7
Na okładce : Dowiedz się, jak się kłócić, żeby się pogodzić.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nastolatki na zakręcie : jak wspierać zdrowie w głowie młodych ludzi : poradnik dla rodziców, pedagogów i opiekunów / redakcja Edyta Żmuda, prof. UAM dr hab. Katarzyna Waszyńska. - Poznań : Forum Media Polska, copyright 2023. - 200 stron ; 20 cm.
Autor
Żmuda Edyta Waszyńska Katarzyna (1972- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice Pedagodzy
Temat
Młodzież Dojrzewanie Psychologia młodzieży Młodzież z zaburzeniami psychicznymi Pomoc psychologiczna Zdrowie psychiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
ISBN: 978-83-260-5348-1
Poradnik dla rodziców, klucz do lepszych relacji z dorastającym dzieckiem. Pierwsze w Polsce kompendium dopasowane do współczesnych problemów.
W obliczu alarmujących raportów dotyczących zdrowia psychicznego naszej młodzieży, przedstawiamy Ci poradnik "Nastolatki na zakręcie". Jest to jeden z kluczowych projektów w ramach ogólnopolskiej akcji społecznej #zdrowiewglowie. Nasza misja w tej akcji jest prosta, lecz ambitna: dotrzeć do tych, którzy mają realny wpływ na życie młodych ludzi i dostarczyć im kompetencji, by skutecznie wspierać ich zdrowie psychiczne. Z poradnikiem w ręku nie tylko poszerzysz swoją wiedzę, ale przede wszystkim zdobędziesz konkretne narzędzia, które pomogą Ci zbudować trwałe i oparte na zaufaniu relacje z Twoim nastolatkiem. Razem dla zdrowia psychicznego młodzieży!
"Lektura obowiązkowa dla każdego, komu zależy na polepszeniu relacji z nastolatkami. Przejrzysta mapa po skomplikowanym świecie ich emocji i trosk – pełna wskazówek i mądrych porad. Polecam serdecznie." (Kasia Kucewicz, psychoterapeutka, seksuolożka)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mediateka (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Twoja firma w social mediach : podręcznik marketingu internetowego dla małych i średnich przedsiębiorstw / Marcin Żukowski. - Wydanie 2. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2018. - 252 strony : ilustracje ; 21 cm.
(Onepress Exclusive)
Autor
Żukowski Marcin.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Marketing elektroniczny Marketing społecznościowy Media społecznościowe Przedsiębiorstwa małe i średnie (MŚP) Sukces
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Zarządzanie i marketing
ISBN: 978-83-283-4224-8
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 07 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Twoja firma w social mediach : podręcznik marketingu internetowego dla małych i średnich przedsiębiorstw / Marcin Żukowski - Gliwice : "Helion", 2016. - 190 stron ; 21cm.
Autor
Żukowski Marcin
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Portal społecznościowy Marketing cyfrowy
Gatunek
Poradnik
ISBN: 978-83-283-2035-2
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1 (ul. Grodzka 2f)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ty w social mediach : podręcznik budowania marki osobistej dla każdego / Marcin Żukowski. - Wydanie 2. poszerzone. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2019. - 272 strony ; 21 cm.
Autor
Żukowski Marcin.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Autoprezentacja Internet Komunikacja interpersonalna Media społecznościowe Portal społecznościowy Samorealizacja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
ISBN: 978-83-283-5415-9
Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Dla Ciebie, dla Ciebie i dla Ciebie. Ponieważ każdy z nas jest marką. Marką, czyli wyobrażeniem, jakie na nasz temat mają ludzie. Mama i tata to marki - opiekuńcze, solidne marki-opoki. Rzemieślnik jest marką, definiowaną przez jakość przedmiotów, jakie wytwarza. Księgowy jest marką, która potrafi liczyć i zna się na prawie podatkowym. KAŻDY JEST MARKĄ. Sekret tkwi w tym, by nauczyć się swoją marką skutecznie zarządzać. Zanim się obruszysz, odpowiedz sobie uczciwie na pytanie, jak wiele masz wolnego czasu. Niezbyt wiele, prawda? A jak dużą część tego cennego zasobu gotów jesteś poświęcić na dogłębne poznanie każdego spotkanego człowieka? Pewnie niedużą... Twój przyszły pracodawca, klient albo zleceniodawca jest takim samym człowiekiem jak Ty. Ma niewiele czasu, za to wielu aplikujących na oferowane stanowisko i spory rynek podwykonawców do wyboru. Musi decydować szybko, niemal bez zastanowienia. Jak myślisz, kogo wybierze? Pana albo panią, których atutem jest jedynie niezbyt jasno napisane CV, czy człowieka, z którym gdzieś kiedyś chociaż raz się zetknął? Osobę, która zamieściła na Facebooku mądry, rzeczowy komentarz albo trafny tweet? Od której dostał link do ciekawego posta na blogu? Dlaczego stojąc przed wyborem „no-man lub osobowość”, „ekspert - po prostu marka”, pracodawca albo zleceniodawca miałby wybrać tego pierwszego? No właśnie... Właśnie z tego powodu to właśnie Ty. I Ty. I jeszcze: Ty - musisz już dziś nauczyć się, jak być sobą i jak na tym zarabiać. Zacznij od budowy swojej marki osobistej. Skup się na social mediach. [helion.pl]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 07 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia z Duszą / Laura Żurawska. - Hajnówka : Biały Wilk Laura Żurawska, copyright 2021. - 123 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Żurawska Laura
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kulinaria
Gatunek
Przepisy kulinarne
ISBN: 978-83-962911-5-8
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stajnie i powozownia zamkowa w Łańcucie / Teresa Żurawska. - Łańcut : Muzeum - Zamek, 1972. - 71, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Żurawska Teresa.
Forma i typ
Poradniki i przewodniki Książki
Temat
Muzeum-Zamek (Łańcut) Łańcut (woj. podkarpackie) Zamki i pałace Muzealnictwo Polska
Gatunek
Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 72 (1 egz.)
Książka
W koszyku
365 obiadów za mniej niż 10 zł / redakcja i korekta Agnieszka Jastrzębska, Marzena Pęcak ; przygotowanie potraw Sebastian Lubera, Marzena Pęcak ; zdjęcia Wojciech Twardowski, jakub Jadczak, Mateusz Dul. - Warszawa : MediaPop Sp. z. z., 2020. - 498, [8] stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gospodarstwo domowe Kulinaria
Gatunek
Przepisy kulinarne Książka kucharska
ISBN: 978-83-949513-5-1
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dom : o domowym gotowaniu, domowych sprawach i domowym szczęściu. - [Miejsce nieznane : Lidl, brak roku]. - 190, [2] strony : ilustracje kolorowe, 25 cm.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gospodarstwo domowe Rodzina Kulinaria Sprzątanie Zwierzęta Rośliny
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Dom i ogród Rodzina, relacje międzyludzkie
ISBN: 4-056489-303978
Krótkie słowo, a jak wiele się w nim mieści. Rodzina. Dzieciństwo. Beztroska. Bezpieczeństwo. I dlatego uważamy, że dom zasługuje na książkę - bo o ważnych rzeczach trzeba mówić. Więc opowiemy o domowym gotowaniu, domowych sprawach i domowym szczęściu, bo z tego składa się codzienne życie. Pewnie wiele porad znacie i niektóre rozwiązania stosujecie z powodzeniem na co dzień, ale chcielibyśmy, żeby nasz "Dom" był książką dla każdego, także dla osób, które właśnie po raz pierwszy nazwały jakąś przestrzeń swoim domem. Do zobaczenia w DOMU!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dwanaście kroków i dwanaście tradycji. - Warszawa : Fundacja Biuro Służby Krajowej Anonimowych Alkoholików w Polsce, copyright 2016. - 191 stron ; 21 cm.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Alkoholizm Anonimowi alkoholicy Duchowość chrześcijańska Etyka chrześcijańska Religia i duchowość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Socjologia i społeczeństwo
ISBN: 978-83-87043-47-6
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 364 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej