SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna we Włocławku Katalog zbiorów

228 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Co z czym? : prawidłowe zestawianie pokarmów / Jan i Inge Dries ; [przekład Dariusz Łyżnik]. - Warszawa : "ABA", [2001]. - 204 strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Dries Jan. Dries Inge. Łyżnik Dariusz.

Forma i typ

Książki

Temat

Odżywianie Higiena

Gatunek

Przepisy kulinarne.

ISBN: 83-914334-9-8

U dołu okładki: W nowym stuleciu żyjmy zdrowiej i dłużej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 (ul. Grodzka 2f)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Drozd Małgorzata.

Forma i typ

Książki

Temat

Odżywianie Higiena

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne.

ISBN: 83-88173-95-2

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Metoda doktora Dukana / Pierre Dukan ; tłumaczenie Eliza Kasprzk-Kozikowska ; fotografie Bernard Radvaner ; stylizacja Anne-Sophie Lhomme. - Kraków : "Otwarte", 2009. - 254, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Dukan Pierre (1941- ) Kasprzak-Kozikowska Eliza. Radvaner Bernard. Lhomme Anne-Sophie.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Dukan, Pierre (1941- ) Odżywianie Potrawy dietetyczne Dietetyka Higiena

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

ISBN: 978-83-7515-018-6

Na dole okł.: nowa książa autora "Nie potrafię schudnąć".

Od 2001 roku ponad milion czytelników ksiązki Nie portafię schudnąć zastosowało metodę doktora Dukana, schudło i utrzymuje stałą wagę. Wielu z nich, mając poczucie, że w końcu znalazło rozwiązanie swoich problemów, zaczęło propagować tę metodę, co prasa nazwała "fenomenem Dukana"... [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Filia nr 1 (ul. Grodzka 2f)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Durnowska Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta oczyszczająca Potrawy dietetyczne

Gatunek

Książka kucharska Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-7707-189-2

Indeks.

Organizm potrafi oczyszczać się sam, dopóki toksyny nie przekroczą pewnego poziomu. Jeżeli wciąż dostarczamy mu wysoko przetworzonych produktów, zanieczyszczonych chemią, wzmacniaczami smaku i sztucznymi barwnikami, trudno od niego oczekiwać sprawności, siły oraz witalności. Właśnie dlatego, chociaż od czasu do czasu, warto przeprowadzić detoksykację organizmu. Dzięki niej nie tylko usuniemy z ciała toksyny, oczyścimy organy wewnętrzne i stracimy zbędne kilogramy, ale też pozbędziemy się problemów ze snem oraz odzyskamy jasność umysłu. Poznaj zatem walory takich produktów o działaniu oczyszczającym i odtruwającym, jak brokuł, burak, ciecierzyca, grejpfrut, imbir, jabłko, jarmuż, kasza jaglana i wiele innych. Naucz się komponować z nich zdrowe, nieskomplikowane posiłki pełne smaków i aromatów. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Durnowska Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Potrawy dietetyczne

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

ISBN: 978-83-7707-173-1

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Mały Kucharz)

Autor

Durnowska Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Pizza Tarta

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

ISBN: 978-83-7707-267-7

Książka zawiera 48 naklejek.

W naszej książce znajdziecie pomysły nie tylko na prawdziwą pizzę, ale też na pyszne tarty z kolorowymi warzywami, małe paszteciki czy pyszną fritattę. Wszystkie przepisy zawierają opis wykonania krok po kroku. W środku jest arkusz kolorowych naklejek, którymi nagradzamy wykonanie potrawy. Dzieci uwielbiają gotować – pod warunkiem, że nie są krytykowane. Niech dekorują, wycinają i lepią. Bawiąc się gotowaniem, odkryją, jak komponować zdrowe posiłki, rozwiną swoje poczucie smaku i nabiorą apetytu. Nie martwcie się, że trochę nabrudzą w kuchni. Wybierzcie coś z proponowanych smakołyków i do dzieła! [wydawca]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 p.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szeptane opowieści / Anna Dutkiewicz. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, 2017. - 336 stron ; 21 cm.

Autor

Dutkiewicz Anna (pisarka) Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Małżeństwo Zdrada małżeńska

Gatunek

Powieść obyczajowa Przepisy kulinarne

ISBN: 978-83-65676-65-8

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jadłonomia po polsku / Marta Dymek ; [ilustracje Ola Niepsuj]. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2020. - 279, [1] strona : fotografie ; 29 cm.

Autor

Dymek Marta Niepsuj Ola

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia polska Kuchnia wegańska Weganizm Zdrowe odżywianie

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Hobby i czas wolny Styl życia, moda i uroda

ISBN: 978-83-66335-87-5

Marta Dymek jest autorką bloga Jadłonomia.

Koniec z długimi listami trudno dostępnych składników. Dość rezygnacji z ulubionych, tradycyjnych smaków. "Jadłonomia po polsku" pokazuje, że kuchnia roślinna może być prosta jak barszcz i równie smaczna co ruskie pierogi. W sześciu rozdziałach podzielonych zgodnie z porami roku znajdziecie mnóstwo roślinnych inspiracji. To nie pomyłka, pór roku mamy w Polsce sześć - jest przecież przedwiośnie oraz trochę zapomniane przedzimie. W końcu czekając na nowalijki trzeba coś jeść, na przykład barszcz z wędzonymi śliwkami, kanapki z pastą z ciecierzycy i kiszonych ogórków, a na deser gryczaną granolę. Ta książka to nie tylko przepisy, ale też praktyczne porady, które sprawiają, że gotowanie jest zrozumiałe i pyszne. W końcu wiadomo, dlaczego latem do rosołu warto wrzucić bób, jak zrobić rewolucyjny pasztet bez pieczenia i czemu w bigosie tak dobrze smakuje kilka kawałków słodkiej dyni. A przede wszystkim: jak gotować roślinnie po polsku, czyli po naszemu - w zgodzie z naszymi smakami, chęciami, możliwościami. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dziurska Katarzyna (1988- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego.

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-8053-663-0 (oprawa miękka)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Enerlich Katarzyna (1972- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Enerlich, Katarzyna (1972- ) Pisarze polscy Mazury

Gatunek

Przepisy kulinarne Pamiętniki i wspomnienia

ISBN: 978-83-7779-268-1

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 9 (ul. Sielska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnie świata : najlepsze potrawy krok po kroku [Francja, Włochy, Grecja, Hiszpania, Chiny, Meksyk] / [opracowanie Judith Ferguson ; przekład z języka angielskiego Ewa Czerwińska]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Delta W-Z, [brak roku]. - 304 strony : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

Autor

Ferguson Judith Czerwińska Ewa (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Gatunek

Przepisy kulinarne

ISBN: 83-7175-140-0

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Szczęście w cichą noc / Anna Ficner-Ogonowska. - Kraków : "Znak", 2013. - 172, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Ficner-Ogonowska Anna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Miłość Przebaczenie Boże Narodzenie Święta Relacja romantyczna Tradycja

Gatunek

Powieść Powieść obyczajowa Romans Przepisy kulinarne

ISBN: 978-83-240-2793-4

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (3 egz.)

Filia nr 1 (ul. Grodzka 2f)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (2 egz.)

Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 9 (ul. Sielska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cud oleju kokosowego / Bruce Fife ; przedmowa autorstwa Johna J. Kabary ; [tłumaczenie Beata Piecychna]. - Wydanie 5. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2014. - 267 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Fife Bruce (1952- ). Kabary John J. Piecychna Beata.

Forma i typ

Książki

Temat

Olej kokosowy Zdrowe odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-64278-19-8

Tytuł oryginału : The coconut oil miracle, 2004.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hashimoto : skuteczny, holistyczny plan zarządzania chorobą : wykorzystaj dietę i drobne zmiany w stylu życia, by zapanować nad niedoczynnością tarczycy / Karen Frazier ; [tłumaczenie Krzysztof Sołowiej]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 331, [5] stron : fotografie ; 21 cm.

Autor

Frazier Karen Sołowiej Krzysztof

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Leczenie dietą

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-8168-797-3

Zrealizowano ze środków finansowych ANWIL S.A.

Choroba Hashimoto to jedna z najpowszechniejszych chorób autoimmunologicznych XXI wieku. Cierpi na nią ponad 800 tysięcy Polaków. Czy również i ty? A może dopiero zauważasz niepokojące objawy, takie jak zmęczenie, ciągłe uczucie zimna, przybieranie na wadze, sucha skóra. Odkryj holistyczny program, który pomoże ci radzić sobie z chorobą Hashimoto i odzyskać zdrowie! Ta 4-tygodniowa terapia łączy medycynę naturalną, zdrowe odżywianie (dietę przeciwzapalną), zmiany w stylu życia oraz wsparcie emocjonalne. Odkryjesz tu 75 przepisów z maksymalnie 5 składników, wskazówki dotyczące eliminacji stanów zapalnych i wzmocnienia organizmu, a także praktyczne porady, by osiągnąć większe współczucie dla siebie. Hashimoto – naprawdę możesz poczuć się lepiej! [wydawca]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 Anwil (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sposób na hashimoto : jak w 31 dni zwalczyć objawy choroby / Karen Frazier ; [tłumaczenie Agnieszka Skowron]. - Warszawa : Buchamnn - Grupa Wydawnicza Foksal, 2018. - 269, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Frazier Karen Skowron Agnieszka (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-280-5199-7

Tytuł oryginału: The hashimoto's cookbook and action plan.

31-dniowy plan, który pomoże wyeliminować toksyny i przywróci zdrowie tarczycy. Autorka chorowała na Hashimoto dwadzieścia lat, zanim została zdiagnozowana. Doskonale zna zatem tajniki tej choroby, jak i dolegliwości z nią powiązane. Na podstawie własnych doświadczeń przygotowała 31-dniowy plan diety zawierający przepisy oraz listy zakupów. Dieta pozwala złagodzić symptomy choroby, a jednocześnie jest tak skonstruowana, że pozwala czytelnikowi rozpoznać produkty, które zaostrzają jego dolegliwości. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Gawrońska Karolina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Chleb Kuchnia wegańska Pasty do kanapek Żywność wegańska

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

ISBN: 978-83-66482-99-9

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Smaczna Polska : regionalny przewodnik kulinarny / Magda Gessler. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2013. - 238 [10] stron : fotografie kolorowe ; 27 cm.

Autor

Gessler Magda.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia regionalna

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

ISBN: 978-83-240-2486-5

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miłość jest jak toskański deser / Elisabetta Flumeri, Gabriella Giacometti przekład Agata Kowalczyk. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2014. - 284, [33] strony ; 21 cm.

Autor

Giacometti Gabriella. Kowalczyk Agata. Flumeri Elisabetta.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Toskania (Włochy)

Gatunek

Powieść obyczajowa Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

ISBN: 978-83-241-5007-6

Pewna urocza restauracyjka na toskańskiej wsi. Pewna dziewczyna, która wraca tu zacząć wszystko od nowa. I pewne menu doskonałe dla zakochanych¬ Gotowanie potrafi rozjaśnić najbardziej ponury dzień Margherity. Również teraz, kiedy odeszła od męża, spakowała walizki i wróciła do Roccafitta. Tutaj, wśród toskańskich wzgórz ze wstęgą morza na horyzoncie, jej matka prowadziła kiedyś małą restaurację. Dziś na drzwiach wisi tabliczka "zamknięte", ale Roccafitta to wciąż kawałek życia Margherity: ojciec, przyjaciele, wspomnienia z dzieciństwa. Jednak nawet w tym zakątku raju coś się zmieniło. Pojawił się przyjezdny z miasta. Plotkują o nim wszyscy, a zwłaszcza panie. Nicola Ravelli jest przystojny, bogaty, arogancki i¬ przyjechał wykupić winnice miejscowych rolników. W swojej pięknej willi urządza wykwintne kolacje i poszukuje dobrej kucharki. Jego wybór pada na Margheritę. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.131.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Smaki Kujaw i Pomorza / Rafał Godziemski. - Bydgoszcz : Polska Press Grupa. Oddział, [brak roku]. - 127, [1] strona : ilustracje kolorowe, fotografie ; 25 cm.

Autor

Godziemski Rafał

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia regionalna Kuchnia kujawska Etnografia Regionalizm Kuchnia pomorska Kujawy Pomorze

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

ISBN: 978-83-960484-2-4

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Reg. VI (1 egz.)