SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna we Włocławku Katalog zbiorów

499 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Oczyszczanie organizmu / Denise Whichello Brown ; z angielskiego przekład Jakub Urbański. - Warszawa : "Bauer-Weltbild Media", [2007]. - 232 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Brown Denise Whichello. Urbański Jakub.

Forma i typ

Książki

Temat

Leczenie Odżywianie Dietetyka Toksyny i antytoksyny Gimnastyka lecznicza Higiena Praktyka medyczna (metody) Medycyna niekonwencjonalna

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradnik

ISBN: 978-83-7404-592-6

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Skandynawski sekret : 10 prostych rad jak żyć zdrowo i szczęśliwie / Bertil Marklund ; przełożyła Agata Teperek. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2017. - 219, [5] stron : fotografie ; 19 cm.

Autor

Marklund Bertil (1945- ). Teperek Agata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Długowieczność Higiena psychiczna Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Umiarkowanie Szwecja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rodzina, relacje międzyludzkie

ISBN: 978-83-65780-26-3

Na okładce: Lagom : szwedzka zasada umiaru.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 S (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Twój umysł to potęga / dr Gregory Scott Brown ; przekład: Joanna Krystyna Radosz. - [Poznań] : Filia ; [Piaseczno] : Storybox.pl, [2023]. - 1 płyta audio (CD) (7 godz. 28 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Brown Gregory Scott. Ryźlak Anna.

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Osoby z depresją Osoby z zaburzeniami lękowymi Techniki samopomocy Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

ISBN: 978-83-8280-672-4 (Filia)

Tytuł oryginału: The self-healing mind. Miejsca i rok wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Nasze umysły mają potężną siłę, a Dr Gregory Scott brown uczy nas, jak ją wykorzystać nawet w najtrudniejszych chwilach. Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją – określa, jak żyjemy, pracujemy i kochamy. Obecnie wiele osób cierpi na depresję lub zaburzenia lękowe, co wpływa na wybory i jakość życia. Choć mnożą się rodzaje antydepresantów na receptę, liczba chorych na całym świecie wciąż rośnie. Istnieje jednak inny, sprawdzony sposób na uzyskanie równowagi psychicznej, oprócz leków i psychoterapii. Praktykujący psychiatra Gregory Scott Brown wierzy, że zdrowie psychiczne rozpoczyna się od samopomocy. Odkrywa przed nami pięć filarów self-care (świadomy oddech, sen, duchowość, odżywianie oraz aktywność fizyczną), niezbędnych do poprawy i podtrzymania dobrostanu psychicznego [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mediateka (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Myję ręce / [tekst Magdalena Sroka ; ilustracje Ewa Zontek]. - Wydanie 2. - Bielsko-Biała : Konrad Sobik, 2019. - [20] stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

(Przygody Fenka)

(Moje zdrowie)

(Bezpieczna Książka)

Autor

Gruca Magdalena (pedagog). Zontek Ewa (ilustrator).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Fenek (postać fikcyjna) Kończyna górna Zachowania prozdrowotne Higiena

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana Książki dla małych dzieci

ISBN: 978-83-64780-27-1

Dlaczego powinniśmy myć ręce? Co to jest mikroskop cyfrowy? Jak wyglądają bakterie? Pani Panda zadba o to, by Fenek i pozostałe dzieci ze Słonecznej Krainy znały odpowiedzi na wszystkie te pytania. Chcecie się przyłączyć? [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N.p.1 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Raport o sytuacji epidemiologicznej w zakresie chorób układu krążenia w województwie włocławskim w latach 1990-1996 : aktualne zadania dla promocji zdrowia / Wiesław Nowakowski, Irena Nowakowska ; Wyższa Szkoła Humanistyczno-Ekonomiczna we Włocławku, Zakład Medycyny Zapobiegawczej i Społecznej. - Włocławek : Wyższa Szkoła Humanistyczno-Ekonomiczna, 1997. - 96 stron : mapy, tabele, wykresy ; 21 cm.

Autor

Nowakowski Wiesław (1945- ). Nowakowska Irena.

Forma i typ

Książki

Temat

Epidemiologia Śmiertelność Układ krążenia Regionalizm Higiena Polska Włocławek (woj. kujawsko-pomorskie ; okolice)

ISBN: 83-907197-5-4

Przy współpracy Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Oddział we Włocławku

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Reg. X (2 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zaprezentuj siebie : poradnik dla puszystych pań / Mary Spillane ; tłumaczenie Berenika Bratny. - Warszawa : "Muza", 1998. - 173, [2] stron : fotografie (gł. kolor.) ; 25 cm.

Autor

Spillane Mary. Bratny Berenika.

Forma i typ

Książki

Temat

Kariera Kosmetyka Kobieta Obyczaje towarzyskie Ubiór Higiena Polska

Gatunek

Poradnik

ISBN: 83-7079-474-2

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 646 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

BHP w pracy : zbiór aktów prawnych / redaktor Ewa Ziętek-Maciejczyk. - Stan prawny na dzień 8 marca 2011 r. (uwzględnia zmiany, które wejdą w życie 21 marca 2011 r.). - Warszawa : Infor Ekspert, 2011. - 319, [1] strona ; 24 cm.

(Prawo dla Kadrowca)

Autor

Ziętek-Maciejczyk Ewa.

Forma i typ

Książki

Temat

Bezpieczeństwo i higiena pracy Źródła historyczne Prawo Polska

ISBN: 978-83-7716-057-2

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 349 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Diariusz medyczny z wyprawy wiedeńskiej roku 1683 / Emil Bardysz. - Warszawa : Wydawnictwo Ministerstwa Obrony Narodowej, 1984. - 61, [3] strony : ilustracje, portrety ; 16 cm.

Autor

Bardysz Emil.

Forma i typ

Książki

Temat

Jan III Sobieski (król Polski ; 1629-1696) Bitwa 1683 r. pod Wiedniem Wojsko Higiena Służba zdrowia Polska

ISBN: 83-11-06989-1

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438) (4 egz.)

Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pętelkowe rymowanki : Jadziowe wierszyki na dobre nawyki / Barbara Supeł ; ilustrowała Agata Łuksza. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa, copyright 2024. - 39, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

Autor

Supeł Barbara

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Czynności samoobsługowe (fizjologia) Higiena jamy ustnej Jedzenie (czynność) Korzystanie z nocnika Savoir-vivre Ubieranie się

Gatunek

Wiersze Wyliczanki Rymowanki

ISBN: 978-83-8299-547-3

„Pętelkowe rymowanki” to oryginalna propozycja, która ukazała się w ramach ukochanej przez dzieci serii „Jadzia Pętelka”. W książce maluchy znajdą proste, rymowane wierszyki odnoszące się do różnych, codziennych czynności, takich jak ubieranie się czy używanie zwrotów grzecznościowych. Zabawne rymowanki na pewno przypadną do gustu także rodzicom - będą dla nich świetnym narzędziem, które pomoże im wesprzeć dziecko w wykonywaniu czynności, które na danym etapie rozwoju mogą jeszcze sprawiać trudności. Każdej rymowance towarzyszą kolorowe ilustracje - scenki „krok po kroku” z udziałem Jadzi. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N.p.1 (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N.p.1 (1 egz.)

Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N.p.1 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Zimny Bartłomiej

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Higiena psychiczna Medytacja Zdrowe odżywianie Medycyna i zdrowie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

ISBN: 978-83-961820-0-5

Człowiek to budowla, która aby przetrwać, potrzebuje stabilnego i trwałego podparcia. Takim podparciem są trzy fundamenty – aktywność fizyczna, zdrowe odżywianie i sposób myślenia. Jak zbudować każdy z tych elementów? Odpowiedź znajdziesz w mojej książce. Zawiera ona proste porady i gotowe plany działania. Poprzez małe, często niezauważalne zmiany, możesz poprawić swoje zdrowie oraz jakość swojego życia. W "3 fundamentach" znajdziesz zestawy ćwiczeń, wzbogacone opisami, praktycznymi wskazówkami i fotografiami. Dowiesz się, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia i unikać błędów. Bonusem są filmy z ćwiczeniami, które obejrzysz na YouTube i wykonasz je jednocześnie ze mną. Filmy dostępne są po zeskanowaniu kodów QR, które znajdziesz w książce. [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4973656/3-fundamenty]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Tupcio Chrupcio : dbam o zęby / Anna Casalis ; tekst polski Eliza Piotrowska ; ilustracje Marco Campanella. - Warszawa : Wydawnictwo Wilga, 2011. - [26] stron : ilustracje kolorowe ; 27 cm.

(Wychowanie przez Czytanie)

Autor

Casalis Anna (1953- ). Piotrowska Eliza (1976- ). Campanella Marco.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Tupcio Chrupcio (postać fikcyjna) Higiena jamy ustnej

Gatunek

Książka do kąpieli Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana Książki dla małych dzieci

ISBN: 978-83-259-0178-3

Stanowi część cyklu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N.p.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tupcio Chrupcio : dbam o zęby / [tekst polski] Eliza Piotrowska ; ilustracje Marco Campanella ; [tekst włoski Anna Casalis]. - Warszawa : Wilga - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2018. - [26] stron : ilustracje kolorowe ; 27 cm.

(Wychowanie przez Czytanie)

Autor

Casalis Anna (1953- ). Campanella Marco. Piotrowska Eliza (1976- ). Campanella Marco. Tupcio Chrupcio

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Tupcio Chrupcio (postać fikcyjna) Higiena jamy ustnej

Gatunek

Książka dla małych dzieci Publikacja bogato ilustrowana Opowiadania i nowele Książki dla małych dzieci

ISBN: 978-83-280-5602-2

Tupcio Chrupcio jest już dużą myszką, ale...... nie lubi mycia zębów i zdrowego jedzenia, za to uwielbia czekoladę. Co na to powie pan dentysta? Posłuchajcie! [wydawca]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N.p.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hałas w przemyśle / Czesław Puzyna. - [Wydanie 3 poprawione i uzupełnione.]. - Warszawa : Instytut Wydawniczy CRZZ, 1979. - 97, [3] strony : ilustracje, tabele, wykresy ; 20 cm.

(Fizjologia i Higiena Pracy)

Autor

Puzyna Czesław.

Forma i typ

Książki

Temat

Hałas Przemysł Hałas przemysłowy

ISBN: 83-202-0005-9

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 628 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Instalacje elektryczne w przestrzeniach zagrożonych wybuchem / Michał Świerżewski. - Warszawa : Wydawnictwa Naukowo-Techniczne, 1978. - 235, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Świerżewski Michał.

Forma i typ

Książki

Temat

Instalacje elektryczne Przemysł Wybuch

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 621.3 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Hałas / opracowanie Andrzej Uzarczyk, Wojciech Zabiegała. - Gdańsk : Ośrodek Doradztwa i Doskonalenia Kadr, 1998. - 132 strony il., tab., wykr. ; 21 cm.

(Fizjologia i Higiena Pracy)

Autor

Uzarczyk Andrzej. Zabiegała Wojciech.

Forma i typ

Książki

Temat

Hałas Przemysł Hałas przemysłowy

ISBN: 83-202-0005-9

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

4-godzinne ciało : niezwykły poradnik jak szybko zrzucić wagę, stać się niedoścignionym kochankiem i superczłowiekiem / Timothy Ferriss ; przekład [z angielskiego] Magda Witkowska. - Warszawa : Laurum : MT Biznes, 2011. - 628 stron : ilustracje ; 25 cm.

(Zdrowie i Uroda - Laurum)

Autor

Ferriss Timothy (1977- ) Witkowska Magda

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena Dietetyka Kultura fizyczna Zdrowy styl życia Dieta niskowęglowodanowa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport Styl życia, moda i uroda

ISBN: 978-83-7746-072-6

Tytuł oryginału: The 4-hour body.

"4-godzinne ciało" to owoc ponaddziesięcioletnich obsesyjnych poszukiwań sposobu na złamanie kodu ludzkiego ciała. Podsumowuje spostrzeżenia setek najwybitniejszych sportowców i dziesiątków lekarzy, a także rezultaty tysięcy godzin zaskakujących osobistych eksperymentów. W wielu różnych miejscach – w ośrodkach przygotowań olimpijskich, ale również w czarnorynkowych laboratoriach, w Dolinie Krzemowej, ale także w Republice Południowej Afryki – Tim Ferriss, autor bestsellerowej książki "4-godzinny tydzień pracy", szukał odpowiedzi na kluczowe pytanie: Spośród wszystkich czynników fizycznych, jakie najmniejsze zmiany mogą wywoływać najbardziej zauważalne skutki? [wydawca]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rzeźnicy i lekarze : makabryczny świat medycyny i rewolucja Josepha Listera / Lindsey Fitzharris ; tłumaczenie Łukasz Müller. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2018. - 317, [3] strony ; 21 cm.

(Znak Litera Nova)

Autor

Fitzharris Lindsey (1982- ). Müller Łukasz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Lister, Joseph (1827-1912) Chirurdzy Chirurgia Higiena Operacja (medycyna) Wielka Brytania

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-240-3754-4

Tytuł oryginału: The butchering art : Joseph Lister's quest to transform the grisly world of victorian medicine.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 617 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Mizera Justyna Mizera Krzysztof (nauki kultury fizycznej)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena Normy żywienia Odżywianie Sportowcy Trening sportowy Dietetyka Wysiłek fizyczny Fizjologia żywienia Wartość odżywcza

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-7579-640-7

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)