SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna we Włocławku Katalog zbiorów

2540 wyników

Książka

W koszyku

Autor

Vujicic Nick (1982- ) Kwiatkowski Piotr

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Temat

Vujicic, Nick (1982- ) Osoby z niepełnosprawnością fizyczną Motywacja Australia

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Rozważania i rozmyślania religijne Poradnik

ISBN: 978-83-61097-45-7

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929A/Z (1 egz.)

Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Świat przyrody i nauki : przewodnik młodego odkrywcy / Christian Bouchardy, Robert Pince ; z francuskiego przełożyła Natalia Jaskula, Krystyna Szeżyńska-Maćkowiak. - Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa, copyright 2017. - 527, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 26 cm.

Autor

Bouchardy Christian (1950- ) Pince Robert (1939- ). Eydoux Anne (1964- ). Gouilloux Noël (1951- ). Nouailhat Alexis. Pillot Frédéric (1967- ). Robin Pascal. Jaskula Natalia (1974- ). Jost Dorothée. Delanghe Bernard. Delétraz Corine. Grant Donald. Houbre Gilbert. Jagerschmidt Vincent. Mac Régis. Szeżyńska-Maćkowiak Krystyna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Szkoły podstawowe Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Przyroda Rośliny Zwierzęta Ochrona przyrody Nauka Ziemia Zjawiska Energia Matematyka Informatyka Wszechświat Materia

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Biologia Chemia Fizyka i astronomia

ISBN: 978-83-8073-018-2

Zawiera: Zawiera: Świat przyrody : przewodnik młodego odkrywcy / Christian Bouchardy ; ilustracje Noël Gouilloux oraz Anne Eydoux, Alexis Nouailhat, Frédéric Pillot, Pascal Robin ; z francuskiego przełożyła Natalia Jaskula. Świat nauki : przewodnik młodego odkrywcy / Robert Pince ; ilustracje Dorothée Jost, Bernard Delanghe, Corine Deletraz, Donald Grant, Gilbert Houbre, Vincent Jagerschmidt i Régis Mac ; z francuskiego przełożyła Krystyna Szeżyńska Maćkowiak.

Kompendium wiedzy dla uczniów klas 1-3. Znajdziesz tu mnóstwo odpowiedzi na pytania dotyczące świata przyrody oraz zjawisk fizycznych i chemicznych. Dzięki licznym ilustracjom i formie przedstawienia informacji dziecko chętniej zagląda do książki zdobywając, przydatną w szkole wiedzę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 502/504 p.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moje emocje : pokazuję, co czuję / tekst Stéphanie Couturier ; ilustracje Maureen Poignonec ; [tłumaczenie z j. francuskiego Katarzyna Sarek]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2020. - 42 strony, [5] kart tablic : ilustracje kolorowe ; 29x23 cm.

Autor

Couturier Stéphanie Poignonec Maureen Sarek Katarzyna (1978- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Dzieci Inteligencja emocjonalna Regulacja emocji Uczucia Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Książka do wypełniania Poradnik Ćwiczenia i zadania Literatura dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

ISBN: 978-83-8144-267-1

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 p.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

4-godzinne ciało : niezwykły poradnik jak szybko zrzucić wagę, stać się niedoścignionym kochankiem i superczłowiekiem / Timothy Ferriss ; przekład [z angielskiego] Magda Witkowska. - Warszawa : Laurum : MT Biznes, 2011. - 628 stron : ilustracje ; 25 cm.

(Zdrowie i Uroda - Laurum)

Autor

Ferriss Timothy (1977- ) Witkowska Magda

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena Dietetyka Kultura fizyczna Zdrowy styl życia Dieta niskowęglowodanowa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport Styl życia, moda i uroda

ISBN: 978-83-7746-072-6

Tytuł oryginału: The 4-hour body.

"4-godzinne ciało" to owoc ponaddziesięcioletnich obsesyjnych poszukiwań sposobu na złamanie kodu ludzkiego ciała. Podsumowuje spostrzeżenia setek najwybitniejszych sportowców i dziesiątków lekarzy, a także rezultaty tysięcy godzin zaskakujących osobistych eksperymentów. W wielu różnych miejscach – w ośrodkach przygotowań olimpijskich, ale również w czarnorynkowych laboratoriach, w Dolinie Krzemowej, ale także w Republice Południowej Afryki – Tim Ferriss, autor bestsellerowej książki "4-godzinny tydzień pracy", szukał odpowiedzi na kluczowe pytanie: Spośród wszystkich czynników fizycznych, jakie najmniejsze zmiany mogą wywoływać najbardziej zauważalne skutki? [wydawca]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź jak woda, przyjacielu : nauki Bruce'a Lee / Shannon Lee ; przełożyły Joanna Grabiak-Pasiok i Anna Zdziemborska. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 287, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Lee Shannon Grabiak-Pasiok Joanna Zdziemborska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lee, Bruce (1940-1973) Filozofia Walka wręcz Kung-fu Rozwój osobowości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość

ISBN: 978-83-8188-319-1

Bruce Lee to postać ikoniczna, zasłynął na całym świecie z mistrzowskiego opanowania kung-fu i innych sztuk walki i pozostawił po sobie niezapomniane filmowe dziedzictwo. Ale był również filozofem, wielkim myślicielem, który już w bardzo młodym wieku zrozumiał, że sztuka walki to coś więcej niż tylko ćwiczenie technik i dyscyplina – to głęboka metafora spełnionego życia. Stworzył własną, kultową filozofię „bądź jak woda”. Uważał, że naśladując naturę wody, jej delikatność i siłę, możemy osiągnąć własny naturalny stan przepływu. A dzięki temu zyskamy w życiu spokój, pewność siebie i wolność. W książce tej córka Bruce'a Lee przybliża myśli i nauki swojego ojca. Ukazuje, że sztuki walki są doskonałą metaforą rozwoju osobistego, i wyjaśnia, jak można je praktykować w codziennym życiu. Każdy rozdział to lekcja nauk Bruce'a Lee oparta na jego wyjątkowej filozofii „bądź jak woda”. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 (ul. Grodzka 2f)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Mizera Justyna Mizera Krzysztof (nauki kultury fizycznej)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena Normy żywienia Odżywianie Sportowcy Trening sportowy Dietetyka Wysiłek fizyczny Fizjologia żywienia Wartość odżywcza

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-7579-640-7

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Montessori : wychowanie dziecka w wieku 0-6 lat / Beatriz M. Munoz ; przełożyły: Daniela Helwing, Dominika Malinowska ; konsultacja merytoryczna: Monika Pawluczuk-Solorz. - Wydanie I. - Warszawa : Samo Sedno, 2021. - 297, [7] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Munio Munoz Beatriz Pawluczuk-Solarz Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice Wychowawcy małych dzieci

Temat

Dzieci w wieku poniemowlęcym Dzieci w wieku przedszkolnym Metoda Montessori Niemowlę Opieka nad dziećmi Rozwój psychofizyczny dziecka Wychowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

ISBN: 978-83-66610-41-5

Na stronie redakcyjnej pełna nazwa autora : Beatriz Munio Munoz. W książce błędna nazwa konsultanta merytorycznego, prawidłowa: Monika Pawluczuk-Solarz.

Przewodnik po metodzie Montessori, która szanuje samodzielność dzieci, ich potrzeby i tempo uczenia się oraz nadaje porządek życiu rodzinnemu! Musiałam pokazać, że istnieją inne wersje metody Montessori, praktykowane w małych mieszkaniach, z nieuczesanymi dziećmi, które nie są ubrane jak do zdjęć na Pintereście. - Beatriz M. Munoz To książka o tym, jak przeprowadzić małą rewolucję w domu i życiu codziennym z pomocą metody Montessori. Autorka wykorzystała teoretyczną wiedzę oraz rodzicielskie doświadczenie do opracowania konkretnych wskazówek i inspiracji pomocnych w wychowaniu małego dziecka, opartym na podążaniu za dzieckiem i wierze w jego umiejętności. Beatriz M. Munoz obala mity związane z metodą Montessori i pokazuje, że można ją stosować we własnym domu, nawet jeśli dziecko uczęszcza do tradycyjnych placówek edukacyjnych. Autorka podpowiada, jak wykorzystać fazy wrażliwe w rozwoju dziecka, gdy zdobywa ono wiedzę i umiejętności szybko i łatwo, a także jak przystosować otoczenie domowe, by wspierać jego samodzielność. Dodatkowo prezentuje mnóstwo pomysłów na aktywności i zabawy montessoriańskie, które pozwolą na samodzielne odkrywanie świata, budowanie wiedzy oraz dziecięcego doświadczenia. Zaprezentowana w tej książce metoda Montessori nie jest ani droga, ani elitarna. Wprowadza natomiast porządek w otoczeniu i relacjach, a także umożliwia dzieciom i rodzicom odkrywanie najlepszej wersji siebie. Jest to nieoceniona pomoc dla rodziców, którzy pragną doskonalić swoje kompetencje i pozwolić małemu człowiekowi na rozwój we własnym tempie, zamiast decydować za niego czy go kontrolować. Zainspiruje również wszystkie osoby pracujące z dziećmi, którym zależy na tym, by potrafiły one prowadzić dialog, negocjować i osiągać porozumienie, by były empatyczne oraz wiedziały, jak wyrazić swoje uczucia, a także potrafiły odnaleźć się w świecie. Książka zawiera pomysły i wskazówki, które pomogą: ¦ zrozumieć zachowania i reakcje dziecka; ¦ urządzić dom w taki sposób, aby maluch mógł rozwijać swoją niezależność; ¦ wykorzystać każdy dzień, by samemu uczyć się od najmłodszych [wydawca].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Self-Reg : jak pomóc dziecku (i sobie) nie dać się stresowi i żyć pełnią możliwości / Stuart Shanker oraz Teresa Barker ; [tłumaczenie Natalia Fedan]. - Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2016. - 314, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Shanker Stuart (1952- ) Barker Teresa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Coaching rodzicielski Dzieci Empatia Pewność siebie Psychologia dziecka Samopoznanie Spostrzeganie interpersonalne Stres Rodzice Radzenie sobie ze stresem Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN: 978-83-65087-74-4

Na okładce podtytuł : metoda samoregulacji.

Wbrew obiegowej opinii o bezstresowym wychowaniu dorasta pokolenie dzieci i młodzieży, które na co dzień zmaga się ze zbyt wysokim poziomem stresu. Niewielu rodziców jest w stanie rozpoznać ukryte stresory, z którymi borykają się ich dzieci. "SELF-REG" to przełomowa książka dla rodziców, w której Stuart Shanker proponuje naukę samoregulacji, mającej pomóc dzieciom samodzielnie zmienić ich zachowanie. Mogą wtedy powrócić do stanu zrównoważenia, który jest niezbędny do rozwoju i realizacji drzemiącego w nich potencjału. Dzięki mocno popartym wiedzą naukową technikom każde dziecko - nawet najbardziej nieśmiałe, rozkojarzone czy rozbrykane - może: - lepiej się koncentrować - uzyskać zdolność do kontrolowania impulsywności - łatwiej przyswajać wiedzę - nauczyć się radzić z trudnymi doświadczeniami - przezwyciężać frustrację - rozwinąć umiejętności współpracy [wydawca].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozmerdane : naukowe podstawy psiego szczęścia / Zazie Tood ; przełożyła Agnieszka Jacewicz. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2020. - 291 stron ; 23 cm.

Autor

Tood Zazie Jacewicz Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Ludzie a zwierzęta Opieka nad zwierzętami Psy Psychologia zwierząt Rasy psów Tresura

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Opieka nad zwierzętami i weterynaria

ISBN: 978-83-8188129-6

Co kryje się w psiej głowie? Rozważasz adopcję psa, uczysz szczeniaka czystości, szukasz informacji na temat różnych ras lub po prostu chcesz wiedzieć więcej o zachowaniu twojego psa i o tym, co go uszczęśliwia? W tej książce znajdziesz odpowiedzi na wiele nurtujących psiarzy pytań. Uznana trenerka psów i psycholog społeczny, Zazie Todd, demistyfikuje wewnętrzne życie czworonogów i przytacza zalecenia doświadczonych lekarzy weterynarii, naukowców oraz trenerów, aby pomóc ci w zbudowaniu satysfakcjonującej i opartej na szacunku więzi z psem – z której korzyści czerpać będziecie ty, twoja rodzina, a także wasz czworonożny przyjaciel. Z tej ciekawej i pełnej praktycznych wskazówek książki dowiesz się: - Co psu jest potrzebne do szczęścia? - Jakie ćwiczenia wzbogacą świat czworonoga? - Jak socjalizować i szkolić szczeniaka? - Jak ograniczać strach i zdenerwowanie psów? - Jak radzić sobie podczas wizyt u weterynarza? - Jak wygląda psia starość? - Co mówią doświadczeni lekarze weterynarii i psychologowie? [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Inspirujący lider : jak skutecznie pomnażać potencjał zespołu / Liz Wiseman ; tłumaczenie Aleksander Gomola. - Katowice : Aleksandria Media, copyright 2022. - 1 CD (14 godz 57 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Wiseman Liz. Gomola Aleksander (1963- ). Więckowski Maciej.

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Menedżerowie

Temat

Kompetencje przywódcze Komunikacja interpersonalna Menedżerowie Motywacja pracy Przywództwo Satysfakcja zawodowa Styl kierowania Zaangażowanie pracowników Zarządzanie zasobami ludzkimi (HRM)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing

ISBN: 978-83-668-1728-9

Bestseller New York Times`a Wydanie uaktualnione z przedmową Stephena R. Coveya Szefowie dzielą się na dwie kategorie - Inspiratorów oraz Demotywatorów. Podczas kiedy pierwsi wydobywają z pracowników 100% ich zdolności, drudzy uruchamiają zaledwie połowę ich możliwości. Ten poradnik przeznaczony jest zarówno dla managerów, którzy chcą skutecznie wpływać na wydajność, jak i dla współpracowników - warto zrozumieć jaki jest styl pracy w twojej firmie i co możesz zrobić, aby go polepszyć. Ponad 200 rzeczywistych historii z niemalże każdej branży na rynku pracy, znajdujących się w tej książce, dowodzi, jak niewiele czasem trzeba, aby stać się dobrym managerem. Nawet jeśli pracujesz pod dowództwem Demotywatora lub sam nim jesteś - to nigdy nie jest wyrok - możesz za pomocą podanych tu wskazówek stać się osobą, która popycha innych do działania, przyciąga talenty i stymuluje ich rozwój. Autorka, w oparciu o badania, podaje szereg opracowanych przez siebie strategii na maksymalne wykorzystanie potencjału pracowników, bez konieczności ich terroryzowania i wywierania presji. Brzmi nierealnie? A jednak, to możliwe!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mediateka (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 005 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Akinmade-Åkerström Lola. Mętrak-Ruda Natalia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Higiena psychiczna Minimalizm życiowy Obyczaje i zwyczaje Szczęście Umiarkowanie Zdrowy styl życia Szwecja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

ISBN: 978-83-65780-62-1

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 S (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psie sucharki. [2], Wszystkie słowa, które musisz znać, żeby obsłużyć swojego psa / [Maria Apoleika]. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2021. - 294, [9] stron : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Apoleika Maria (1986- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Humor rysunkowy Ludzie a zwierzęta Opieka nad zwierzętami Psy Psychologia zwierząt Zachowanie się zwierząt

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria

ISBN: 978-83-240-6105-1 (oprawa miękka)

Nazwa autora na stronie 4. okładki.

Aplazja? Eksterier? Leptospiroza? Ojejej… Spokojnie. Równie ważne są inne słowa: kocyk, kupa, chrapanie, no i oczywiście ciaftko. Z psiosucharkowym słownikiem szybko i bezboleśnie przyswoisz cały elementarz dobrego psiego opiekuna. Dowiesz się, na czym polega dzień licznych drzemek, jak zabawić fanatyka patyków i co zrobić, kiedy pies napotka niespodziewany problem (spoiler: uruchomić ponownie). Maria Apoleika z humorem i wdziękiem przybliży ci świat twojego grubeła czy chudeła, pójdzie z wami na spacer, zabierze na zakupy, zaprowadzi do weterynarza i behawiorystki. W środku tysiąc śmiesznych piesków i liczne niespodziamki! [wydawca]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia RAW : surowo znaczy zdrowo / Katarzyna Gubała, Zbigniew Bańkowski. - Ryki : Wydawnictwo Figaro, [brak roku]. - 190, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Gubała Katarzyna (1978- ) Bańkowski Zbigniew

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta witariańska Weganizm Zdrowy styl życia Zdrowe odżywianie

Gatunek

Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Styl życia, moda i uroda Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-65079-13-8

Na okładce: 80 najlepszych przepisów dla surojadków.

Dla kogo jest ta książka? Dla fanów zdrowej kuchni. Dla entuzjastów nieprzetworzonej żywności. Dla każdego, kto lubi pić świeżo wyciskane soki. Dla poszukujących zdrowych alternatyw w kuchni. Dla entuzjastów zielonej energii! Dla tych co kochają naturę i dbają o zdrowy styl życia. Dla osób, które chcą oczyścić swój organizm. Dla tych, którzy chcą spróbować swoich sił w surowej kuchni. Napisaliśmy i ugotowaliśmy tę książkę z potrzeby serca. Każdego dnia spotykamy na swojej drodze ludzi, którzy chcą zmienić swoje przyzwyczajenia żywieniowe i zacząć zdrowiej żyć. To dla Was jest ta książka Kochani! Nie ważne ile masz lat i gdzie mieszkasz. Ważne, że chcesz zmienić swoją dietę i stać się zdrowszym człowiekiem. Poszukujesz, tak jak i my poszukiwaliśmy na swojej drodze najlepszego jadłospisu dla naszego organizmu. Chcemy podzielić się z Tobą tą wiedzą i doświadczeniem. Przyjmij z naszych rąk tę książkę stworzoną, aby pomagać Ci odnaleźć się w surowej kuchni. Poprowadzimy Cię krok po kroku przez poszczególne dania, byś w pełni mógł cieszyć się nieprzetworzoną żywnością [wydawca].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Skwarek Mirosław

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Facebook Instagram Media społecznościowe Marketing społecznościowy Komunikacja marketingowa Marka osobista Perwazja Społeczności internetowe Techniki sprzedaży

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Informatyka i technologie informacyjne Gospodarka, ekonomia, finanse

ISBN: 978-83-283-8091-2

Internet to błogosławieństwo dla wielu biznesów. Okno na świat, które daje szansę dotarcia z ofertą do osób, z którymi normalnie, w świecie offline'owym nie byłoby okazji nawet się spotkać. O sprzedaży nie wspominając. Sklep internetowy, czat tego sklepu, sprawny system płatności, perfekcyjne zdjęcia produktów, szybka komunikacja w każdym dostępnym kanale social mediów... I nic. Może nie nic, ale niewiele. Tyle się mówi i pisze o promocyjnej roli mediów społecznościowych, a tu proszę - nie działa. Przepalanie czasu i pieniędzy. O, czyżby? A może po prostu, w mediach społecznościowych jest jak w życiu? Jak w handlowaniu face to face? Ten jest skuteczniejszy, kto jest bardziej perswazyjny? Kto potrafi lepiej wywierać wpływ? Bo social media to tak naprawdę nie są media. To współczesny "miejski ryneczek", na którym sprzedawcy spotykają się z potencjalnymi kupującymi, a spośród wielu "stoisk" sukces odnosi to, którego właściciel jest najbardziej przekonujący. Rzecz w tym, by przestać wrzucać na Facebooka posty (bo przecież dziś środa, w środę trzeba coś napisać!) i zaprząc go do prawdziwej gry w sprzedawanie. Na 101 perswazyjnych sposobów [nota wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 07 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zero waste : 101 sposobów na życie w zgodzie z naturą / Kathryn Kellogg ; przekład: Joanna Sugiero. - Gliwice : Helion SA, 2020.

Autor

Kellogg Kathryn

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Temat

Zero Waste Zakupy Zdrowy styl życia Sprzątanie Recykling Higiena Ekologiczny styl życia Ekologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Ochrona środowiska Styl życia, moda i uroda Dom i ogród

ISBN: 978-83-283-6464-6

Przeciętny mieszkaniec Polski produkuje ponad 350 kilogramów śmieci rocznie. Niestety, nie znikają one po opróżnieniu kosza. Część odpadów zostanie odzyskana, jednak wciąż zbyt wiele śmieci ląduje na składowiskach. Efektem tego jest nie tylko rosnące zanieczyszczenie powietrza, wody i gleby, ale także zbyt szybkie zużywanie zasobów Ziemi. Z powodu wiecznie niezaspokojonej potrzeby kupowania zbędnych rzeczy oraz korzystania z wielu produktów jednorazowych - opakowań, naczyń czy ręczników papierowych - uniemożliwiamy naszej planecie zregenerowanie się. Jedynym racjonalnym sposobem, by przerwać to błędne koło, jest realizacja celu: zero waste! Dzięki tej książce poznasz praktyczną stronę koncepcji zero waste - filozofii, która łączy się z ideą minimalizmu i życia w zgodzie z naturą. Osiągnięcie równowagi w minimalizmie sprawia, że człowiek zyskuje zadowolenie, staje się niepodatny na manipulacje specjalistów od marketingu i wciąż ma to, czego potrzebuje: czas i miejsce, aby skupić się na tym, co naprawdę kocha. Ta książka pokaże Ci, jak do tego dojść. Dowiesz się, jak i gdzie kupować, jakie zmiany wprowadzić w swojej kuchni, które kosmetyki i środki czystości można bez trudu zrobić samodzielnie, jak poradzić sobie z kompostowaniem oraz jak postępować zgodnie z ideą zero waste w różnych okolicznościach. Nagrodą za wprowadzenie zmian będzie lepsze samopoczucie, zdrowsze odżywianie się i... sporo zaoszczędzonych pieniędzy! W tej książce między innymi: dlaczego ruch zero waste może uratować świat jak kupować mniej i ograniczyć wytwarzanie śmieci które produkty można zrobić samodzielnie jak stopniowo podążać w kierunku mądrego minimalizmu czy można opiekować się psem i kotem w duchu zero waste

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 502/504 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Interwencje sensoryczno-motoryczne : jak za pomocą ruchu poprawić ogólne funkcjonowanie ciała / Cara Koscinsky ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Gdańsk : Harmonia Universalis - Grupa Wydawnicza Harmonia, 2019. - 130 stron : ilustracje, fotografie, tabele, wykresy ; 24 cm.

(Biblioteka SI)

Autor

Koscinsky Cara.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Terapeuci zajęciowi

Temat

Dzieci z zaburzeniami integracji sensorycznej Gry i zabawy ruchowe Integracja sensoryczna Rozwój psychofizyczny dziecka Terapia zabawą Zaburzenia integracji sensorycznej

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

ISBN: 978-83-7744-174-9

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie ma złej pogody na spacer : tajemnica szwedzkiego wychowania dzieci / Linda Åkeson McGurk ; przełożyła Izabella Mazurek. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2018. - 380, [3] strony ; 21 cm.

Autor

McGurk Linda Åkeson. Mazurek Izabela (tłumacz).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska Literatura szwedzka

Temat

McGurk, Linda Åkeson Dzieci Przyroda Wpływ na zdrowie Wychowanie w rodzinie Stany Zjednoczone (USA) Szwecja

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Historia

ISBN: 978-83-08-06546-4

Na okładce: Co zrobić, by dzieci były zdrowe, szczęśliwe i pewne siebie?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 S (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Europejska Konwencja Praw Człowieka / opracowanie Marek Antoni Nowicki. - Wydanie 2. - Kraków : "Zakamycze", 2004. - 186, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Nowicki Marek Antoni.

Forma i typ

Książki

Temat

Europejska Komisja Praw Człowieka Europejski Trybunał Praw Człowieka Prawa człowieka Skargi i zażalenia Źródła historyczne Prawo Prawo międzynarodowe Europa

Gatunek

Poradnik

ISBN: 83-7333-374-6

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Atlas szczęścia : sposoby na szczęście z całego świata / Helen Russell ; przełożyła Dorota Malina ; [ilustracje Naomi Wilkinson]. - Kraków : Insignis Media, copyright 2018. - 277, [1] strona : ilustracje, mapy ; 20 cm.

Autor

Russell Helen (1980- ) Malina Dorota Wilkinson Naomi

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Russell, Helen (1980- ) Jakość życia Optymizm Szczęście Życie codzienne Świat

Gatunek

Poradnik Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda Socjologia i społeczeństwo

ISBN: 978-83-66071-46-9 (oprawa twarda)

Czujesz strach przed zbliżającą się rozmową o pracę? Bądź jak Islandczycy. Ich betta reddast - przeświadczenie, że wszystko jakoś się ułoży - na pewno doda ci wiary w siebie. Pogubiłeś się w życiu? Sprawdź, jak w podobnej sytuacji radzą sobie Chińczycy, i znajdź swoje xingfú - cel, który nada twoim działaniom głębszy sens. Zbyt wiele spraw na głowie? Z pomocą przyjdą ci Włosi i opanowana przez nich do perfekcji sztuka słodkiego nicnierobienia, czyli dolce far niente. Przytłoczony pracą i oderwany od natury? Szwedzi mają na to radę: smultronställe, dosłownie poletko poziomek, a w głębszym znaczeniu sielskie odludzie, dokąd możesz uciec przed zgiełkiem współczesnego świata [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka przetrwania w sytuacjach kryzysowych : kataklizmy natury, zagrożenia terrorystyczne, ... i jak sobie z nimi radzić / Alexander Stilwell ; przełożył Krzysztof Walczak. - Warszawa : Bellona, copyright 2011. - 309, [3] strony : ilustracje ; 18 cm.

Autor

Stilwell Alexander Walczak Krzysztof.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Katastrofy Klęski elementarne Sztuka przetrwania Terroryzm Trudne sytuacje życiowe Wypadki

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Bezpieczeństwo i wojskowość Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie Podróże i turystyka

ISBN: 978-83-11-11978-9

Tytuł oryginału: "Surviving crisis situations" 2010.

Klęski żywiołowe: tajfuny, powodzie, trzęsienia ziemi, pożary, susze Wypadki i katastrofy spowodowane przez człowieka Zagrożenia terrorystyczne i ich zwalczanie Przetrwanie na odludziu i metody ewakuacji Dobór wyposażenia na sytuacje ekstremalne Pierwsza pomoc w nagłych wypadkach Wykaz największych klęsk żywiołowych w dziejach świata...[nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)