Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(47)
Forma i typ
Książki
(45)
Poradniki i przewodniki
(15)
Komiksy i książki obrazkowe
(10)
Proza
(10)
Publikacje dydaktyczne
(9)
Poezja
(3)
Publikacje informacyjne
(3)
Gry i zabawki
(2)
Audiobooki
(1)
Obiekty trójwymiarowe
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Dostępność
dostępne
(47)
wypożyczone
(5)
Placówka
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
(15)
Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)
(4)
Filia nr 1 (ul. Grodzka 2f)
(1)
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
(2)
Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)
(2)
Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)
(4)
Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)
(6)
Filia nr 9 (ul. Sielska 6)
(2)
Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)
(1)
Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)
(7)
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
(8)
Autor
Baruzzi Agnese (1980- )
(5)
Clima Gabriele (1967- )
(5)
Garhamn Anna-Karin (1980- )
(3)
Gromnicka Dorota
(3)
Wróblewska Marta Natalia (1987- )
(3)
Zimnoch Katarzyna
(3)
Baruzzi Agnese (1980- ). Dotknij natury
(2)
Bąbol Ewa
(2)
Czernow Anna Maria
(2)
Garhamn Anna-Karin (1980- ) Pepe
(2)
Gmitrzak Dagmara
(2)
Kostrzębska Karolina
(2)
Mętrak-Ruda Natalia
(2)
Środa Jacek
(2)
Adamkiewicz Sebastian
(1)
Atkinson Victoria
(1)
Bielańska Andżelika
(1)
Bird Tom (1964- )
(1)
Biłous Katarzyna
(1)
Bobrowski Hubert
(1)
Boruta Anna
(1)
Cassell Jeremy
(1)
Chabros Eliza
(1)
Clayton Mike
(1)
Crabeels Kim (1981- )
(1)
De Muyshondt Faye
(1)
Filipek Michał Jan (1979- )
(1)
Greene Ross W
(1)
Gwis Joanna
(1)
Horne Terry
(1)
Iwańska Katarzyna (tłumacz)
(1)
Jarosz Ewa (dietetyk)
(1)
Kamkwamba William (1987- )
(1)
Kleszcz Ewa (tłumacz)
(1)
Konewka Michał
(1)
Kostrzewska Magdalena
(1)
Kowalczyk Marcin (tłumacz)
(1)
Krejca-Pawski Izabela
(1)
Lipińska Anna (medycyna)
(1)
Maj-Osytek Monika
(1)
Mealer Bryan
(1)
Mola Magdalena
(1)
Mošina Anastasiâ
(1)
Mączka Iwona
(1)
O'Connell David
(1)
O'Connell David. Tajemnice Gryzmołkowa
(1)
Ornat Angelika
(1)
Otawska Agnieszka
(1)
Owen Jo
(1)
Popovics Magdalena
(1)
Powell Claire
(1)
Pytlińska Zuzanna
(1)
Pękalski Adam (1975- )
(1)
Rochowska-Siwiec Olga
(1)
Rogóż Grzegorz
(1)
Romanowska Katarzyna
(1)
Ryrych Katarzyna (1959- )
(1)
Ryrych Katarzyna (1959- ). Moja rodzinka
(1)
Sobocińska Karolina
(1)
Stankiewicz Kamila
(1)
Thyssen Emma (1979- )
(1)
Tęcza Marta
(1)
Urbaniak Katarzyna (1986- )
(1)
Wieczorek Anna
(1)
Wielbut-Łepkowska Anna (1966- )
(1)
Wilczyńska Berenika
(1)
Wojciechowska Sylwia (wydawca)
(1)
Wollny Zuza
(1)
Wootton Simon
(1)
Wąsowicz Wojciech
(1)
Żeromska Ewa
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(9)
2010 - 2019
(36)
2000 - 2009
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(40)
Kraj wydania
Polska
(47)
Język
polski
(43)
angielski
(3)
niemiecki
(1)
Odbiorca
Dzieci
(20)
0-5 lat
(13)
6-8 lat
(12)
9-13 lat
(4)
A2 (poziom biegłości językowej)
(3)
B1 (poziom biegłości językowej)
(3)
A1 (poziom biegłości językowej)
(2)
B2 (poziom biegłości językowej)
(2)
Rodzice
(2)
C1 (poziom biegłości językowej)
(1)
C2 (poziom biegłości językowej)
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Młodzież
(1)
Przedszkola
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(5)
Literatura włoska
(5)
Literatura angielska
(3)
Literatura szwedzka
(3)
Literatura belgijska
(1)
Literatura malawijska
(1)
Literatura rosyjska
(1)
Temat
Gramatyka
(3)
Relacje międzyludzkie
(3)
Bliźnięta
(2)
Dzieci
(2)
Język angielski
(2)
Język angielski (przedmiot szkolny)
(2)
Język polski
(2)
Psy
(2)
Radzenie sobie ze stresem
(2)
Stomatolodzy
(2)
Techniki relaksacyjne
(2)
Techniki samopomocy
(2)
Terminologia
(2)
Wszechświat
(2)
Wychowanie
(2)
Zabawa
(2)
Zarządzanie czasem
(2)
Zwierzęta
(2)
Agresywność
(1)
Asertywność
(1)
Autoprezentacja
(1)
Biegi
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Chorzy w rodzinie
(1)
Chłopcy
(1)
Czarownice i czarownicy
(1)
Czas
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Dieta oczyszczająca
(1)
Duchy
(1)
Dziadkowie i wnuki
(1)
Działalność gospodarcza
(1)
Ekologia
(1)
Gniew
(1)
Higiena jamy ustnej
(1)
Humor
(1)
Informatyka
(1)
Jazda na rowerze
(1)
Joga
(1)
Język niderlandzki
(1)
Język niemiecki
(1)
Język niemiecki (przedmiot szkolny)
(1)
Język norweski (przedmiot szkolny)
(1)
Język włoski
(1)
Język środowiskowy
(1)
Kamkwamba, William (1987- )
(1)
Komunikacja interpersonalna
(1)
Komunikacja niewerbalna
(1)
Książęta i księżne
(1)
Kłótnia
(1)
Latanie
(1)
Loty kosmiczne
(1)
Macochy i pasierbice
(1)
Magia
(1)
Małżeństwo
(1)
Medycyna
(1)
Mentoring
(1)
Motyle
(1)
Myślenie
(1)
Nauka czytania
(1)
Nieposłuszeństwo
(1)
Odżywianie
(1)
Organizacja pracy
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Poszukiwania zaginionych
(1)
Praca
(1)
Programowanie (informatyka)
(1)
Prywatni detektywi
(1)
Przedmioty magiczne
(1)
Przedsiębiorcy
(1)
Przyjaźń
(1)
Przywództwo
(1)
Psychologia wychowawcza
(1)
Rodzeństwo
(1)
Rodzice
(1)
Rodzina
(1)
Rower
(1)
Rozwój osobowości
(1)
Samoloty
(1)
Samowychowanie
(1)
Savoir-vivre
(1)
Sen
(1)
Sieroty
(1)
Socjalizacja
(1)
Spostrzeganie
(1)
Strach
(1)
Stres
(1)
Stworzenia fantastyczne
(1)
Szkoły
(1)
Słodycze
(1)
Słownictwo
(1)
Technika
(1)
Techniki sprzedaży
(1)
Trening sportowy
(1)
Uczucia
(1)
Umysł
(1)
Wakacje
(1)
Wiatraki
(1)
Wynalazcy i odkrywcy
(1)
Zaopatrzenie w wodę
(1)
Temat: czas
2001-
(2)
Temat: miejsce
Malawi
(1)
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(16)
Książka obrazkowa
(10)
Książka-zabawka
(5)
Książki dla małych dzieci
(5)
Opowiadania i nowele
(5)
Kompendia i repetytoria
(4)
Ćwiczenia i zadania
(4)
Gry i zabawy umysłowe
(3)
Podręcznik
(3)
Przepisy kulinarne
(3)
Wiersze
(3)
Gry edukacyjne
(2)
Powieść
(2)
Bajki i baśnie
(1)
Fantastyka
(1)
Poradniki
(1)
Powieść autobiograficzna
(1)
Powieść przygodowa
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Słownik angielsko-polski
(1)
Słownik niemiecko-polski
(1)
Słownik polsko-angielski
(1)
Słownik tematyczny
(1)
Słownik terminologiczny
(1)
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
(8)
Językoznawstwo
(6)
Psychologia
(5)
Rozwój osobisty
(5)
Zarządzanie i marketing
(3)
Hobby i czas wolny
(2)
Medycyna i zdrowie
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Fizyka i astronomia
(1)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Historia
(1)
Inżynieria i technika
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
47 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Polska : na tropie historii / Sebastian Adamkiewicz, Zuza Wollny. - Wydanie I. - Warszawa : Edgard, 2020. - 29, [1] strona : ilustracje ; 33 cm.
(Kapitan Nauka)
Okładka wliczona w paginację. Koniec tekstu na stronie 3. okładki.
Fascynująca historyczna przygoda z audio przewodnikiem! Historia nie musi być nudna! Polska. Na tropie historii to 12 bogato ilustrowanych opowieści z życia codziennego mieszkańców dawnej Polski. Poprzez zaangażowanie zmysłów wzroku i słuchu barwne szczegóły same zapisują się w pamięci czytelnika. Zabawa obserwacyjna i aktywne słuchanie ciekawostek czytanych przez lektora pozwalają ćwiczyć spostrzegawczość i koncentrację oraz intuicyjnie przyswajać wiedzę.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KO (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Kapitan Nauka)
(Magiczne Koło)
Opis wg okładki, okładka wliczona w paginację.
"Dobranoc, śpiochu!" (2+) to idealna książka do czytania przed snem. Wystarczy obrócić kołem, by przekonać się, jak do snu układają się urocze śpiochy: jeż, suseł, puszczyk czy nietoperz. Obracające się koło zmienia wygląd strony, przypominając, że pora już spać. Rytmizowane rymowanki niczym kołysanki utulają do snu nie tylko leśne śpiochy. Zachęcają do wygodnego położenia się w swoim łóżku, zmrużenia oczu i wyciszenia, a przy okazji sprzyjają zapamiętywaniu tekstu, rozwijając zasób słownictwa dziecka. Książeczka została wykonana z dbałością o szczegóły. Twarda oprawa i wzmocnione strony gwarantują najwyższą jakość i bezpieczeństwo podczas zabawy. Rozwój poznawanie świata, rozwój mowy, motoryka mała, pamięć. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KZ (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KZ (1 egz.)
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. KZ (1 egz.)
Książka
W koszyku
Strachy! / Agnese Baruzzi, Gabriele Clima ; [tłumaczenie Marta Natalia Wróblewska]. - Warszawa : Edgard, copyright 2020. - [14] stron : ilustracje ; 22 cm.
(Magiczne Koło)
(Kapitan Nauka)
Magiczna książka oswajająca straszne strachy! Magiczne koło "Strachy!" (2-5 lat) to zaskakująca książka, która odkrywa siłę wyobraźni oraz pozwala dzieciom oswoić strachy wywołane przez duchy, czarownice czy grzechotniki. Wystarczy obrócić kołem, by odkryć magię. Obracające się koło zmienia wygląd strony, a także w zabawny sposób pokazuje, jak poradzić sobie ze straszydłami, np. gdzie schronić się przed pędzącą na miotle wiedźmą czy strasznym duchem. Rytmizowane rymowanki sprawiają, że serce bije mocniej, a przy okazji sprzyjają zapamiętywaniu tekstu, rozwijając słownik dziecka. Zabawa polegająca na obracaniu koła znajdującego się na środku strony angażuje zmysły wzroku i dotyku, a także rozwija sprawność manualną oraz koordynację oko-ręka. Książeczka została wykonana z dbałością o szczegóły. Twarda oprawa i wzmocnione strony gwarantują najwyższą jakość i bezpieczeństwo podczas zabawy. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KZ (1 egz.)
Książka
W koszyku
Witaj, motylku! / [Agnese Baruzzi, Gabriele Clima ; tekst polski Natalia Mętrak-Ruda]. - Warszawa : Edgard, copyright 2019. - [26] stron : ilustracje ; 20 cm.
(Dotknij natury / Agnese Baruzzi, Gabriele Clima)
(Kapitan Nauka)
"Witaj, motylku!" to książeczka, która wspiera prawidłowy rozwój sensoryczny dziecka. Nowa propozycja od autora bestsellerowej serii "Przesuń paluszkiem! Przyroda" opowiada piękne, małe i duże historie, które wzruszają i zaskakują jak najprawdziwsze przygody. Zobacz film i zakradnij się do świata natury z książeczki! Opowieść o gąsieniczce, która rodzi się z jajka maleńkiego niczym główka od szpilki, odsłoni przed małym czytelnikiem piękno oczekiwania i cud przemiany. Kolorowe, przyciągające wzrok ilustracje pobudzą wyobraźnię najmłodszych i zobrazują elementy otaczającej nas przyrody. Razem z dzieckiem zajrzyj do środka i odkrywaj niespodzianki, które czekają na każdej stronie! Wystarczy dotknąć, spojrzeć przez okienka, dziuple i poznać zachwycający świat natury. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KZ (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KZ (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Samo Sedno)
Silna wola i ciężki trening fizyczny nie wystarczą, by osiągnąć maksimum możliwości sportowych. Najlepsi sportowcy korzystają z fachowej wiedzy dietetyków. Katarzyna Biłous na co dzień wspiera maratończyków, ultramaratończyków, triatlonistów, a także sportowców amatorów. W książce Dieta i trening prezentuje przykłady gotowych jadłospisów, które pozwolą kontrolować masę ciała w zależności od poziomu intensywności wysiłku. Podpowiada również, jak samodzielnie stworzyć indywidualny plan żywieniowy dostosowany do twoich potrzeb - przed treningiem i w jego trakcie, na zawodach i po nich. Dzięki profesjonalnym wskazówkom autorki książki zredukujesz tkankę tłuszczową oraz zbudujesz masę mięśniową, a także wypracujesz nowe nawyki żywieniowe, które przyniosą korzyści dla twojej sprawności fizycznej, zdrowia i samopoczucia. Dzięki poradnikowi: precyzyjnie ustalisz, ile i jak jeść, aby w pełni wykorzystać naturalny potencjał; poznasz najważniejsze zasady żywieniowe, które pomagają zregenerować organizm po zawodach i wzmacniają odporność; odkryjesz skuteczne sposoby, jak uniknąć odwodnienia i zakwaszenia organizmu; dowiesz się, na co zwracać uwagę podczas zakupów oraz jakie przekąski wybierać. Ciało sportowca jest jak silnik - by osiągać jak najlepsze wyniki potrzebuje nie tylko wytrzymałych rozwiązań konstrukcyjnych, lecz także doskonale dobranego paliwa. Ta książka daje przepisy na przygotowanie mieszanki dającej maksimum mocy wtedy, kiedy jej właśnie potrzebujesz [wydawca].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 658 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Samo Sedno)
Na okładce : Poznaj zasadę OATS - niech czas zacznie pracować dla ciebie. Dołącz do grona ludzi sukcesu!
Poradnik uczy skutecznego zarządzania czasem, czyli tego, by zrobić jak najwięcej w jak najkrótszym czasie. Skierowany jest do wszystkich, którzy chcą przeanalizować mechanizmy własnego działania i lepiej organizować swój czas. W książce znajdziesz praktyczne narzędzia pokazujące, jak dobrze wyznaczyć cel, opracować plan działania i zrealizować go w terminie. Poznasz sztukę ustalania priorytetów, czyli wybierania zadań do wykonania w krótkiej, średniej albo długiej perspektywie. Opanujesz zasadę OATS, czyli prostą i skuteczną procedurę planowania czasu, oraz poznasz wskazówki dotyczące jej zastosowania w praktyce. Umieszczone w poradniku ćwiczenia, quizy i przykłady pokażą ci na co niepotrzebnie tracisz czas i jak unikać tego w przyszłości. Poradnik odkrywa przed tobą sekret zachowania równowagi między czasem poświęconym obowiązkom zawodowym, odpoczynkowi czy rodzinie. Uczy efektywnego zarządzania czasem i umiejętności organizacji pracy, które są niezbędne, aby osiągnąć sukces. Autor zgromadził w książce wnioski płynące z kilkudziesięciu lat współpracy z wybitnymi osobowościami świata biznesu - ludźmi spełnionymi zawodowo i prywatnie. Dołącz do ich grona!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N.p.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji / Dagmara Gmitrzak. - Wydanie I poprawione. - Warszawa : Edgard, 2020. - 206 stron : fotografie, ilustracje, wykres ; 21 cm.
(Samo Sedno)
Poradnik uczy, jak dzięki technikom relaksacji pokonać codzienny stres i osiągnąć wewnętrzny spokój, uznawany na Dalekim Wschodzie za naturalny stan naszego umysłu. Z książki dowiesz się, że to właśnie umysł jest narzędziem, które może nas zaprowadzić do pełni szczęścia, jeśli tylko będziemy się nim odpowiednio posługiwać. Książka podzielona jest na dwie części. Pierwsza z nich opisuje zjawisko stresu, jego przyczyny, skutki oraz skuteczne sposoby radzenia sobie z nim. Nauczysz się, jak unikać sytuacji konfliktowych, reagować na własne i cudze emocje oraz jak je kontrolować. Zwiększysz wiedzę na temat wpływu myśli na rzeczywistość i przekonasz się, jaką siłę mają afirmacje. Druga, praktyczna część poradnika, to podróż w głąb ciała i umysłu: ćwiczenia oddechowe, relaksacje i medytacje. Dowiesz się, jak korzystać z technik wizualizacji w życiu codziennym i poznasz sposoby harmonizowania siedmiu czakr w swoim ciele. Odkryjesz techniki wykorzystujące moc muzyki i uzdrawiające właściwości dźwięków takich instrumentów jak: bębny, gongi i misy tybetańskie. Doskonałym uzupełnieniem książki jest płyta z prowadzoną przez autorkę relaksacją, podróżą przez czakry oraz muzyką wprowadzającą w stan głębokiego relaksu (alfa) [wydawca].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce podtytuł: praktyczny przewodnik + 170 ćwiczeń.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Asertywność w praktyce / Dorota Gromnicka. - Wydanie 2. - Warszawa : Edgard, 2017. - 295 stron ; 21 cm.
(Samo Sedno)
Wydanie 1. pt.: Asertywność w przykładach : jak się zachować w typowych sytuacjach.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Depresja : jak pomóc sobie i bliskim / Dorota Gromnicka. - Wydanie I poprawione. - Warszawa : Edgard, 2020. - 216 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Samo Sedno)
Na okładce podtytuł: ćwiczenia i wskazówki doświadczonej terapeutki.
Długotrwały smutek, poczucie beznadziei czy brak chęci do działania mogą być jej pierwszymi objawami. Poradnik pomoże ci rozwiać wątpliwości, czy twoje złe samopoczucie lub pogorszenie nastroju twoich bliskich jest związane z depresją [wydawca].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poczucie własnej wartości : droga do rozwoju / Dorota Gromnicka. - Wydanie I poprawione. - Warszawa : Edgard, 2020. - 246, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
(Samo Sedno)
Na okładce podtytuł: odważ się być sobą i doceń swoją wartość. Wydanie 1. pt.: Jak zbudować poczucie własnej wartości?.
Dorota Gromnicka, doświadczona psycholog i terapeutka, przedstawia poczucie własnej wartości jako bardzo istotne w osiąganiu dojrzałości, tworzeniu dobrych relacji, radzeniu sobie z kryzysami. Pomaga ono funkcjonować na co dzień, wspiera w ważnych momentach życia, w kluczowych decyzjach, ochrania, motywuje, umożliwia dawanie i przyjmowanie miłości oraz dobra. Część teoretyczna książki pozwala zrozumieć, na czym polega proces budowania własnej wartości, i odkryć najlepszy sposób porozumienia ze sobą i z innymi. Część praktyczną książki stanowią ćwiczenia, dzięki którym czytelnik dowie się, jak postrzega samego siebie, co robić, żeby czuć się ze sobą lepiej, na co zwracać uwagę, jak zmienić sposób myślenia na konstruktywne oraz zaakceptować siebie. Część ostatnia przedstawia różne drogi rozwoju poczucia własnej wartości na przykładach z życia innych osób. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę, by usłyszeć siebie, stać się wolnym i zmieniać swoje życie na lepsze. Dorota Gromnicka Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? – uczy, jak rozpoznać u siebie objawy niskiej samooceny i odróżnić je od innych stanów – zawiera propozycję osobistego warsztatu, który pozwoli ci krok po kroku odbudować poczucie własnej wartości – prezentuje konkretne narzędzia, techniki i ćwiczenia pomocne w akceptacji siebie, asertywnej odmowie i dokonywaniu wyborów w zgodzie ze sobą – pomaga lepiej poznać siebie i zrozumieć, jaki wpływ miały wychowanie, kultura i temperament na sposób realizacji siebie oraz jak wykorzystać te elementy do rozwoju zdrowego poczucia własnej wartości O autorce: Dorota Gromnicka – psycholog i doświadczona psychoterapeutka. Studiowała na UKSW w Warszawie, Uniwersytecie La Sapienza w Rzymie oraz UJ w Krakowie. Ukończyła Szkołę Psychoterapii w podejściu integracyjnym. Prowadzi psychoterapię indywidualną oraz grupową. Jest autorką wydanego w serii Samo Sedno poradnika Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim oraz Asertywność w praktyce. Jak się zachować w typowych sytuacjach?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Gra planszowa
W koszyku
Czytam i układam słowa : układanka literowa [Gra] / ilustratorka Joanna Gwis ; redakcja Hubert Bobrowski. - Warszawa : Edgard, © 2019. - 1 pudełko (60 kafelków, instrukcja) : ilustracje ; 22x22x5 cm.
(Kapitan Nauka)
Wiek: 4-8 lat.
Układanka literowa „Czytam i układam słowa” to atrakcyjna graficznie propozycja wspierająca rozwój mowy oraz umiejętność czytania u przedszkolaków i dzieci w wieku wczesnoszkolnym. Dzięki układance dzieci rozwijają umiejętność budowania prostych słów, dopasowywania do siebie części tego samego obrazka oraz poznają świat zwierząt, które są zilustrowane na kafelkach. Układanka wspiera rozwój kreatywności w tworzeniu własnych wyrazów oraz kształtuje poprawny kierunek czytania (od lewej do prawej strony). Wspomaga również rozwój zdolności motorycznych...[nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Gra 4+ (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta oczyszczająca : program naturalnej regeneracji organizmu / Ewa Jarosz. - Wydanie 2. - Warszawa : Edgard, 2018. - 278, [1] strona : fotografie ; 24 cm.
(Samo Sedno)
Wydanie 1. pt.: Zdrowy detoks.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The Boy Who Harnessed the Wind, 2015.
Prawdziwa historia nastoletniego chłopca, który ocalił mieszkańców rodzinnej wioski przed śmiercią głodową. William Kamkwamba był nastolatkiem, gdy jego wioskę w afrykańskim Malawi nawiedziła straszliwa klęska głodu. Z powodu braku pieniędzy William musiał porzucić szkołę, jednak dzięki swojej pomysłowości i uporowi udało mu się odmienić życie wielu ludzi. Chłopiec postanowił skonstruować wiatrak z części znalezionych na złomowisku. Niezwykła maszyna pozwoliła mu doprowadzić prąd do domów i umożliwiła nawadnianie pola, ratując przed śmiercią głodową mieszkańców jego wioski. Afrykański nastolatek został bohaterem znanym na całym świecie jako "chłopiec, który ujarzmił wiatr". [nota wydawcy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)
Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niemiecki dla dzieci Słownik obrazkowy to wyjątkowa propozycja do skutecznej i przyjemnej nauki języka niemieckiego w formie zabawy. Słownik prezentuje 800 najważniejszych niemieckich słówek, zgromadzonych w 40 starannie przygotowanych grupach tematycznych, które obejmują wszystkie podstawowe tematy bliskie dziecku, m.in. rodzinę, szkołę, emocje, zwierzęta, jedzenie, wakacje, podróże czy zakupy. Zabawne, kolorowe ilustracje ułatwiają zapamiętywanie i przyciągają uwagę, a dzięki różnorodnym ćwiczeniom, krzyżówkom i łamigłówkom nauka staje się przyjemnością. Nagrania do pobrania w formacie mp3 zostały udźwiękowione przez native speakerów, by najmłodsi mogli ćwiczyć rozumienie ze słuchu i poprawną wymowę, a także osłuchać się z prawidłowym akcentem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 81 p.2 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej