Sirounis Angela
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(2)
Placówka
Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)
(1)
Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(529)
Sirounis Angela
(-)
Pokaż więcej ...
Kochanowski Jan
(469)
Żeleński Tadeusz (1874-1941)
(429)
Zarawska Patrycja (1970- )
(425)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(395)
Roberts Nora (1950- )
(381)
Ludwikowska Jolanta
(377)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(354)
Steel Danielle (1947- )
(347)
Prus Bolesław (1847-1912)
(331)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(313)
Popławska Anna
(310)
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Christie Agatha (1890-1976)
(303)
King Stephen (1947- )
(299)
Fabianowska Małgorzata
(282)
Słowacki Juliusz (1809-1849)
(270)
Włodarczyk Barbara
(268)
Ławnicki Lucjan
(267)
Trzeciak Weronika
(262)
Konopnicka Maria
(260)
Drewnowski Jacek (1974- )
(253)
Rzehak Wojciech (1967- )
(252)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(249)
Shakespeare William (1564-1616)
(245)
Zimnicka Iwona (1963- )
(244)
Chotomska Wanda (1929-2017)
(243)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(242)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(237)
Leśmian Bolesław
(233)
Krzyżanowski Julian (1892-1976)
(232)
Krasicki Ignacy
(229)
Szulc Andrzej
(227)
Kasdepke Grzegorz (1972- )
(217)
Orzeszkowa Eliza (1841-1910)
(213)
Królicki Zbigniew A. (1954- )
(205)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(204)
Gawryluk Barbara (1957- )
(201)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Mazan Maciejka
(197)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Webb Holly
(190)
Strzałkowska Małgorzata (1955- )
(182)
Tuwim Julian (1894-1953)
(181)
Kraśko Jan (1954- )
(175)
Cholewa Piotr W. (1955- )
(174)
Iwaszkiewicz Jarosław (1894-1980)
(173)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(171)
Fredro Aleksander (1793-1876)
(170)
Lindgren Astrid (1907-2002)
(166)
Coben Harlan (1962- )
(161)
Andersen Hans Christian (1805-1875)
(159)
Jachowicz Stanisław
(159)
Widmark Martin (1961- )
(157)
Spirydowicz Ewa
(156)
Makuszyński Kornel (1884-1953)
(155)
Skibniewska Maria (1904-1984)
(153)
Lem Stanisław (1921-2006)
(151)
Głowińska Anita
(150)
Ochab Janusz (1971- )
(149)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(147)
Markiewicz Henryk (1922-2013)
(146)
Siudak Jacek
(146)
Fabisińska Liliana (1971- )
(145)
Dąbrowska Maria (1889-1965)
(144)
Sparks Nicholas (1965- )
(144)
Conrad Joseph (1857-1924)
(143)
Kierszys Zofia (1921-2000)
(142)
Górski Wojciech (1971- )
(141)
Grisham John (1955- )
(140)
Możdżyńska Aldona
(139)
Lech Justyna
(138)
Gerritsen Tess (1953- )
(137)
Braiter Paulina (1968- )
(136)
Siewior-Kuś Alina
(136)
Zieliński Bronisław (1914-1985)
(135)
Stanecka Zofia (1972- )
(134)
Masterton Graham (1946- )
(133)
Musierowicz Małgorzata (1945- )
(133)
Wyspiański Stanisław (1869-1907)
(132)
Rolando Bianka
(131)
Williams Sophy (1965- )
(130)
Cussler Clive (1931-2020)
(129)
Marlier Marcel (1930-2011)
(129)
Mickiewicz Adam
(129)
Mróz Remigiusz (1987- )
(127)
Rodziewiczówna Maria (1864-1944)
(127)
Willis Helena (1964- )
(127)
Delahaye Gilbert (1923-1997)
(126)
Parandowski Jan (1895-1978)
(126)
Twain Mark (1835-1910)
(126)
Dickens Charles (1812-1870)
(125)
Reymont Władysław Stanisław (1867-1925)
(125)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura kanadyjska
(1)
Temat
Antybiotyki
(1)
Flora bakteryjna jelit
(1)
Jelita
(1)
Mikrobiom człowieka
(1)
Odżywianie
(1)
Pokaż więcej ...
Prebiotyki
(1)
Probiotyki
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Zwyczaje żywieniowe
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Prebiotyki i probiotyki : dieta zdrowych jelit : nowatorski plan zrównoważenia flory bakteryjnej / Maitreyi Raman, Angela Sirounis, Jennifer Shrubsole ; przełożyła Joanna Żywina. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2021. - 533, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Raman Maitreyi Sirounis Angela Shrubsole Jennifer Żywina Joanna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura kanadyjska
Temat
Antybiotyki Flora bakteryjna jelit Jelita Mikrobiom człowieka Odżywianie Prebiotyki Probiotyki Zdrowe odżywianie Zwyczaje żywieniowe
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
ISBN: 978-83-66859-31-9
Wirusy, bakterie, smog, stres, antybiotyki i zła dieta sprawiają, że równowaga mikroflory jelitowej ulega zaburzeniu. To zaś prowadzi do otyłości i innych problemów zdrowotnych, takich jak infekcje wirusowe i ogólne osłabienie odporności. Co ważne, coraz więcej badań potwierdza związek między dietą, stanem jelit a depresją. Nieocenioną rolę w ochronie naszego organizmu pełnią prebiotyki i probiotyki. Czym są? Jak skutecznie je dobrać i wprowadzić do diety? Które najlepiej działają w postaci naturalnej, a które należy suplementować? [nota wydawcy]
Książka zawiera kompletny plan odbudowy jelit oraz przepisy na pyszne, proste pro- i prebiotyczne dania pełne warzyw. Dzięki nim pozbędziesz się zbędnych kilogramów, zwalczysz wirusy i infekcje, a przede wszystkim zmniejszy się ryzyko chorób układu krążenia i nowotworów.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej