Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(279)
Forma i typ
Książki
(263)
Proza
(148)
Poradniki i przewodniki
(44)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(34)
Audiobooki
(13)
Publikacje popularnonaukowe
(9)
Filmy i seriale
(3)
Publikacje fachowe
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Komiksy i powieści graficzne
(1)
Poezja
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(367)
wypożyczone
(91)
tylko na miejscu
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
(127)
Czytelnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
(1)
Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)
(6)
Filia nr 1 (ul. Grodzka 2f)
(12)
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
(94)
Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)
(23)
Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)
(47)
Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)
(34)
Filia nr 9 (ul. Sielska 6)
(32)
Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)
(14)
Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)
(47)
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
(5)
Mediateka (ul. Warszawska 11/13)
(18)
Autor
Moss Marcel
(8)
Żuławnik Jacek (1977- )
(4)
Czornyj Maksymilian (1989- )
(3)
Dyrek Katarzyna Agnieszka
(3)
Hayes Steven C
(3)
Kotlarek Monika
(3)
Michalak Katarzyna (1969- )
(3)
Michałowska Mira (1914-2007)
(3)
Minier Bernard (1960- )
(3)
Plath Sylvia (1932-1963)
(3)
Styron William (1925-2006)
(3)
Szewc-Osiecka Monika
(3)
Andrzejewska Agnieszka (filolog)
(2)
Bartosik Jolanta
(2)
Beck Aaron T. (1921- )
(2)
Blake Mark (1965- )
(2)
Burns David D
(2)
Cherry Brittainy C
(2)
Comito Theresa
(2)
Dahl Alex (1982- )
(2)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(2)
Ferency Adam (1951- )
(2)
Geppert Beata
(2)
Gromnicka Dorota
(2)
Haig Matt (1975- )
(2)
Houellebecq Michel (1956- )
(2)
Kleszcz Ewa (tłumacz)
(2)
Korpanty Jerzy
(2)
Koszewska Iwona
(2)
Kowadło-Przedmojska Irena
(2)
Maguire Toni (1945- )
(2)
Mankell Henning (1948-2015)
(2)
Mazurek Krzysztof (1956- )
(2)
Małecki Robert (1977- )
(2)
Michalski Jakub (tłumacz)
(2)
Musso Guillaume (1974- )
(2)
Pawlikowska Beata (1965- )
(2)
Pikiel Sylwia
(2)
Piątek Katarzyna (pisarka)
(2)
Poprawska Urszula
(2)
Preston John
(2)
Ramis Harold (1944-2014)
(2)
Rosenthal Jane (1956- )
(2)
Skowrońska Emilia
(2)
Smith Spencer
(2)
Stankiewicz-Prądzyńska Joanna
(2)
Szelenberger Waldemar
(2)
Tolan Peter (1958- )
(2)
Trickett Shirley
(2)
Weinstein Paula
(2)
William Anthony
(2)
Wojtkowska-Witala Anna
(2)
Żak Piotr
(2)
Adams Douglas (1952-2001)
(1)
Almodovar Miguel Angel
(1)
Ambroziak Konrad
(1)
Amen Daniel G. (1954- )
(1)
Andruszko Robert
(1)
Ankanon Zula
(1)
Appignanesi Lisa (1946- )
(1)
Arno Anna (1984- )
(1)
Asher Jay (1975- )
(1)
Assiatou
(1)
Atkinson Sue (1945- )
(1)
Augustyniak Anna (1976- )
(1)
Augustyniak Katarzyna (graficzka)
(1)
Balcer Karolina
(1)
Banach Iwona (1960- )
(1)
Banach Iwona (1960- ). Seria z trupem
(1)
Barker Dawn
(1)
Bauman Adam (1957- )
(1)
Benaim Sabrina
(1)
Berge Lars (1976- )
(1)
Berndt Christina (1969- )
(1)
Biel Konrad (1980- )
(1)
Bieńkowska Katarzyna (1972- )
(1)
Bilska-Kamińska Dorota
(1)
Binchy Maeve (1940-2012)
(1)
Binder Anna
(1)
Binder Marek
(1)
Binkowska Dagmara
(1)
Bjørk Samuel (1969- )
(1)
Black Monica
(1)
Bogutyn Dorota
(1)
Bogutyn Tomasz
(1)
Bolton S. J
(1)
Bosak Adriana
(1)
Brelik Grażyna
(1)
Brodzik Agnieszka
(1)
Brooks John. Autor
(1)
Brown Gregory Scott
(1)
Browne Sheryl
(1)
Buchalski Łukasz (1985- )
(1)
Buettner Dan
(1)
Burda Katarzyna
(1)
Byra Agata
(1)
Carrére Emmanuel (1957- )
(1)
Chase Emma
(1)
Chatizow Joanna (1964- )
(1)
Chmielewski Henryk Jerzy (1923-2021)
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(117)
2010 - 2019
(117)
2000 - 2009
(32)
1990 - 1999
(10)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(214)
1901-2000
(19)
1989-2000
(9)
1945-1989
(8)
1918-1939
(1)
Kraj wydania
Polska
(277)
Wielka Brytania
(1)
Język
polski
(273)
angielski
(3)
nieznany (xxx)
(2)
Odbiorca
Młodzież
(20)
14-17 lat
(17)
9-13 lat
(5)
6-8 lat
(4)
Dzieci
(4)
Rodzice
(4)
Nauczyciele
(2)
18+
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Dorośli
(1)
Lekarze
(1)
Psychiatrzy
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(81)
Literatura amerykańska
(35)
Literatura angielska
(17)
Literatura francuska
(12)
Literatura norweska
(5)
Literatura irlandzka
(4)
Literatura niemiecka
(4)
Literatura australijska
(3)
Literatura szwedzka
(3)
Film amerykański
(2)
Literatura kanadyjska
(2)
Film polski
(1)
Literatura bośniacka
(1)
Literatura duńska
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura holenderska
(1)
Literatura japońska
(1)
Literatura kolumbijska
(1)
Literatura koreańska
(1)
Literatura nigeryjska
(1)
Literatura szkocka
(1)
Literatura szwajcarska
(1)
Literatura turecka
(1)
Literatura włoska
(1)
Literatura żydowska
(1)
Temat
Depresja psychiczna
(92)
Kobieta
(33)
Rodzina
(25)
Samobójstwo
(18)
Relacje międzyludzkie
(16)
Chorzy na depresję
(15)
Psychoterapia
(15)
Depresja
(14)
Matki i córki
(14)
Tajemnica
(14)
Małżeństwo
(12)
Nastolatki
(12)
Przyjaźń
(12)
Miłość
(11)
Depresja poporodowa
(10)
Uczucia
(10)
Leczenie
(9)
Macierzyństwo
(9)
Relacja romantyczna
(8)
Rodzeństwo
(8)
Trudne sytuacje życiowe
(8)
Osoby z depresją
(7)
Osoby zaginione
(7)
Próba samobójcza
(7)
Samotność
(7)
Stres
(7)
Techniki samopomocy
(7)
Wybory życiowe
(7)
Dzieci
(6)
Higiena psychiczna
(6)
Lęk
(6)
Pisarze
(6)
Przestępczość zorganizowana
(6)
Psychologia
(6)
Sens życia
(6)
Toksyczne związki
(6)
Zabójstwo
(6)
Zachowania samobójcze
(6)
Życie codzienne
(6)
Aktorzy
(5)
Dojrzewanie
(5)
Dziennikarze
(5)
Mężczyzna
(5)
Trauma
(5)
Zawód miłosny
(5)
Zdrowe odżywianie
(5)
Śmierć dziecka
(5)
Choroby psychiczne
(4)
Dziewczęta
(4)
Magia
(4)
Manipulacja (psychologia)
(4)
Mózg
(4)
Młodzi dorośli
(4)
Młodzież z depresją
(4)
Odżywianie
(4)
Poczucie straty
(4)
Polacy za granicą
(4)
Sekrety rodzinne
(4)
Szczęście
(4)
Śmierć bliskiej osoby
(4)
Życie seksualne
(4)
Aktorzy amerykańscy
(3)
Autodestruktywność
(3)
Chorzy w rodzinie
(3)
Chłopcy
(3)
Leki przeciwdepresyjne
(3)
Ludzie a zwierzęta
(3)
Marzenia
(3)
Medycyna niekonwencjonalna
(3)
Medytacja
(3)
Muzycy
(3)
Osobowość
(3)
Pisarze amerykańscy
(3)
Poczucie winy
(3)
Policjanci
(3)
Pomoc psychologiczna
(3)
Prowincja
(3)
Przemoc emocjonalna
(3)
Prześladowanie
(3)
Radzenie sobie ze stresem
(3)
Samookaleczenie
(3)
Starzenie się
(3)
Styron, William (1925-2006)
(3)
Szpitale
(3)
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
(3)
Wsie
(3)
Zaburzenia psychiczne
(3)
Zakochanie
(3)
Zdrada
(3)
Zdrowie psychiczne
(3)
Śmierć
(3)
Adopcja
(2)
Aktorzy polscy
(2)
Autopsychoterapia
(2)
Bezdomność
(2)
Bezpieczeństwo osobiste
(2)
Ból psychiczny
(2)
Choroby afektywne dwubiegunowe
(2)
Choroby przewlekłe
(2)
Chorzy
(2)
Temat: dzieło
Granica
(1)
Temat: czas
2001-
(34)
1901-2000
(33)
1945-1989
(19)
1989-2000
(18)
1939-1945
(6)
1918-1939
(4)
1801-1900
(3)
1701-1800
(2)
Temat: miejsce
Polska
(11)
Stany Zjednoczone (USA)
(10)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(6)
Wielka Brytania
(6)
Francja
(5)
Paryż (Francja)
(5)
Alaska (Stany Zjednoczone ; stan)
(2)
Anglia (Wielka Brytania)
(2)
Australia
(2)
Chiny
(2)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(2)
Irlandia
(2)
Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)
(2)
Niemcy
(2)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(2)
Afryka
(1)
Appalachy
(1)
Atlantyda (kraina mitologiczna)
(1)
Berlin (Niemcy)
(1)
Chicago (Stany Zjednoczone)
(1)
Ciechanów (woj. mazowieckie)
(1)
Floryda (Stany Zjednoczone ; półwysep)
(1)
Floryda (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Hiszpania
(1)
Holandia
(1)
Hollywood (Los Angeles ; część miasta)
(1)
Japonia
(1)
Jersey (Wielka Brytania ; wyspa)
(1)
Kalifornia (Stany Zjednoczone)
(1)
Kenia
(1)
Kolumbia
(1)
Korea Południowa
(1)
Kraków (woj. małopolskie)
(1)
Las Vegas (Stany Zjednoczone, stan Nevada)
(1)
Liverpool (Wielka Brytania)
(1)
Los Angeles (Stany Zjednoczone, stan Kalifornia)
(1)
Martynika (Francja ; wyspa)
(1)
Meksyk
(1)
Miami (Stany Zjednoczone, stan Floryda ; okolice)
(1)
Nigeria
(1)
Norwegia
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone ; okolice)
(1)
Rosja
(1)
Sardynia (Włochy ; wyspa)
(1)
Senegal
(1)
Skania (Szwecja ; kraina historyczna)
(1)
Skierniewice (woj. łódzkie)
(1)
Stambuł (Turcja)
(1)
Szanghaj (Chiny)
(1)
Szwajcaria
(1)
Szwecja
(1)
Terespol (woj. lubelskie, pow. bialski, gm. Terespol)
(1)
Toruń (woj. kujawsko-pomorskie)
(1)
Ukraina
(1)
Walia (Wielka Brytania)
(1)
Wiedeń (Austria)
(1)
Wisconsin (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Województwo podkarpackie (1999- )
(1)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(1)
Łeba (woj. pomorskie, pow. lęborski, gm. Łeba)
(1)
Gatunek
Powieść obyczajowa
(63)
Powieść
(61)
Poradnik
(48)
Pamiętniki i wspomnienia
(20)
Kryminał
(18)
Thriller
(18)
Powieść psychologiczna
(17)
Wydawnictwa popularne
(13)
Romans
(12)
Opracowanie
(7)
Biografia
(6)
Fantasy
(6)
Wywiad dziennikarski
(6)
Sensacja
(5)
Powieść autobiograficzna
(4)
Przepisy kulinarne
(4)
Reportaż
(4)
Autobiografia
(3)
Powieść biograficzna
(3)
Film amerykański
(2)
Film fabularny
(2)
Komedia kryminalna
(2)
Komiks
(2)
Opowiadania i nowele
(2)
Powieść historyczna
(2)
Adaptacja filmowa
(1)
Antologia
(1)
Esej
(1)
Felieton
(1)
Film polski
(1)
Film psychologiczny
(1)
Horror
(1)
Komedia kryminalna (film)
(1)
Książka kucharska
(1)
Manga
(1)
Melodramat
(1)
Poradniki
(1)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Proza poetycka
(1)
Publicystyka
(1)
Reportaż fabularny
(1)
Wiersze
(1)
Wywiad rzeka
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(32)
Psychologia
(32)
Historia
(10)
Socjologia i społeczeństwo
(10)
Kultura i sztuka
(7)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(7)
Rozwój osobisty
(6)
Kulinaria
(5)
Kultura fizyczna i sport
(3)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(2)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Biologia
(1)
Dom i ogród
(1)
Edukacja i pedagogika
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
279 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Depresja : jak pomóc sobie i bliskim / Dorota Gromnicka. - Wydanie I poprawione. - Warszawa : Edgard, 2020. - 216 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Samo Sedno)
Na okładce podtytuł: ćwiczenia i wskazówki doświadczonej terapeutki.
Długotrwały smutek, poczucie beznadziei czy brak chęci do działania mogą być jej pierwszymi objawami. Poradnik pomoże ci rozwiać wątpliwości, czy twoje złe samopoczucie lub pogorszenie nastroju twoich bliskich jest związane z depresją [wydawca].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Terapia ACT)
Chcesz nauczyć się, jak poradzić sobie z depresyjnym nastrojem? Miewasz lęki i odczuwasz dojmujący ból emocjonalny? Dzięki książce „W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem” odkryjesz, jak uporać się z takimi problemami i nauczysz się, jak akceptować siebie i swoje uczucia. Przestaniesz myśleć o sobie tylko w negatywnych kategoriach, a odkryjesz swoje zalety. Autorzy tego dzieła zaproponują Ci nowe podejście do starych, dobrze znanych wszystkim problemów natury psychicznej. Rozwiązaniem może być dla Ciebie ACT, czyli terapia akceptacji i zaangażowania.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Depresja czyli gdy każdy oddech boli / Monika Kotlarek. - Gliwice : Helion S.A., copyright 2022. - 357, [1] strona ; 21 cm.
(Sensus. Osobowość Odnowa)
Zrealizowano ze środków finansowych ANWIL S.A.
Ta książka nie zastąpi terapii. Ale może ją wspomóc. Depresja. Z jednej strony słowo nadużywane, po które sięgamy, by opisać zwykłą chandrę lub przejściowe obniżenie nastroju. Z drugiej ? statystyki dotyczące zachorowań na depresję bywają niedoszacowane, bo chorzy, bojąc się stygmatyzacji, nie przyznają się do swoich dolegliwości. Ale nawet według tych nie do końca wiarygodnych danych depresja to choroba, na którą cierpi 350 milionów ludzi, co czyni z niej jedną z największych plag naszych czasów. Bo czasy faktycznie jej sprzyjają, przynosząc wieczną niepewność jutra. I w sferze prywatnej, i globalnej. Na szczęście depresję można leczyć. Inaczej ? trzeba ją leczyć. Ta książka nie zastąpi leków ani terapii, nie taki jest jej cel. Pozwala natomiast lepiej zrozumieć zarówno chorym, jak i ich bliskim, co oznacza życie z depresją. Wyjaśnia, jakie procesy zachodzą w organizmie w czasie choroby, podpowiada, jak można wspomóc terapię, a czego należy się wystrzegać, by nie pogorszyć stanu zdrowia. Podobnie jak poprzednia książka autorki, Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią, także ta jest swego rodzaju przewodnikiem po chorobie i życiu z nią, przydatnym zarówno dotkniętym nią osobom, jak i ich najbliższym, którzy często chcieliby, jednak nie do końca wiedzą jak.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 Anwil (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Osobowość Odnowa)
Obawiasz się, że Twoje dziecko może mieć depresję? Przeczytaj koniecznie! Okres dojrzewania to w życiu młodego człowieka niezwykle trudny czas. Zmiany zachodzące w ciele i psychice, zawieszenie między już-nie-dzieciństwem a jeszcze-nie-dorosłością, poczucie niezrozumienia ― to tylko wybrane czynniki stojące za nastoletnim buntem. Buntem, za który często brana jest depresja. Łatwo bowiem potraktować jej objawy jako zwyczajne rozdrażnienie. Dla nastolatków najmniejsza porażka nierzadko oznacza koniec świata, brak im umiejętności patrzenia na rzeczywistość z innej perspektywy ― trudno więc czasem zauważyć, kiedy naturalna w tym wieku skłonność do izolacji przeradza się w coś o wiele groźniejszego. Tymczasem badania dowodzą, że na depresję chorują już kilkulatki, wśród nastolatków natomiast dotkniętych nią jest około czterech procent, a objawy depresyjne wykazuje nawet co piąty. Tym ważniejsze jest odpowiednio wczesne rozpoznanie choroby i rozpoczęcie leczenia. Bez specjalistycznej pomocy nie jesteśmy w stanie odpowiedzieć na pytanie: czy moje dziecko ma depresję? Oczywiście ta książka też nie zastąpi wizyty u specjalisty, zawiera jednak wiele cennych wskazówek, które przydadzą się rodzicom ― i tym zaniepokojonym, że ich dziecko może być zagrożone, i tym, którzy już przechodzą wraz z nim przez proces terapeutyczny. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Engram)
Zrealizowano ze środków finansowych ANWIL S.A.
Depresja jest chorobą, a nie oznaką słabości; jest raczej konsekwencją tego, że było się silnym zbyt długo. Książka ma za zadanie pomóc rodzicom, opiekunom, nauczycielom zrozumieć, czym jest depresja dla młodego człowieka, co się z nim wtedy dzieje, jakie myśli i uczucia nim targają. Młodzież opowiada o tym własnymi słowami, które bardziej przekonują niż jakikolwiek akademicki opis. Warto również dowiedzieć się, co w takich sytuacjach radzą specjaliści, na czym polega ich pomoc i jakie mogą być konsekwencje, kiedy taka pomoc jest dla dziecka niedostępna. Patron honorowy: Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Patroni medialni: Charaktery, Stowarzyszenie Aktywnie Przeciwko Depresji, Głos Pedagogiczny...[nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 Anwil (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ludzie, którzy kochają, nie wpadają w depresję. Poprzez miłość wyrażają siebie, afirmują swoje istnienie i tożsamość. Człowiek pogrążony w depresji – powiada dr Alexander Lowen – traci kontakt z rzeczywistością, zwłaszcza z rzeczywistością własnego ciała. W tej inspirującej, pionierskiej pracy autor zgłębia kulturowe i psychologiczne czynniki, które przyczyniają się do tego stanu, i pokazuje, w jaki sposób możemy pokonać depresję – przede wszystkim odzyskując łączność z naszą fizyczną istotą i ucząc się rozpoznawać fizyczne przejawy naszych emocji. Wychodząc ze swoich rozległych doświadczeń z pacjentami cierpiącymi na depresję, proponuje serię prostych, a mimo to skutecznych ćwiczeń, które pomogą nam rozbudzić drzemiące w nas siły, pozwolą na pełne wyrażenie swej miłości i wyjątkowości, przywrócą nam duchowość i wiarę. [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Twarze depresji / Anna Morawska. - Warszawa : Świat Ksiażki, 2015. - 446 stron : ilustracje ; 22 cm.
U dołu okładki: Nie oceniaj. Zaakceptuj.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (2 egz.)
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Terapia ACT)
Polskie wydanie światowego bestsellera literatury psychologicznej! Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie ukazuje się w Polsce. Co czyni ją tak wyjątkową? Stanowi ona doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. Tekst został napisany niezwykle przystępnym językiem, pozbawionym sztampowego żargonu psychologicznego, dzięki czemu czyta się go jednym tchem. Dlatego W pułapce myśli to nie tylko fascynujący przewodnik po ludzkim umyśle, ale przede wszystkim rewolucyjne narzędzie służące zmianie własnego życia. Autorzy proponują zupełnie nowe podejście do starych problemów natury psychicznej: depresji, lęku, stresu czy chronicznego bólu. Terapia ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), na której założeniach opiera się książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na bolesnych przeżyciach i toksycznych emocjach, być bardziej uważnym na bieżącą chwilę i skupić się na tym, co jest naprawdę ważne. To właśnie za sprawą uważności i akceptacji możemy podążać w wybranym kierunku i dokonywać odpowiednich wyborów....[nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (2 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9 (ul. Sielska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9 (ul. Sielska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9 (ul. Sielska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jak wydobyć się z depresji / Sue Atkinson ; tłumaczenie Józef Radzicki. - Wydanie 5, 1 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2008. - 221, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
(Terapia)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej