Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(100)
Forma i typ
Książki
(100)
Poradniki i przewodniki
(12)
Publikacje dydaktyczne
(8)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Poezja
(1)
Proza
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Dostępność
dostępne
(132)
wypożyczone
(4)
nieokreślona
(4)
Placówka
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
(52)
Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)
(3)
Filia nr 1 (ul. Grodzka 2f)
(16)
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
(13)
Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)
(9)
Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)
(19)
Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)
(8)
Filia nr 9 (ul. Sielska 6)
(3)
Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)
(11)
Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)
(5)
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
(1)
Autor
Gumowska Irena (1912-1991)
(8)
Dukan Pierre (1941- )
(4)
Hasik Jan (1922-2001)
(3)
Kunachowicz Hanna
(3)
Art Piotr
(2)
Böhmig Ulf (1931- )
(2)
Faryna Monika
(2)
Gawęcki Jan (1944- )
(2)
Hansen Arwid (1917- )
(2)
Hański Bartłomiej
(2)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(2)
Piekarska Janina
(2)
Skrodzka Zdzisława
(2)
Somer Elizabeth
(2)
Szewczyński Jerzy
(2)
Walewicz-Bekka Catherine
(2)
Łoś-Kuczera Maria
(2)
Adam W
(1)
Aleksandrowicz Julian (1908-1988)
(1)
Aszkiewicz Ewa
(1)
Bardadyn Marek
(1)
Barrie Stephen
(1)
Bays Caroline
(1)
Beaumont Émilie (1948- )
(1)
Bennett Peter
(1)
Bethea Morrison C
(1)
Białkowska Magdalena
(1)
Bilska-Kamińska Dorota
(1)
Bochwic-Ivanovska Małgorzata
(1)
Brown Denise Whichello
(1)
Budzyńska-Topolowska Janina
(1)
Carper Jean
(1)
Chevalier Danielle
(1)
Chyliński Marek
(1)
Ciborowska Helena (1944- )
(1)
Ciborowski Artur
(1)
Ciesielska Anna
(1)
Cruise Jorge
(1)
Derkacz-Strybel Maria
(1)
Drachal Robert
(1)
Dries Inge
(1)
Dries Jan
(1)
Drozd Małgorzata
(1)
Edgson Vicki
(1)
Eisenberg Arlene
(1)
Elmadfa Ibrahim
(1)
Faye Sara
(1)
Feldman Lena
(1)
Flisak Jerzy (1930-2008)
(1)
Fonda Jane (1937- )
(1)
Gasik Anna
(1)
Gasparska Grażyna
(1)
Goncerzewicz Maria
(1)
Grigore Adina (1984- )
(1)
Grupińska Dorota
(1)
Guiliano Mireille (1946- )
(1)
Gutowska-Jabłońska Małgorzata
(1)
Górska Danuta (tłumacz)
(1)
Hamm Michael
(1)
Harper Jennifer (1965- )
(1)
Hartwig Dallas
(1)
Hartwig Melissa
(1)
Hastings John (1962- )
(1)
Hathaway Sandee Eisenberg
(1)
Hazuka Katarzyna
(1)
Heintze Thomas M
(1)
Hermann Mindy G
(1)
Huczyński Antoni (1922- )
(1)
Jacewicz Agnieszka
(1)
Jackowska Wanda
(1)
Jacques Barbara
(1)
Jarosz Mirosław (1957- )
(1)
Judä Monika
(1)
Jusis Reni (1974- )
(1)
Kokosz Mirosław
(1)
Korska Teresa
(1)
Kozłowska Jolanta
(1)
Krawczyński Marian (1934- )
(1)
Kurek Janusz
(1)
Kwaśniewski Jan
(1)
Kwiecińska-Kaplińska Olga
(1)
Lemańska Urszula
(1)
Lemański Radosław
(1)
Lewandowska Marta
(1)
Lhomme Anne-Sophie
(1)
Lisowski Rafał (1981- )
(1)
Lutosławska Grażyna
(1)
Marber Ian
(1)
Marklund Bertil (1945- )
(1)
Markuza Biruta
(1)
Mazel Judy
(1)
Mańkowski Jerzy
(1)
Michałowska Elżbieta (filolog)
(1)
Mielnikow Andriej (1956- )
(1)
Mieszała Eugeniusz
(1)
Mijakoska Urszula
(1)
Miklaszewski Gwidon
(1)
Mindell Earl
(1)
Mizera Justyna
(1)
Mizera Krzysztof (nauki kultury fizycznej)
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
2010 - 2019
(18)
2000 - 2009
(31)
1990 - 1999
(29)
1980 - 1989
(14)
1970 - 1979
(4)
1960 - 1969
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(14)
1901-2000
(4)
1989-2000
(3)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(100)
Język
polski
(99)
nieznany (xxx)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(4)
6-8 lat
(3)
Studenci
(3)
Szkoły wyższe
(3)
0-5 lat
(2)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Literatura angielska
(1)
Literatura czeska
(1)
Literatura francuska
(1)
Temat
Higiena
(96)
Odżywianie
(87)
Dietetyka
(17)
Żywność
(11)
Kucharstwo
(10)
Otyłość
(10)
Zdrowe odżywianie
(8)
Potrawy dietetyczne
(6)
Kobieta
(4)
Leczenie
(4)
Medycyna niekonwencjonalna
(4)
Praktyka medyczna (metody)
(4)
Przepisy kulinarne
(4)
Higiena psychiczna
(3)
Odpoczynek
(3)
Witaminy
(3)
Aktywność fizyczna
(2)
Brzuch
(2)
Długowieczność
(2)
Gimnastyka lecznicza
(2)
Medytacja
(2)
Mikroelementy
(2)
Potrawy jarskie
(2)
Psychologia
(2)
Toksyny i antytoksyny
(2)
Zachowania prozdrowotne
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Ziołolecznictwo
(2)
Zmęczenie
(2)
Anatomia człowieka
(1)
Choroby
(1)
Choroby dziecięce
(1)
Choroby kobiece
(1)
Ciało
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Ciąża
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Dieta Haya
(1)
Dieta oczyszczająca
(1)
Dukan, Pierre (1941- )
(1)
Dzieci
(1)
Ekologiczny styl życia
(1)
Fizjologia żywienia
(1)
Gimnastyka
(1)
Gimnastyka kobieca
(1)
Gospodarka żywnościowa
(1)
Grande, Jan
(1)
Higiena odżywiania
(1)
Hormony
(1)
Huczyński, Antoni (1922- )
(1)
Kobieta ciężarna
(1)
Kosmetyka
(1)
Księżniczki i królewny (postacie fikcyjne)
(1)
Kucharstwo dietetyczne
(1)
Kwaśniewski, Jan
(1)
Lecznictwo
(1)
Ludzie starzy
(1)
Macierzyństwo
(1)
Medycyna
(1)
Medycyna chińska
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Metoda Montignac
(1)
Niemowlę
(1)
Normy żywienia
(1)
Poradniki
(1)
Profilaktyka zdrowotna
(1)
Przetwory owocowo-warzywne
(1)
Ratownictwo
(1)
Samopoznanie
(1)
Samowychowanie
(1)
Skóra (anat.)
(1)
Skóra (anatomia)
(1)
Smoki (stworzenia fantastyczne)
(1)
Soki
(1)
Sportowcy
(1)
Spożycie
(1)
Starość
(1)
Technologia
(1)
Trening sportowy
(1)
Umiarkowanie
(1)
Wartość odżywcza
(1)
Wegetarianizm
(1)
Wysiłek fizyczny
(1)
Zachowania zdrowotne
(1)
Zdrowie publiczne
(1)
Zmysły
(1)
higiena
(1)
Temat: czas
1989-2000
(3)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Francja
(1)
Polska
(1)
Szwecja
(1)
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(26)
Poradnik
(15)
Podręcznik
(9)
Przepisy kulinarne
(6)
Tablice i wzory
(5)
Higiena
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Książki kucharskie
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Potrawy dietetyczne
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Wiersze
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(8)
Kulinaria
(4)
Styl życia, moda i uroda
(3)
Edukacja i pedagogika
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Psychologia
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Rozwój osobisty
(1)
100 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 1 (ul. Grodzka 2f)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cukier jest niezdrowy, bo nie tylko zwiększa apetyt, sprzyja tyciu i psuje zęby, ale zdecydowanie wpływa na szybsze pojawianie się oznak starzenia. Uzależnia jak alkohol, czy papierosy, dlatego najlepiej unikać go jak ognia. Pytanie tylko jak to zrobić, kiedy większość produktów spożywczych jest nim nafaszerowana? Liczni specjaliści mówią, że aby wyglądać i czuć się młodziej, musisz zafundować sobie operację albo kupić drogie witaminy czy kremy. Według Autora, który wydał ponad 20 bestsellerowych książek na temat diet i fitnessu, są oni w błędzie! W tej książce prezentuje dietę polegającą na unikaniu ukrytego cukru, a obfitującą w antyoksydanty. Możesz świetnie wyglądać i być pełen wigoru, wprowadzając do swojego stylu życia jedynie kilka prostych zmian. Jedynym sekretem przeciwdziałania starzeniu się jest ochrona skierowana od środka na zewnątrz, która polega na utrzymywaniu niskiego poziomu insuliny i wysokiego poziomu przeciwutleniaczy. Dzięki temu poradnikowi zastosujesz metodę, która gwarantuje, że automatycznie będziesz trzymał się z daleka od produktów pełnych słodzików i przetworzonych węglowodanów. W ten sposób błyskawicznie się odmłodzisz, wydłużysz swoje życie i zrzucisz zalegający tłuszcz brzuszny. Autor podpowie Ci również jak wykorzystać całe bogactwo przypraw, począwszy od aromatycznych ziół, takich jak rozmaryn i tymianek, po silniej działające, np. ziarna pieprzu czy cynamon. Wskazane przeciwutleniacze przemycane do każdego dania nie tylko nadadzą smak danej potrawie, ale przede wszystkim poprawią zdrowie i wygląd Twojej skóry. Odkryj prawdziwe antidotum na starzenie się.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 338 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na dole okł.: nowa książa autora "Nie potrafię schudnąć".
Od 2001 roku ponad milion czytelników ksiązki Nie portafię schudnąć zastosowało metodę doktora Dukana, schudło i utrzymuje stałą wagę. Wielu z nich, mając poczucie, że w końcu znalazło rozwiązanie swoich problemów, zaczęło propagować tę metodę, co prasa nazwała "fenomenem Dukana"... [nota wydawcy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Filia nr 1 (ul. Grodzka 2f)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Detoks : poradnik / Jennifer Harper ; [tłumaczenie z angielskiego Paulina Łukomska]. - Warszawa : Solis Andrzej Koper, 2007. - 128 stron : ilustracje kolorowe, fotografie ; 22 cm.
(Medycyna Naturalna / Solis Andrzej Koper)
Na okładce: Praktyczne metody oczyszczania ciała, umysłu oraz życia.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poradnik dla zielonych rodziców / Reni Jusis, Magda Targosz. - Warszawa : Mamania, 2011. - 298, [2] strony : ilustracje (w tym kolorowe). ; 21 cm.
Książka zainspirowana cyklem Eko Mama w Dzień Dobry TVN.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na zdrowie! / Małgorzata Strzałkowska ; ilustracje Piotr Nagin. - Warszawa : Hachette Livre Polska, copyright 2008. - [26] stron : ilustracje kolorowe ; 20x23 cm.
(ABC... Uczę się! : czytam i poznaję świat)
(Kolekcja Hachette)
Na grzbiecie okładki: Ważne sprawy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N.p.1 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (2 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Świat w Obrazkach)
Tytuł oryginału : L'imagerie du corps humain, 2007.
Dzięki przystępnym opisom oraz barwnym obrazkom dziecko odkryje strona po stronie, jak działa jego organizm. Zrozumie, dlaczego musi jeść, myć się, spać lub uprawiać sport. Dowie się też, jak w łonie matki rozwija się życie. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 p.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta optymalna / Jan Kwaśniewski, Marek Chyliński. - Wydanie 2. - Katowice : "Prasa Śląska", 1999. - 316, [3] strony ; 21 cm.
Zawiera także przepisy na potrawy oraz przykładowe jadłospisy J. Kwaśniewskiego.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Jak být zdravý jako drak! : učíme se o zdraví s dráčkem, 2022.
Pewien smok prowadził bardzo niezdrowy tryb życia, zbyt często jadł słodycze, nie czyścił zębów, nie mył łap przed posiłkami, nie lubił się ruszać i wolał całymi dniami przebywać w swoim pokoju, zamiast robić fikołki na podwórku. W dodatku miał bałagan w szkolnym plecaku i wciąż chodził niewyspany. „Ach, katastrofa. Kto pomoże nieborakowi?”. Na szczęście sytuację uratowała mała rezolutna księżniczka, która cierpliwie i krok po kroku wytłumaczyła smokowi, co powinien zrobić, żeby wróciła mu energia do życia, by jego zęby i łapy były czyste, a przedmioty wokół niego uporządkowane. Jeśli chcecie dołączyć do smoka i księżniczki i nauczyć się, w jaki sposób dbać o swoje zdrowie i higienę ciała, koniecznie zajrzyjcie do tej kolorowej, pełnej humoru książki. Ta barwna, kartonowa książka w przyjazny sposób uczy dzieci (wiek 3+), w jaki sposób powinny dbać o higienę ciała i porządek wokół siebie. Z pomocą zabawnych ilustracji i sympatycznego tekstu promuje zdrowy tryb życia. [nota wydawcy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N.p.1 (1 egz.)
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N.p.1 (1 egz.)
Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N.p.1 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 S (1 egz.)
Książka
W koszyku
3 fundamenty : aktywność fizyczna, odżywianie, sposób myslenia / Bartłomiej Zimny. - Katowice : Wydawnictwo Vatori, copyright © 2021. - 110, [2] strony : fotografie ; 21 cm.
Człowiek to budowla, która aby przetrwać, potrzebuje stabilnego i trwałego podparcia. Takim podparciem są trzy fundamenty – aktywność fizyczna, zdrowe odżywianie i sposób myślenia. Jak zbudować każdy z tych elementów? Odpowiedź znajdziesz w mojej książce. Zawiera ona proste porady i gotowe plany działania. Poprzez małe, często niezauważalne zmiany, możesz poprawić swoje zdrowie oraz jakość swojego życia. W "3 fundamentach" znajdziesz zestawy ćwiczeń, wzbogacone opisami, praktycznymi wskazówkami i fotografiami. Dowiesz się, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia i unikać błędów. Bonusem są filmy z ćwiczeniami, które obejrzysz na YouTube i wykonasz je jednocześnie ze mną. Filmy dostępne są po zeskanowaniu kodów QR, które znajdziesz w książce. [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4973656/3-fundamenty]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej