Książka kucharska
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(102)
Forma i typ
Książki
(99)
Poradniki i przewodniki
(82)
Publikacje popularnonaukowe
(5)
Proza
(4)
Publikacje promocyjne
(4)
Druki ulotne
(3)
Publikacje fachowe
(3)
Publikacje informacyjne
(3)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Poezja
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Dostępność
dostępne
(109)
wypożyczone
(14)
tylko na miejscu
(7)
Placówka
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
(34)
Czytelnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
(7)
Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)
(4)
Filia nr 1 (ul. Grodzka 2f)
(2)
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
(31)
Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)
(7)
Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)
(10)
Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)
(12)
Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)
(11)
Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)
(12)
Autor
Okrasa Karol (1978- )
(5)
Bosacka Katarzyna
(4)
Ciesielska Alicja
(3)
Durnowska Małgorzata
(3)
Guziak Maria Goretti
(3)
Sztokfisz Marta (1949- )
(3)
Gubała Katarzyna (1978- )
(2)
Just Nicole (1982- )
(2)
Kordyl Marta
(2)
Małecki Paweł (1976- )
(2)
Ovsyankina Svetlana
(2)
Pawlikowska Beata (1965- )
(2)
Riis René
(2)
Smile Olga
(2)
Szostak Karolina (1975- )
(2)
Wieszczeczyńska Ewa
(2)
Ładocha Daria
(2)
Alburey Pat
(1)
Art Piotr
(1)
Aszkiewicz Ewa
(1)
Barecki Andrzej
(1)
Barecki Józef
(1)
Barszcz Barbara
(1)
Barszcz Marta
(1)
Bator Julita
(1)
Bańkowski Zbigniew
(1)
Beaupré Christine de
(1)
Bielińska Halina
(1)
Bodensteiner Susanne
(1)
Borzobohata- Sawicka Maria
(1)
Britton Sarah
(1)
Brodnicki Pascal (1976- )
(1)
Bültjer Ulrike
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(1)
Chmielewska Marlena
(1)
Chotomska Wanda (1929-2017)
(1)
Cieślowska Beata
(1)
Cieślowska Patrycja
(1)
Ciseł Marcin
(1)
Cosson Audrey
(1)
Cramm Dagmar von (1955- )
(1)
Crocker Pat
(1)
Czepczyński Mariusz
(1)
Dumanowski Jarosław (1967- )
(1)
Dunowska Aleksandra
(1)
Dymek Marta
(1)
Dziubak Emilia (1982- )
(1)
Dębski Henryk (1936-1992)
(1)
Enerlich Katarzyna (1972- )
(1)
Ferdek Anna
(1)
Fife Bruce (1952- )
(1)
Frączyk Małgorzata
(1)
Garnier Virginie
(1)
Gawrońska Karolina
(1)
Gembacka Magdalena
(1)
Gessler Lara (1989- )
(1)
Gessler Magda (1953- )
(1)
Goscinny René (1926-1977)
(1)
Grabowska Ałbena (1971- )
(1)
Grodecka Maria (1926-2005)
(1)
Grzegorzewska Barbara (1947- )
(1)
Górska Agnieszka (1973- )
(1)
Górska Agnieszka (1973- ). Dzieci gotują
(1)
Hahner Eddy
(1)
Hamilton Louise (1946- )
(1)
Hemzö Károly
(1)
Iburg Anne
(1)
Jankowska Katarzyna
(1)
Jardhammar Kent
(1)
Jarosz Mirosław
(1)
Jarosz Mirosław (1957- )
(1)
Jasiński Maciej (1977- )
(1)
Jasiński Maciej (1977- ). Drużyna witamin
(1)
Kalicińska Małgorzata (1956- )
(1)
Kaliciński Mirosław
(1)
Karus-Wysocka Katarzyna
(1)
Klonowska Justyna
(1)
Kozikowska Angelika
(1)
Krawczyk Marta
(1)
Krzyżanek Joanna
(1)
Książek Anna
(1)
Kłosińska Kinga
(1)
Lajos Mari (1928- )
(1)
Lewin Ludwik (1944- )
(1)
Lewkowicz-Mosiej Teresa
(1)
Leśniak Tomasz (1977- )
(1)
Leśniak Tomasz Lew (1977- ). Liga profesora Jot
(1)
Loftus David
(1)
Maciejewska Joanna
(1)
Makarowska Magdalena
(1)
Matoga Karolina
(1)
Małachowska Małgorzata
(1)
Meyer Claus (1963- )
(1)
Misztal Aleksandra
(1)
Modzelewska Eliza
(1)
Moroz Artur
(1)
Mosley Michael (1957- )
(1)
Mosley Michel
(1)
Musiałowska Dominika (dziennikarz)
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(15)
2010 - 2019
(67)
2000 - 2009
(13)
1990 - 1999
(3)
1980 - 1989
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(81)
1901-2000
(7)
1945-1989
(4)
1989-2000
(3)
Kraj wydania
Polska
(101)
Niemcy
(1)
Język
polski
(101)
Odbiorca
6-8 lat
(7)
Dzieci
(7)
9-13 lat
(6)
Młodzież
(3)
0-5 lat
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(12)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura włoska
(1)
Temat
Zdrowe odżywianie
(21)
Kucharstwo
(16)
Kuchnia wegańska
(8)
Gotowanie
(7)
Potrawy dietetyczne
(7)
Koktajle
(6)
Kuchnia polska
(6)
Odżywianie
(6)
Regionalizm
(5)
Warzywa
(5)
Weganizm
(5)
Dieta oczyszczająca
(4)
Kuchnia regionalna
(4)
Kuchnia wegetariańska
(4)
Żywność
(4)
Żywność wegańska
(4)
Dietetyka
(3)
Kulinaria
(3)
Miejska Biblioteka Publiczna im. Zdzisława Arentowicza (Włocławek)
(3)
Owoce
(3)
Potrawy dla dzieci
(3)
Promocja czytelnictwa
(3)
Soki
(3)
Spotkania autorskie
(3)
Zdrowy styl życia
(3)
Ćwierczakiewiczowa, Lucyna (1829-1901)
(3)
Desery
(2)
Dieta bezmleczna
(2)
Dieta cukrzycowa
(2)
Dzieci
(2)
Insulinooporność
(2)
Pizza
(2)
Potrawy jarskie
(2)
Potrawy szybkie i łatwe
(2)
Potrawy świąteczne
(2)
Przetwory owocowo-warzywne
(2)
Wegetarianizm
(2)
Żywność bezlaktozowa
(2)
Alergia pokarmowa
(1)
Chleb
(1)
Choroby autoimmunologiczne
(1)
Ciasta
(1)
Ciąża
(1)
Cukiernictwo
(1)
Cukrzyca
(1)
Dieta
(1)
Dieta bezglutenowa
(1)
Dieta odchudzająca
(1)
Dieta owocowo-warzywna
(1)
Dieta paleo
(1)
Dieta spalająca tłuszcz
(1)
Dieta witariańska
(1)
Edukacja żywieniowa
(1)
Enerlich, Katarzyna (1972- )
(1)
Etnografia
(1)
Gastronomia
(1)
Gospodarstwo domowe
(1)
Hormony
(1)
Indeks glikemiczny
(1)
Jedzenie (czynność)
(1)
Kanapki i przekąski
(1)
Kuchnia
(1)
Kuchnia (pomieszczenie)
(1)
Kuchnia francuska
(1)
Kuchnia kujawska
(1)
Kuchnia sezonowa
(1)
Kuchnia skandynawska
(1)
Kuchnie świata
(1)
Kultura stołu
(1)
Leczenie żywieniowe
(1)
Likiery
(1)
Makaron
(1)
Mikołajek (postać fikcyjna)
(1)
Mięczaki
(1)
Mięso gęsie
(1)
Mleko kokosowe
(1)
Nabiał roślinny
(1)
Nalewka (napój alkoholowy)
(1)
Napoje
(1)
Napoje alkoholowe
(1)
Nasiona
(1)
Nietolerancja laktozy
(1)
Odchudzanie
(1)
Olej kokosowy
(1)
Orzechy kokosowe
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Otyłość
(1)
Pasty do kanapek
(1)
Posiłki (jedzenie)
(1)
Posiłki na wynos
(1)
Potrawy mięsne
(1)
Potrawy wigilijne
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Przyjęcia młodzieżowe
(1)
Przyjęcia okolicznościowe
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Rośliny
(1)
Ryby
(1)
Skorupiaki
(1)
Styl życia
(1)
Temat: czas
2001-
(6)
Temat: miejsce
Kujawy
(3)
Włocławek (woj. kujawsko-pomorskie)
(3)
Polska
(2)
Chiny
(1)
Francja
(1)
Lubawa (woj. warmińsko-mazurskie, pow. iławski, gm. Lubawa ; okolice)
(1)
Mazury
(1)
Gatunek
Powieść
(44083)
Powieść obyczajowa
(12636)
Opowiadania i nowele
(12592)
Wiersze
(9467)
Książki dla małych dzieci
(6266)
Książka kucharska
(102)
Podręcznik
(5176)
Biografia
(4722)
Pamiętniki i wspomnienia
(4256)
Wydawnictwa popularne
(4046)
Kryminał
(3880)
Opracowanie
(3574)
Fantasy
(3369)
Bajki i baśnie
(2729)
Powieść historyczna
(2562)
Poradnik
(2449)
Thriller
(2426)
Literatura polska
(2339)
Powieść przygodowa
(2098)
Fantastyka
(1855)
Romans
(1811)
Antologia
(1717)
Dramat (gatunek literacki)
(1466)
Materiały pomocnicze
(1323)
Reportaż
(1296)
Sensacja
(1290)
Słownik
(1193)
Encyklopedia
(1187)
Publikacja bogato ilustrowana
(1109)
Esej
(1035)
Komiks
(921)
Przewodnik turystyczny
(921)
Lektura z opracowaniem
(917)
Szkic literacki
(881)
Druki ulotne
(872)
Powieść psychologiczna
(852)
Album
(773)
Publicystyka
(754)
Bibliografia
(718)
Poezja
(713)
Saga rodzinna
(628)
Książka obrazkowa
(621)
Rymowanki
(571)
Powieść biograficzna
(501)
Film fabularny
(486)
Literatura
(427)
Manga
(416)
Materiały konferencyjne
(411)
Romans historyczny
(400)
Wywiad dziennikarski
(400)
Tragedia
(391)
Powieść erotyczna
(390)
Publikacje dla dzieci
(376)
Komedia
(374)
Monografia
(374)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(362)
Science fiction
(349)
Horror
(340)
Fraszki
(321)
Ćwiczenia i zadania
(295)
Relacja z podróży
(284)
Gry i zabawy umysłowe
(281)
Felieton
(279)
Książka-zabawka
(272)
Literatura dla dzieci
(263)
Przypowieść
(257)
Przepisy kulinarne
(228)
Dramat filmowy
(227)
Wydawnictwa dla dzieci
(219)
Legendy i podania
(206)
Muzyka rozrywkowa
(201)
Literatura podróżnicza
(197)
Opowiadania i nowele przygodowe
(196)
Praca zbiorowa
(187)
Informator
(181)
Pieśń
(181)
Listy
(169)
Epos
(157)
Katalog wystawy
(155)
Satyra
(151)
Broszura
(150)
Dystopia
(148)
Adaptacja literacka
(146)
Adaptacja filmowa
(141)
Fotografia polska
(141)
Powieść podróżnicza
(137)
Dramat romantyczny
(133)
Powieść autobiograficzna
(130)
Autobiografia
(128)
Film amerykański
(120)
Pieśń i piosenka
(115)
Katalog
(112)
Gry planszowe
(105)
Rock
(105)
Wywiad rzeka
(101)
Film polski
(100)
Źródła historyczne
(98)
Księga pamiątkowa
(97)
Reprint
(94)
Literatura ludowa
(91)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(72)
Medycyna i zdrowie
(12)
Styl życia, moda i uroda
(4)
Hobby i czas wolny
(3)
Kultura i sztuka
(3)
102 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
(Zdrowa Kuchnia)
Opis według okładki.
Właściwie dobrany skład przygotowywanych posiłków pomaga kontrolować poziom cukru we krwi, nie odbierając przy tym jedzeniu walorów smakowych. Nasza książka pokaże Ci, jakie to łatwe! [opis wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce : Dania na wiosnę i lato bezglutenowe, wegańskie, bez alergenów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce : Kompendium wiedzy o zasadach zdrowego żywienia dla każdego, kto chce się odżywiać zdrowo.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zawiera: Liga Profesora Jot / scenariusz Rafał Skarżycki ; rysunki Tomasz Lew Leśniak. Superbohaterowie z ulicy Borówkowej / scenariusz Rafał Skarżycki ; rysunki Piotr Nowacki. Drużyna Witamin / scenariusz Maciej Jasiński ; rysunki Janusz Wyrzykowski.
Zdrowie dzieci jest najważniejsze, a najlepszym sposobem na jego utrzymanie jest prawidłowe odżywianie już od najmłodszych lat. Pragnąc wspomóc rodziców w zaplanowaniu zdrowej diety dla ich pociech i dla całej rodziny, wraz z Narodowym Centrum Edukacji Żywieniowej przygotowaliśmy wyjątkowy poradnik oparty na najnowszych badaniach i wskazaniach dietetycznych. Jak wiadomo, dzieci najlepiej uczą się przez zabawę, dlatego też do wszystkich bardzo ważnych informacji i porad specjalistów dołączyliśmy komiksy! Razem z całą rodziną odkrywajcie, jakie tajemnice kryje świat warzyw i owoców. Dobrej zabawy i smacznego!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K (1 egz.)
Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K (1 egz.)
Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. K (1 egz.)
Książka
W koszyku
W książce La Veganista Nicole Just prezentuje nam ponad 100 różnorodnych, pełnych smaku i nieskomplikowanych przepisów zgodnie ze swoim mottem: Wegańska kuchnia bez wyrzeczeń! Pokazuje, jak bez składników odzwierzęcych przyrządzić potrawę na każdą okazję: śniadanie, lunch, rodzinny obiad, spotkanie z przyjaciółmi. Zachwyć swoich bliskich przepysznymi sałatkami, roladami, gryczanymi naleśnikami, delikatnym sernikiem z orzechów nerkowca albo pachnącymi wanilią rogalikami. 100 pysznych przepisów na każdą porę dnia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "La veganista : superfoods" 2015. Na książce także ISBN oryg.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Reg. V (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wegańskie desery : 100 przepisów / Marta Krawczyk. - Wydanie I. - Warszawa : SBM, copyright 2018 - 192 strony : fotografie kolorowe ; 25 cm.
Zbiór wypróbowanych przepisów na apetyczne desery przyrządzane bez nabiału i jaj to najlepszy dowód na to, że kuchnia wegańska jest pełna inwencji, smaków, aromatów i kolorów. Wbrew pozorom wegańskie desery to nie tylko sałatki owocowe, lecz także ciasta, ciasteczka, czekoladowe przysmaki, musy, kremy i mnóstwo innych pyszności, które zadowolą najbardziej wyrafinowane podniebienie. Okazuje się, że lista produktów roślinnych, jakimi można zastępować składniki tradycyjnych deserów, jest niezwykle bogata, a możliwości ich łączenia wręcz nieograniczone. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op.p.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Apteka w polu i w ogrodzie / Teresa Lewkowicz-Mosiej. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2001. - 207, [1] strona, [16] stron tablic kolorowych : ilustracje ; 24 cm.
Otaczająca nas flora jest jednym z największych i najbardziej uniwersalnych źródeł leków. Można ją porównać do ogromnej "roślinnej apteki" pełnej tanich, łatwo dostępnych i nie narażających na szkodliwe działania uboczne specyfików stworzonych przez naturę. Teresa Lewkowicz-Mosiej przedstawia w swej książce opisy leczniczego działania wielu roślin, które możemy napotkać w polu, w sadzie i na łące. Aby Czytelnik mógł sprawdzić praktyczne ich oddziaływanie, do charakterystyki każdej z nich zostały dołączone przepisy na potrawy i przetwory, których podstawę stanowi omawiana roślina lecznicza. Ponadto autorka zamieściła również recepty na sporządzanie preparatów roślinnych niezbędnych w wielu schorzeniach. [wydawca]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Świętowanie z insulinoopornością / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2020. - 312, [9] stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Na okładce: Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny.
Czy święta i inne mniej lub bardziej uroczyste okazje muszą być związane z objadaniem się, złym samopoczuciem, dodatkowymi kilogramami i… wyrzutami sumienia? W końcu nawet dla zupełnie zdrowych ludzi świąteczny czas bywa wyzwaniem, a co dopiero dla osób z insulinoopornością… Magdalena Makarowska i Dominika Musiałowska, autorki bestsellerowych poradników dla insulinoopornych, dowodzą, że w święta można jeść pysznie, nie rezygnując ze zdrowego stylu życia i przestrzeganych na co dzień zasad żywieniowych. Z ich pomocą przejdziesz przez świąteczny czas lekko, smacznie i zdrowo. Ekspertka od insulinooporności Dominika Musiałowska poradzi, jak przygotować się do świąt i jak pokonać trudności, z którymi spotykają się w tym czasie insulinooporni: od krewnych podtykających pod nos pyszne, ale często niezdrowe potrawy po konflikty przy stole i stres, który wiele osób dosłownie zajada. Dietetyczka Magdalena Makarowska podsunie ci natomiast pomysły na smaczne i zdrowe potrawy na tradycyjnie polskie święta - Boże Narodzenie i Wielkanoc - a także na spotkania w gronie bliskich: sylwestra, urodziny, majówkę czy popularne grille. A jeśli lubisz kuchnię roślinną, będziesz się mogła cieszyć przepisami w wersji wege [wydawca].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cukiernia Lidla / przepisy mistrza Pawła Małeckiego. - [Warszawa] : Lidl, [2015]. - 286, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
(Kuchnia Lidla.pl : 104)
Opis z okładki.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Koktajle : naturalne źródło witalności / Karolina Matoga. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2019. - 191, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
(Wademekum)
Kolorowe, zdrowe i pożywne koktajle są nie tylko doskonałą propozycją na dietetyczny posiłek, ale także sposobem na zachowanie sił witalnych przez długi czas. Prezentowany poradnik podpowiada, jak krok po kroku przygotowywać smaczne szejki, soki i smoothies doskonałe o każdej porze dnia. Te pełne witamin napoje polepszą nasze samopoczucie, wspomogą organizm w walce z rozmaitymi dolegliwościami, a także poprawią nasz wygląd. [w.bibliotece.pl].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 S (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy można schudnąć szybko i bez efektu jo-jo? Autor bestsellera "Jelita wiedzą lepiej" w swoim stylu sprawdza to na sobie i udowadnia, że można! Na potrzeby eksperymentu przytył sześć kilogramów, a następnie w ciągu czterech tygodni zrzucił je. Waga pozostała stabilna. Oczywiście – jak na naukowca przystało – wykorzystał do tego wyniki najnowszych badań. "FAST 800" to autorski przełomowy program dietetyczny dr. Michaela Mosleya służący nie tylko utracie wagi, ale i zdrowiu. Zakłada trzyetapowy system poszczenia: dwutygodniowe ograniczenie liczby spożywanych kalorii do ośmiuset dziennie, post 5:2, czyli pięć dni zdrowego odżywiania i dwa dni ograniczenia kalorii do ośmiuset, okresowe głodówki, aby podtrzymać rezultaty. "FAST 800" pozwoli ci pozbyć się zbędnych kilogramów, zachować zdrowie oraz wyrobić właściwe nawyki żywieniowe. Pomocne w tym będą przepisy kulinarne wspomagające program, które zajdziesz w książce. Weź zdrowie we własne ręce i uzyskaj szybkie, a co najważniejsze – trwałe efekty!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na gwiazdkę / Małgorzata Musierowicz. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Akapit Press, 2007. - 132, [10] stron : ilustracje ; 21 cm.
(Książki Kulinarne / Małgorzata Musierowicz ; 1)
Stanowi t. 1 cyklu : t. 2 Dla zakochanych.
Niespodzianka gwiazdkowa; ciekawa i miła gawęda o świętach, aniołach, piernikach i śmiesznych zdarzeniach z życia Autorki, o prezentach, bigosie, o życiu i miłości.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.p.3 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej