SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna we Włocławku Katalog zbiorów

192 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Detox : praktyczne wskazówki i przepisy dla zdrowej diety / [zdjęcia i przepisy Cinzia Trenchi ; przekład Anna Zdziemborska]. - Ożarów Mazowiecki : Olesiejuk, 2016. - 159, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 27 cm.

Autor

Trenchi Cinzia Zdziemborska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta oczyszczająca Dietetyka

Gatunek

Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

ISBN: 978-83-274-5042-5

Tytuł oryginału: Detox : ricette e consigli per ritrovare l'equilibrio di una vita sana. Nazwa autora na stronie 2.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Septem)

Autor

Walecka Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Gatunek

Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

ISBN: 978-83-283-1017-9

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

1000 potraw na polskim stole : dania wykwintne i codzienne / [tłumaczenie Renata Weikert i inni]. - Warszawa : Wydawnictwo Książkowe Twój Styl, copyright 2004. - 498, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 27 cm.

Autor

Weikert Renata.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

ISBN: 83-7163-327-0 83-7163-335-1 83-7163-343-2 83-7163-351-3

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie towarzyskie : jak przyjąć gości i nie zwariwać? Proste przepisy na niedrogie dania. Pomysłowe dekoracje. Garść złotych rad / Dorota Wellman ; zdjęcia Krzysztof Wellman. - Warszawa : Edipresse Polska, 2018. - 221,[3] strony : ilustracje, kolor. ; 24 cm.

Autor

Wellman Dorota (1961- ). Wellman Krzysztof.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Przyjęcia okolicznościowe Życie towarzyskie Obyczaje i zwyczaje

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Hobby i czas wolny

ISBN: 978-83-8117-099-4

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonaj lęk i stres dzięki odpowiedniej diecie : ponad 100 prostych przepisów, które wzmocnią Twój organizm i poprawią funkcjonowanie mózgu / Liana Werner-Gray ; tłumaczenie Barbara Szydłowska. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2021. - 420 stron ; 21 cm.

Autor

Werner-Gray Liana Szydłowska Barbara (1982- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Kulinaria

Gatunek

Poradnik Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

ISBN: 978-83-8168-899-4

Choć lęk jest naturalną ludzką emocją, to jego ciągłe odczuwanie może prowadzić do poważnych chorób. Wśród nich na czoło wysuwaja się schorzenia układu krążenia, cukrzyca oraz różnego rdzaju nowotwory. Niestety, wiele osób bagatelizuje ten problem lub cierpi w milczeniu. Inni boją się negatywnych skutków stosowania farmaceutyków. Jednak - zdaniem specjalistów - leczenie chronicznego lęku można z powodzeniem wesprzeć odpowiednia dietą. W książce tej znajdziesz szczegółowo opisane produkty spożywcze, które wspomagają prawidłowe funkcjonowanie mózgu i pozytywne myślenie. Autorka prezentuje również ponad 100 przepisów, które wzbogacą każdy jadłospis. A gdy już zabraknie kulinarnej weny, możesz skorzystać z 7-dniowego planu z propozycjami posiłków na każdy dzień. Dzięki tej książce dowiesz się : - że leczenie chronicznego lęku bez konieczności sięgania po leki jest możliwe ; - dlaczego zdrowe odżywianie i dieta przeciwlękowa pomogą ci w skutecznej walce z zaburzeniami emocjonalnymi i depresją ; - które produkty żywnościowe powinny znaleźć się w twojej kuchni, a których lepiej unikać... [wydawca]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wierzbicka Iwona (dietetyk). Karus-Wysocka Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dieta paleo

Gatunek

Poradnik Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

ISBN: 978-83-245-2159-3

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzdrawiające oczyszczanie organizmu : według Boskiego lekarza / Anthony William ; tłumaczenie Juliusz Poznański. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2021. - 735 stron : ilustracje, tabele ; 25 cm.

Autor

William Anthony Poznański Juliusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medycyna niekonwencjonalna Leczenie Potrawy dietetyczne

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-8171-477-8

Na okładce i stronie tytułowej: Plany terapeutyczne dla osób cierpiących na: lęki, depresję, trądzik, egzemę, boreliozę, dolegliwości układu pokarmowego, mgłę umysłową, problemy z wagą, migreny, wzdęcia, zawroty głowy, łuszczycę, cysty, przewlekłe zmęczenie, zespół policystycznych jajników, choroby autoimunologiczne.

Czy wiesz co jest przyczyną takich chorób, jak np. ostry zespół przewlekłego zmęczenia, fibromialgia, reumatoidalne zapalenie stawów, Hashimoto, stwardnienie rozsiane, egzema, łuszczyca lub inne choroby autoimmunologiczne? Osoby, które na nie cierpią chodzą od lekarza do lekarza, którzy zalecają im przyjmowanie wszelkiego rodzaju olejów rybnych i probiotyków, a nawet eliminują produkty szkodliwe dla jelit, np. zawierające gluten. Mimo stosowania się do tych zaleceń nadal cierpią. W tej książce Boski lekarz powie Ci, gdzie leży prawdziwa przyczyna Twoich dolegliwości. Zaproponuje Ci kilka sposobów oczyszczania organizmu, które rozwiążą Twoje problemy zdrowotne. Boski sposób na oczyszczanie organizmu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Takie życie tylko w Neapolu / Katherine Wilson ; przełożyła Agnieszka Patrycja Wyszogrodzka-Gaik. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2016. - 317, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Wilson Katherine (1974- ). Wyszogrodzka-Gaik Agnieszka.

Forma i typ

Książki

Temat

Wilson, Katherine (1974- ) Amerykanie za granicą Kuchnia włoska Miłość Obyczaje i zwyczaje Przyjemność Życie codzienne Neapol (Włochy) Włochy

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Kulinaria Podróże i turystyka Rodzina, relacje międzyludzkie

ISBN: 978-83-8015-203-8

Na okładce podtytuł : szczypta magii włoskiej teściowej.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929A/Z (1 egz.)

Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929A/Z (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wizgird-Stefanow Anna Książek Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Kucharstwo

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Hobby i czas wolny

ISBN: 978-83-7738-510-4

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 p.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Woźniak Beata (kulinaria) Tropiło Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odżywianie

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

ISBN: 978-83-274-2681-9

Dieta fit to dieta zbilansowana, należy więc tak skomponować posiłki, aby nie zabrało w nich żadnych składników odżywczych, minerałów i witamin. Staraj się, aby na talerzu zawsze występowały różne grupy produktów - warzywa lub owoce, produkty białkowe oraz zawierające węglowodany złożone. Przestrzegając tych zasad, zapewnisz sobie dobre samopoczucie, właściwy poziom wydzielania insuliny i brak gwałtownych skoków poziomu glukozy, co zapobiega nagłym napadom głodu, skłonności do podjadania słodyczy i w konsekwencji odkładaniu się tkanki tłuszczowej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta spalająca tłuszcz : tracimy 3 kilo tygodniowo : ponad 100 smakowitych przepisów kulinarnych / Christina Zacker, Sonja Mutter ; z niemieckiego przełożyła Małgorzata Frączyk. - Warszawa : "Diogenes", 2002. - 128 stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Zacker Christina (1954- ) Mutter Sonja Frączyk Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta spalająca tłuszcz Potrawy dietetyczne

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Styl życia, moda i uroda

ISBN: 83-7311-227-8

Na okładce podtytuł : tracisz 3 kilo tygodniowo.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hashi detoks : wzmocnij tarczycę, chudnij bez stresu, pokonaj objawy Hashimoto! / Marek Zaremba ; współpraca Agata Zaremba. - Bielsko-Biała : Pascal, 2019. - 335, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyk). Zaremba Agata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-8103-469-2

Dieta i hormony pod kontrolą! Autor, który już ponad 20 lat żyje z chorobą Hashimoto, dzieli się swoimi sposobami na to, jak skutecznie zatrzymać objawy choroby, nie odczuwając jej skutków na co dzień. Zacznij od planowania! W książce masz ściągę z listą produktów, które możesz spożywać. Zrób zdjęcie i miej ją zawsze w smartfonie! "Hashi detoks" odpowiada na wiele pytań, które zadają sobie osoby chorujące na Hashimoto: Jak przeprowadzić hashi detoks i co potem? Jak żyć z tą chorobą na co dzień? Czy leki hormonalne wystarczą? Czy istnieje idealna dieta przy leczeniu Hashimoto? Jak chudnąć bez stresu? A co, jeśli mam ochotę na coś słodkiego? (w środku znajdziesz Hashi grzeszki) Od teraz planowanie posiłków na każdy dzień stanie się bardzo łatwe. Otrzymujesz gotowe plany posiłków na 7, 14 i 21 dni! Do tego ponad 100 prostych, kilkuskładnikowych przepisów z łatwo dostępnych produktów. Nie zwlekaj! Gotuj zdrowo i odzyskaj radość życia! [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zatrzymaj Hashimoto : wzmocnij tarczycę! / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 335, [1] strona : fotografie ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyk)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-8103-001-4 (oprawa twarda) 978-83-8103-164-6 (oprawa miękka)

Na okładce: Gotuj zdrowo! www.gotujzdrowo.com

Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? Nie masz siły nawet na chwilę aktywności? Nie możesz się skoncentrować? Czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu? Czy jest profilaktyka, którą możesz zastosować od dziś? Odpowiedź brzmi... Tak! Wystarczy wprowadzić nawet kilka sprawdzonych porad z tej książki, aby poczuć się lepiej już w ciągu kilku tygodni… Autor żyje z chorobą Hashimoto już ponad 17 lat! Stosuje sprawdzone programy diety, naturalnej suplementacji połączone z odpowiednią aktywnością i oczyszczaniem organizmu. W tym poradniku dzieli się praktyczną wiedzą i przedstawia porady, które sam stosuje. Dzięki nim zwalczysz większość dolegliwości, wstrzymując tym samym proces rozwoju choroby. Z książki dowiesz się, jak diagnozować i w naturalny sposób leczyć objawy choroby Hashimoto. Sprawdzisz, czy dieta bezglutenowa to faktycznie droga do poprawy twojego zdrowia. Nauczysz się, jak właściwie stosować suplementacje oraz jak pokonać stres i depresję. Poznasz tajniki zdrowej kuchni oraz siłę detoksu w chorobie Hashimoto. Twoja hormonalna nawigacja zacznie na nowo wzmacniać swoją moc! W książce znajdziesz też mnóstwo sprawdzonych przepysznych przepisów, które doskonale wpłyną na wzmocnienie twojej tarczycy oraz układu odpornościowego. Nie zwlekaj! Zatrzymaj Hashimoto!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Medycyna naturalna św. Hildegardy : orkiszowy detoks w 7 dni / Marek Zaremba ; współpraca Adriana Zaremba. - Bielsko Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 334, [2] strony : fotografie ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Hildegarda (święta ; 1098-1179) Medycyna niekonwencjonalna Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

ISBN: 978-83-8103-349-7 978-83-8103-382-4

Na okładce: Gotuj zdrowo!

Poznaj uzdrawiającą siłę medycyny naturalnej św. Hildegardy! Recepta na zdrowe i szczęśliwe życie Świętej Hildegardy z Bingen jest dziś bardziej aktualna niż kiedykolwiek! Na nowo odkrywamy naturalny styl życia, kulturę stołu, siłę postu i zdrowe gotowanie. Zgłębiamy wiedzę o człowieku, jego duszy i nierozerwalnym związku z przyrodą, w ścisłym połączeniu z Bożą miłością. Jak czerpać energię życiową z przyrody? Jak wzmocnić układ trawienny i oczyścić jelita? Jak podtrzymywać uzdrawiające siły duchowe na co dzień? Jak przeprowadzić skuteczny detoks organizmu w 7 dni? Jak dobierać lecznicze zioła i przyprawy w kuchni? W książce oprócz odpowiedzi na te pytania znajdziesz ponad 70 przepisów na pyszne dania, które pozwolą ci samodzielnie przeprowadzić orkiszowy detoks w 7 dni! To dzięki niemu: odzyskasz zdrowie i wewnętrzną harmonię, wzmocnisz odporność organizmu, skutecznie oczyścisz organizm z toksyn, usprawnisz układ hormonalny, uzyskasz lepszą koncentrację i wydolność w pracy, poczujesz prawdziwą radość życia. Według św. Hildegardy nie ma chorób nieuleczalnych, ponieważ w przyrodzie znajduje się lekarstwo na każdą dolegliwość!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wzmocnij odporność w 7 tygodni : oczyść organizm, wzmocnij jelita, pokonaj bezsenność i przewlekłe zmęczenie / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2021. - 397, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta oczyszczająca Odżywianie Odporność Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

ISBN: 978-83-8103-822-5

Na okładce : Obudź wewnętrznego lekarz! Włącz antywirusową tarczę!

Odporność organizmu zawsze była ważna, ale nigdy nie potrzebowaliśmy jej tak bardzo jak w czasach globalnej pandemii. Przekonaj się, że nóż i widelec są najlepszymi narzędziami do odzyskania zdrowia i dobrej energii. Dzięki autorskiemu programowi regeneracji immunologicznej Marka Zaremby pokonasz przewlekłe zmęczenie i odzyskasz upragnioną koncentrację. Zbuduj pełną odporność organizmu – 7 filarów odporności w ciągu 7 tygodni! W tej książce znajdziesz nie tylko 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania, ale przede wszystkim otrzymasz praktyczne rozwiązania, które będą podstawą nowego, pełnego energii życia. Dowiesz się, jak rozkodować jedzenie, które podkrada w ciągu dnia twoją energię, jak wzmocnić trawienie, odbudować florę jelitową, uzdrowić organizm z pomocą skutecznej detoksykacji, poprawić sen, jak wyleczyć ukryte infekcje, obniżyć poziom stresu w życiu codziennym i jak rozsądnie stosować suplementację. Dowiesz się również, jak włączyć antywirusową tarczę, aby twój organizm skutecznie walczył z wirusami! Najwyższy czas na: skuteczny detoks, szczelne jelita, dobry sen, udane relacje, smaczną i zdrową dietę, regularną aktywność, skuteczną mineralizację organizmu. Ciało nigdy nie kłamie. W mojej praktyce dietetycznej program regeneracji immunologicznej wypróbowało wielu pacjentów. Zmieniając z miłością swój styl życia we własnym tempie, będziesz cieszyć się nowymi nawykami, które odtąd codziennie będą pracować na twoją odporność. ODZYSKAJ ENERGIĘ I RADOŚĆ ŻYCIA POKONAJ STRES I POŚPIECH [wydawca]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Zielewska Joanna (dietetyka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Posiłki na wynos

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

ISBN: 978-83-8091-677-7

Na okładce: Do szkoły, do pracy, na trening.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odżywiaj dziecko w zgodzie z naturą : od okresu płodowego do wieku przedszkolnego / Bożena Żak-Cyran. - Wydanie III. - Łódź : Galaktyka, 2011. - 214, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Żak-Cyran Bożena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Potrawy dla dzieci Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

ISBN: 978-83-7579-193-8 (oprawa miękka)

W pierwszych latach życia człowieka, kształtują się podstawy jego dobrego stanu zdrowia. Niezwykle ważny okazuje się nie tylko wpływ pierwszych miesięcy życia, ale także dieta matki podczas ciąży, a nawet sposób odżywiania się obojga rodziców jeszcze przed poczęciem dziecka. Książka stanowi wspaniały przewodnik po zdrowym, zgodnym z naturą żywieniu najmłodszych dzieci. Książka autorstwa Bożeny Żak-Cyran podaje proste, skuteczne i, co ważne przyjemne metody wprowadzania tej wiedzy w życie, prowadząc czytelnika od okresu planowania ciąży, poprzez jej trwanie, wczesne dni niemowlęctwa, aż do wieku przedszkolnego... [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jem zdrowo i strzelam gole! : ulubione przepisy gwiazd futbolu. - Gdańsk : Wydawnictwo EneDueRabe, 2009. - 89 stron : ilustracje kolorowe ; 22x22 cm.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje promocyjne

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Piłkarze nożni Potrawy dla dzieci Sportowcy Zdrowe odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne Wydawnictwa dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Kultura fizyczna i sport

ISBN: 978-83-927462-9-4

Książka przygotowana praez UEFA we współpracy z World Heart Federation oraz Komisją Europejską.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 p.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rodzinna kuchnia Lidla : 40 sprawdzonych przepisów na wspólne chwile i pyszne dania. - [Miejsce nieznane : wydawca nieznany, brak roku]. - 192, [16] stron : ilustracje ; 26 cm.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gotowanie Rodzina

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

NOWA książka w twardej oprawie - Rodzinna Kuchnia Lidla, czyli 40 sprawdzonych przepisów na wspólne chwile i pyszne dania. Elegancko wydana książka, która zawiera przepisy oraz porady dotyczące gotowania i nie tylko. Do każdego przepisu szczegółowe objaśnienia oraz zdjęcie. Przepisy na każdą okazję: śniadania, obiady, przyjęcia, świąteczne dani oraz babcine przepisy i kuchenne ABC. Przy każdym daniu określono jego trudność oraz czas potrzebny na przygotowanie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia wegetariańska Warzywa Zdrowe odżywianie Żywność lokalna Polska

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

ISBN: 978-83-7993-434-8 (oprawa miękka)

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)