SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna we Włocławku Katalog zbiorów

67 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Fighter : autobiografia / Tomasz Adamek. - Warszawa : Wydawnictwo Deadline, 2014. - 185, [6] stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Adamek Tomasz (1976- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Adamek, Tomasz (1976- ) Sportowcy Boks

Gatunek

Autobiografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

ISBN: 978-83-939568-1-4 (opr. twarda)

"Wszystko, co osiągnąłem w życiu, zawdzięczam swoim pięściom" pisze na początku autobiografii Tomasz Adamek. Faktycznie, pięści odegrały w życiu Adamka kluczową rolę. „Fighter” to opowieść o skromnym chłopaku z Gilowic, który dzięki ogromnej determinacji podbił światowe ringi i dotarł do pięściarskiego raju. Droga na szczyt była wyboista i kręta. Adamek prostymi słowami opowiada o pokonywaniu kolejnych szczebli kariery. O ludziach, których spotkał na swojej drodze. Rodzinie, przyjaciołach, a także trudnych życiowych wyborach. Wiele miejsca w książce poświęca Bogu, bez którego - jak pisze - sukces byłby niemożliwy. Co daje mu wiara? Za co ceni ojca Rydzyka? O czym myśli wchodząc do ringu? Dlaczego nie zabiera córek na swoje walki? „Fighter” przynosi odpowiedzi na te pytania. I na wiele innych. W swojej autobiografii Adamek odsłania też kulisy swoich najgłośniejszych pojedynków, m.in. starcia z Andrzejem Gołotą i Witalijem Kliczką. Wreszcie ujawnia prawdziwe powody wejścia na ring, ten polityczny. Dlaczego wybrał ofertę Solidarnej Polski a nie PiS? Gdzie po raz pierwszy spotkał Zbigniewa Ziobrę? „Fighter” to także książka o marzeniach, które potrafią się spełniać. Kariera Tomka Adamka to z pewnością jedna z moich najcenniejszych przygód dziennikarskich. To pięściarz, który zawsze gwarantował emocje. Cechowały go wspaniałe umiejętności, wielkie serce do walki i tytanowa szczęka. Byłem z „Góralem“ w wielu chwilach jego kariery. I wtedy, kiedy w Chicago toczył epickie boje z Paulem Briggsem w wadze półciężkiej i kiedy wywracał Steve’a Cunninghama zdobywając pas mistrza świata w kategorii junior ciężkiej. Ale byłem też blisko Adamka w chwilach sportowej porażki. Do końca życia nie zapomnę magicznego napięcia panującego na wrocławskim rynku i stadionie przed walką z Witalijem Kliczko i tysięcy kibiców czekających na cud. Dziękuję za całą karierę. To była przyjemność. Zawsze byłeś wielkim sportowcem i uczciwym człowiekiem. Szkoda, że to tak szybko minęło.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929:796A/Z (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Sławy sportu w karykaturze i wspomnieniu / Edward Ałaszewski, Bohdan Tomaszewski. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1973. - 335, [1] strona, rys. ; 20 cm.

Autor

Ałaszewski Edward. Tomaszewski Bohdan (1921-2015).

Forma i typ

Książki

Temat

Sportowcy Karykatury Ikonografia Polska

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Mistrzynie Polskich Kryminałów ; t. 31)

Autor

Andryka Dagmara (1976- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziennikarze Przyjaźń Sportowcy

Gatunek

Powieść Kryminał

ISBN: 978-83-8117-017-8 (t. 31) 978-83-7945-398-6 (cała seria)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Mistrzynie Polskich Kryminałów ; t. 32)

Autor

Andryka Dagmara (1976- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziennikarze Przyjaźń Sportowcy

Gatunek

Powieść Kryminał

ISBN: 978-83-8117-018-5 (t. 32) 978-83-7945-398-6 (cała seria)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Do przerwy 0:1 / Adam Bahdaj. - Wydanie 3. w Wydawnictwie Literatura. - Łódź : Wydawnictwo Literatura, 2012. - 246, [1] stron ; 22 cm.

Autor

Bahdaj Adam (1918-1985).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Piłka nożna Mecze piłkarskie Kluby piłkarskie Sportowcy Zawody sportowe Warszawa

Gatunek

Powieść obyczajowa

ISBN: 978-83-7672-188-0

Cóż może być wspanialszego dla chłopaka od gry w piłkę na własnym boisku? Absolutnie nic! No może tylko prawdziwy turniej „dzikich drużyn”, w którym zagrają zespoły z całej Warszawy! Zawodnicy Syrenki wreszcie pokażą swojemu głównemu przeciwnikowi – Huraganowi, kto tu rządzi. Pełna humoru powieść o przygodach wychowanych przez ulicę chłopców z warszawskiej Woli. Przyjaciele, mimo szczęścia do wpadania w tarapaty i licznych przeszkód, z zapałem realizują swoje marzenia, nie podają się, walczą o sportowe laury. [wydawca]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. P.p.2/3 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Do przerwy 0:1 / Adam Bahdaj. - Wydanie 5. w Wydawnictwie Literatura. - Łódź : Wydawnictwo Literatura, 2019. - 246, [1] stron ; 22 cm.

Autor

Bahdaj Adam (1918-1985).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Piłka nożna Mecze piłkarskie Kluby piłkarskie Sportowcy Zawody sportowe Chłopcy Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)

Gatunek

Powieść obyczajowa

ISBN: 978-83-7672-666-3

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.p.2/3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Biel Julia

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Przyjaźń Studenci Młodzi dorośli Tajemnica Relacja romantyczna Sportowcy Newark (Stany Zjednoczone, stan New Jersey)

Gatunek

Powieść obyczajowa

ISBN: 978-83-8265-266-6

Tytuł poprzedni: Be my ever / Julia Biel.

Stanowi kontynuację "Be My Ever".

For Ever More to dowód na to, że czasem miłość nie wystarczy. A czasem… tak! Tematy poważne i zabawne przeplatają się w powieści jak pasma w warkoczu. Kipiąca od emocji fabuła bezwzględnie cię poturbuje, a następnie z mocą defibrylatora poderwie twoje serce do działania. Na końcu zaś z czułością zaleczy wszystkie rany. Everlee ma huragan w sercu, podczas gdy Maverick konsekwentnie trzyma ją na dystans. W dodatku Frosta aktualnie usiłuje roztopić pół uniwerku. Mimo oczywistej chemii wydaje się, że tych dwoje nigdy nie będzie razem. Jest jeszcze Haven – dziewczyna po przejściach – energiczna i słodka jak syrop klonowy. Haven głęboko wierzy, że może pokonać każdą przeszkodę i nic w życiu nie jest w stanie jej złamać. Dlatego chce namówić Everlee do próby zawalczenia o siebie (i przy okazji o Mavericka), a równocześnie bardzo pragnie przebić skorupę Ashtona, który jako jedyny doprowadza ją do szewskiej pasji i odbiera umiejętność logicznego myślenia. Jednak zanim Ash na serio zacznie rozważać przyszłość, najpierw musi rozprawić się z demonami przeszłości, które coraz odważniej wyciągają po niego szpony. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. P.p.4 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Mistrzowie Slam Dunk / Peter C. Bjarkman ; tłumaczenie[z angielskiego] Monika Nemeczek. - Kraków : Wydawnictwo Ryszard Kluszczyński, 1995. - 80 stron : ilustracje kolorowe ; 31 cm.

Autor

Bjarkman Peter C. Nemeczek Monika.

Forma i typ

Książki

Temat

Koszykówka Sportowcy

Gatunek

Biografia

ISBN: 83-86328-48-7

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Laur i karabin / Krzysztof Blauth. - Warszawa : Wydawnictwo Ministerstwa Obrony Narodowej, 1989. - 229, [3] strony, [32] strony tablic : faksymile, fotografie, portrety ; 20 cm.

Autor

Blauth Krzysztof.

Forma i typ

Książki

Temat

Ruch oporu Sportowcy Wojsko Polska

Gatunek

Biografia

ISBN: 83-11-07605-7

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 796/799

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Podstawy prawne zatrudniania zawodników profesjonalnych / Wiktor Cajsel. - Warszawa : Wydawnictwo C. H. Beck, 2004. - 21 cm.

(Monografie Prawnicze)

Autor

Cajsel Wiktor.

Forma i typ

Książki

Temat

Sportowcy Umowa o pracę Prawo Praca Polska

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze

ISBN: 83-7387-465-8

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 349.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie w sporcie / Irena Celejowa. - Wydanie I - 3 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2014. - 295 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Celejowa Irena (1917- )

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Odżywianie Sportowcy

Gatunek

Podręcznik

ISBN: 978-83-200-4864-3

Wysiłek sportowy pociąga za sobą wielkie wydatki energetyczne. Przy wyrównanym poziomie wyszkolenia zawodników w sporcie wysoko kwalifikowanym żywienie często staje się czynnikiem decydującym o zwycięstwie w rywalizacji sportowej. Dlatego tak ważne staje się odpowiednie komponowanie jadłospisów dla osób uprawiających poszczególne dyscypliny sportowe, trenujących, przygotowujących się do zawodów i biorących w nich udział, a także podróżujących po całym świecie zgodnie z terminarzem imprez sportowych [wydawca].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Błękitna krew / Harlan Coben ; z angielskiego przełożył Andrzej Grabowski. - Wydanie I. - Warszawa : Albatros, 2006. - 318, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Coben Harlan (1962- ). Grabowski Andrzej (1947- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Myron Bolitar (postać fikcyjna) Osoby zaginione Poszukiwania zaginionych Przeszłość Sportowcy Uprowadzenie

Gatunek

Powieść Sensacja

ISBN: 978-83-7359-487-6

Kto mógł porwać syna Jacka Coldrena, znanego golfisty, który z ogromną przewagą prowadzi w mistrzowstwach USA? Podejrzenia padają na dawnego asystenta Jacka, Lloyda Rennarta. Tymczasem okazuje się, że Rennart pół roku wcześniej popełnił samobójstwo. A jeśli żyje i tylko upozorował własną śmierć? A może Chad sfingował porwanie? Myron Bolitar podejmuje się odnaleźć chłopca - po raz pierwszy bez swojego niezawodnego przyjaciela Wina, który z niewiadomych powodów odmawia udziału w śledztwie. Jedyny trop, jakim dysponuje, to karta kredytowa zaginionego, z której ktoś ciągle korzysta, l tym razem klucz do wszystkich zagadek kryje się w przeszłości... [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (2 egz.)

Filia nr 1 (ul. Grodzka 2f)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Filia nr 9 (ul. Sielska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W blasku nocy : marzenia spełniają się w ciemności / Trish Cook ; tłumaczyła Zuzanna Byczek. - Warszawa : Wydawnictwo Jaguar, 2018. - 240 stron ; 20 cm.

Autor

Cook Trish. Byczek Zuzanna.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Chorzy przewlekle Choroby skóry Marzenia Nastolatki Relacja romantyczna Sportowcy

Gatunek

Powieść obyczajowa

ISBN: 978-83-7686-661-1

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.p.4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Urbex history : wchodzimy tam, gdzie nie wolno / Łukasz Dąbrowski, Konrad Niedziułka, Jakub Stankowski. - Kraków : Otwarte, 2019. - 415, [1] strona : fotografie ; 22 cm.

Autor

Dąbrowski Łukasz (youtuber) Niedziułka Konrad. Stankowski Jakub (youtuber).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dąbrowski, Łukasz (youtuber) Niedziułka, Konrad Stankowski, Jakub (youtuber) Sportowcy Urban exploration Katastrofa jądrowa w Czarnobylu (1986) Polska Czarnobyl (Ukraina, obw. kijowski, rej. iwankowski ; okolice) Ukraina

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

ISBN: 978-83-8135-019-8

Trzech przyjaciół z pasją do historii. Jeden kanał na YouTubie. Blisko milion fanów. Wszystko zaczęło się od pomysłu wyprawy do Czarnobyla. Wtedy – zafascynowani jego historią i tajemnicami – rozpoczęli przygodę z urban exploration. Odwiedzają obiekty zbudowane przez człowieka, ale już opuszczone i trudno dostępne. Wchodzą tam, gdzie inni boją się postawić stopę. To wędrówka po nieczynnych schronach, fabrykach, miastach widmo, kopalniach, elektrowniach atomowych… Kiedyś tętniły życiem, teraz straszą, a nawet grożą zawaleniem. Eksploratorzy szperają w historii tych obiektów, szukają śladów ich dawnej świetności. W tej książce znajdziesz ogromną dawkę wiedzy, adrenaliny, przygód... i humoru! A także praktyczne wskazówki, jak zacząć odkrywać to, co zapomniane. Nie potrzebujesz drogiego sprzętu – w końcu na swoją pierwszą wyprawę autorzy wyruszyli z latarką z… gazetki „Kaczor Donald”! Do niezapomnianej przygody potrzebny jest tylko dobry pomysł. Odkrywaj, zwiedzaj, przeżywaj. I pamiętaj – z odwiedzanych miejsc zabierz zdjęcia i wspomnienia, a zostaw tylko ślad buta. Do zobaczenia na następnej wyprawie! [wydawca]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 621 (1 egz.)

Filia nr 9 (ul. Sielska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 62 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sport zza krat / Piotr Dobrowolski. - Warszawa : Harde Wydawnictwo - Time, 2019. - 333, [3] strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Dobrowolski Piotr (1973- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Procesy sądowe Więźniowie Przestępcy Sportowcy

Gatunek

Publicystyka Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Prawo i wymiar sprawiedliwości Kultura fizyczna i sport Historia

ISBN: 978-83-66252-26-4

Sport to nie tylko pełne kibiców hale i stadiony. Medale, chwała i sponsorzy. Taki obraz widzimy i chcemy widzieć. Nie zawsze droga do sukcesu jest prosta. Czasami niektórzy bohaterowie mają problemy z prawem. To właśnie im poświęcony jest reportaż Piotra Dobrowolskiego, który podejmuje kolejny trudny sportowy temat tabu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Od Paryża 1924 do Sydney 2000 : polscy medaliści olimpijscy i paraolimpijscy : encyklopedia ilustrowana / Witold Duński. - [Warszawa] : Polski Związek Sportu Niepełnosprawnych "Start", [2000]. - 1104 strony : ilustracje (w tym kolorowe) ; 29 cm.

Autor

Duński Witold (1932- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Igrzyska olimpijskie Sportowcy Polska

Gatunek

Słowniki biograficzne Biografia

ISBN:

Na s. red. błędny ISBN.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

150 rakiet - najlepsi tenisiści świata / Zbigniew Dutkowski. - Warszawa : Krajowa Agencja Wydawnicza, 1984. - 262, [2] strony : fot ; 22 cm.

Autor

Dutkowski Zbigniew.

Forma i typ

Książki

Temat

Sportowcy Tenis

Gatunek

Biografia

ISBN: 83-03-09356-9

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziewczyny na medal / Barbara Dworak. - Warszawa : Krajowa Agencja Wydawnicza, 1981. - 122, [2] strony, [48] stron tablic : ilustracje portrety ; 16 cm.

Autor

Dworak Barbara.

Forma i typ

Książki

Temat

Kobieta Sportowcy

Gatunek

Biografia Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dietetyka sportowa / redakcja naukowa Barbara Frączek, Jarosław Krzywański, Hubert Krysztofiak. - Wydanie I - 4 dodruk. - Warszawa : PZWL, copyright 2021. - XIX, [1], 1180 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Frączek Barbara Krzywański Jarosław (medycyna) Krysztofiak Hubert

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Dietetyka Odżywianie Sportowcy

Gatunek

Podręcznik

ISBN: 978-83-200-5587-0

Zrealizowano ze środków finansowych ANWIL S.A.

Dietetyka sportowa to obecnie jedna z najbardziej rozwijających się nauk żywieniowych. Skupia się na badaniu wpływu diety lub określonego sposobu żywienia na kondycję i wytrzymałość osób aktywnych fizycznie. Zajmuje się również opracowaniem i implementacją strategii żywieniowych mających na celu poprawę ogólnego stanu zdrowia, wydolności fizycznej i składu ciała. W książce znajdują się wszystkie niezbędne informacje służące min. indywidualnemu dopasowaniu diety do planu treningowego (uwzględniając również okres startowy oraz często celowe wahania masy ciała), potrzeby wynikające z występowania problemów zdrowotnych (alergie pokarmowe, cukrzyca, zaburzenia odżywiania).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 Anwil (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pierwszy : tajemnica zwycięstwa / Rich Froning [oraz] David Thomas ; [przedmowa Dave Castro ; przekład Piotr Cieślak]. - Łódź : Galaktyka, copyright 2014. - 207, [1] strona, [16] stron tablic : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Froning Rich (1987- ) Cain Tom (1959- ) Castro Dave Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Froning, Rich (1987- ) Sportowcy Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

ISBN: 978-83-7579-325-3

W haśle pseudonim drugiego autora, na książce nazwa rzeczywista.

SIŁA, WYTRZYMAŁOŚĆ, ZRĘCZNOŚĆ, DYSCYPLINA. Te cechy uczyniły Richa Froninga czterokrotnym czempionem CrossFit Games i przyczyniły się do zdobycia tytułu najsprawniejszego człowieka na świecie – The Fittest Man on Earth. Ale rywalizacja i zwyciężanie na mistrzowskim poziomie wymagają czegoś więcej niż tylko siły fizycznej. Do tego trzeba niewiarygodnej odporności psychicznej i żelaznej woli. Właśnie wyjątkowa kumulacja tych trzech talentów dała Richowi Froningowi zwycięstwo. W książce Pierwszy czytelnicy towarzyszą Richowi w jego zmaganiach podczas kolejnych, zwycięskich mistrzostw i od podszewki poznają fenomen crossfitu, który szturmem zdobywa świat sportu. Począwszy od niesławnego incydentu z liną, który na turnieju w 2010 roku kosztował go złoto, przez zwycięstwa w roku 2011 i w latach następnych, Rich opisuje swoje zmagania, dzieli się cennymi spostrzeżeniami, pisze o priorytetach oraz o refleksjach, które doprowadziły do jego wewnętrznej przemiany, miały wpływ na życie zawodowe i dotykają samej idei crossfitu. Przede wszystkim jednak Rich odkrywa przed czytelnikami swój najważniejszy sekret, który zapewnił mu sukces zarówno na arenie zmagań, jak i poza nią: jeśli postawisz Boga na pierwszym miejscu, wszystko inne ułoży się samo [wydawca].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929:796/799A/Z (1 egz.)