SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna we Włocławku Katalog zbiorów

66 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Jak wytrzymać z dorosłymi i nie zwariować : niezbędnik nastolatka / Aniela Cholewińska-Szkolik ; ilustracje Wojciech Stachyra. - Kraków : Wydawnictwo Zielona Sowa, copyright 2012. - 160 stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Cholewińska-Szkolik Aniela. Stachyra Wojciech.

Forma i typ

Książki

Temat

Nastolatki Osobowość Samowychowanie Relacje międzyludzkie Psychologia

Gatunek

Poradniki dla młodzieży

ISBN: 978-83-7623-922-4

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 p.3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

7 nawyków skutecznego nastolatka : obowiązkowy przewodnik dla młodzieży / Sean Covey ; przełożyła Anna Rędzio. - Wydanie 3 zmienione (dodruk). - Poznań : Rebis, 2017. - 359, [9] stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Covey Sean Rędzio Anna M.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Młodzież Samorealizacja Samowychowanie Relacje międzyludzkie Psychologia

Gatunek

Poradniki i przewodniki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN: 9788380620605

Nastolatku! Oto siedem nawyków, dzięki którym będziesz mógł przezwyciężyć wszelkie trudności. Chodzisz do szkoły, grasz w piłkę, spotykasz się z przyjaciółmi, bawisz się na koncertach… Robisz to, co zazwyczaj robią nastolatki na całym świecie. Jednak nie wszystko jest takie proste. Czasami wali się cały twój świat i nie wiesz, co robić dalej Ale nie przejmuj się! Książka Seana Coveya przedstawia najważniejsze problemy, z jakimi musisz sobie poradzić, oraz siedem nawyków, dzięki którym będziesz mógł przezwyciężyć wszelkie trudności. Dowiesz się, jak być asertywnym, by oprzeć się presji otoczenia, jak zaprzyjaźnić się z rodzicami, nawiązywać nowe przyjaźnie, osiągać stawiane sobie cele. Autor rzeczowo, a zarazem z dużym humorem radzi i podpowiada, jak w prosty sposób, wykorzystując swoje możliwości, poprawić relacje z rówieśnikami, podnieść jakość swego życia i zyskać akceptację otoczenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 p.2/4 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Super - odchudzanie, super - odżywianie / Katarzyna Hazuka. - Katowice : "Sadhana", 1998. - 137 stron ; 21 cm.

(Ciało i Duch)

Autor

Hazuka Katarzyna.

Forma i typ

Książki

Temat

Kucharstwo Odżywianie Otyłość Samowychowanie Higiena Profilaktyka zdrowotna

Gatunek

Wydawnictwa popularne

ISBN: 83-910018-6-5

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Laurum)

(Zrozumieć Siebie)

Autor

Orloff Judith (1951- ) Witkowska Magda

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Optymizm Rozwój osobowości Samowychowanie Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN: 978-83-61732-34-1

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Kurs Pozytywnego Myślenia / Beata Pawlikowska ; 3)

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ) Pawlikowska Beata (1965- ). Kurs pozytywnego myślenia

Forma i typ

Książki

Temat

Optymizm Osobowość Samowychowanie Samorealizacja Samoświadomość Miłość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-7945-754-0

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Kurs Pozytywnego Myślenia / Beata Pawlikowska ; 2)

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ) Pawlikowska Beata (1965- ). Kurs pozytywnego myślenia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Temat

Optymizm Osobowość Samowychowanie Samorealizacja Samoświadomość Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-7945-746-5

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bóg nigdy nie mruga : 50 lekcji na trudniejsze chwile w życiu / Regina Brett ; przełożyła Olga Siara. - Kraków : "Insignis Media", 2012. - 309 stron ; 20 cm.

Autor

Brett Regina (1956- ) Siara Olga

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Samorealizacja Samowychowanie Wiara Chrześcijaństwo

Gatunek

Felieton

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-61428-35-0

Pięćdziesiąt wskazówek. Pięćdziesiąt lekcji, w których autorka przeplata własne przeżycia z doświadczeniami ludzi spotkanych na swojej krętej drodze; przywołuje ważne dla siebie postaci, znaczące książki i filmy, inspirujące modlitwy i wypisy z lektur; przypomina o sile psalmów i prostych sentencji. Felietony Reginy Brett docenili i pokochali czytelnicy na całym świecie. Przyklejano je na lodówkach, rozsyłano w e-mailach do bliskich. Tematy lekcji, których udzieliło autorce życie, cytowano na tysiącach blogów i przedrukowywano w gazetach. Książka, którą trzymasz w ręce, stanie się bliska każdemu, kto kiedykolwiek znalazł się na życiowym zakręcie oraz wszystkim szukającym inspiracji. Niech każda z pięćdziesięciu lekcji będzie manifestem - jak bohaterka jednego z esejów, pewna sportowa czapka z prostym hasłem: Życie jest dobre. Bo takie jest. Naprawdę. [wydawca]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-92 (1 egz.)

Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 9 (ul. Sielska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Brett Regina (1956- ). Siara Olga.

Forma i typ

Książki

Temat

Samorealizacja Samowychowanie Wiara

Gatunek

Felieton amerykański

ISBN: 978-83-63944-66-7

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Dary niedoskonałości : jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy / Brené Brown ; przełożył Krzysztof Puławski. - Poznań : Media Rodzina, copyright 2012. - 167 stron ; 21 cm.

Autor

Brown Brené Puławski Krzysztof (1964- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Autopsychoterapia Samoakceptacja Samowychowanie Stres Radzenie sobie ze stresem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN: 978-83-7278-667-8

To poradnik psychologiczny dla wszystkich tych, którzy mają problemy z perfekcjonizmem, a wskutek tego z zaniżoną samooceną. Aby wyzwolić się z kręgu fałszywych przekonań, że zawsze musimy być idealni i nie możemy popełniać błędów, autorka proponuje, by zaakceptować swoje braki i przywary jako część ludzkiej natury. Wtedy to przekonamy się, jakimi darami obdarzy nas niedoskonałość — odwagą, by pewniej i bez lęku podejmować ważne decyzje, współczuciem, by traktować lepiej siebie i innych, a także silniejszymi więzami z bliskimi, dzięki zrozumieniu, że każdy może się mylić. Niedoskonałość sprawi jednak przede wszystkim, że zaczniemy żyć autentycznie — pełni radości i satysfakcji z tego, kim jesteśmy, i z tego, co nam się przytrafia. Doktor Brené Brown jest badaczką, nauczycielem akademickim i autorką wielu książek. Pracuje na wydziale społecznym Uniwersytetu w Houston, gdzie przez ostatnich dziesięć lat badała zagadnienia związane z życiem autentycznym, stawiając pytania typu: jak autentycznie, całym sercem zaangażować się w nasze życie? Jak dbać o odwagę, współczucie, więzi z innymi, których potrzebujemy, a także pogodzić się z naszymi niedoskonałościami i uznać, że jesteśmy wystarczająco dobrzy i warci miłości, przynależności i radości [wydawca].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tak! 60 sekretów nauki perswazji : sztuka przekonywania i wywierania wpływu / Robert Cialdini, Noah Goldstein, Steve Martin ; przekład Michał Lipa. - Warszawa : MT Biznes, 2017. - 304 strony ; 22 cm.

(Psychologia Biznesu)

Autor

Cialdini Robert B. (1945- ) Goldstein Noah J. Martin Steve J. Lipa Michał

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Komunikacja interpersonalna Perswazja Samowychowanie Socjotechnika

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Psychologia

ISBN: 978-83-8087-271-4

Na okładce: Wydanie zaktualizowane. Zawiera 10 nowych rozdziałów.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)

Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wykorzystaj potęgę podświadomości w pracy / Joseph Murphy ; pod redakcją Arthura R. Pella ; przełożył Piotr Turski. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2010. - 287, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Murphy Joseph (1898-1981). Pell Arthur R. Turski Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kariera Praca Samorealizacja Samowychowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-7510-432-5

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Życie ze złością / Ronald T. Potter-Efron ; tłumaczenie [z angielskiego] Łucja Ochmańska. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 1999. - 150, [1] strona ; 21 cm.

(Psychologia Praktyczna : poradnik)

Autor

Potter-Efron Ronald T. Ochmańska Łucja.

Forma i typ

Książki

Temat

Agresywność Gniew Samowychowanie Relacje międzyludzkie Psychologia Profilaktyka zdrowotna

Gatunek

Wydawnictwa popularne

ISBN: 83-85416-55-2

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Broń swoich interesów / Robert Sharpe ; tłumaczenie Danuta Golec. - Warszawa : "ABC", 1996. - 117, [1] strona ; 22 cm.

(Strategie Sukcesu)

Autor

Sharpe Robert. Golec Danuta.

Forma i typ

Książki

Temat

Komunikacja społeczna Osobowość Samowychowanie Relacje międzyludzkie Sukces Psychologia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

ISBN: 83-85148-56-6

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie w trzeźwości = (Living sober). - Warszawa : Fundacja Biuro Służby Krajowej Anonimowych Alkoholików w Polsce, 2000. - 132 strony ; 21 cm.

Forma i typ

Książki

Temat

Alkoholicy Alkoholizm Anonimowi alkoholicy Samowychowanie Psychoterapia Leczenie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-87043-49-0

U dołu okładki: Co robią anonimowi alkoholicy, żeby nie pić.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

12 życiowych zasad : antidotum na chaos / Jordan B. Peterson; przełożył Krzysztof Zuber; ilustracje Ethan Van Sciver. - Wydanie pierwsze. - Wrocław : Fijorr Publishing, 2018. - 430, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Peterson Jordan B. Doidge Norman Van Sciver Ethan Zuberbier Andrzej

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Etyka Samorealizacja Samowychowanie Sens życia Zdrowy rozsądek

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-946310-5-5

Na okładce: Światowy bestseller.

Na kartach niniejszej książki autor przedstawia dwanaście zaskakująco prostych zasad, które powinny kierować życiem każdego człowieka. Stanowią one swoiste antidotum na chaos otaczającej nas rzeczywistości. Dla uważnego czytelnika mogą się stać kompasem moralnym, dzięki któremu jego życie stanie się bardziej satysfakcjonujące. Zasady te zostały opracowane między innymi na podstawie życiowych i zawodowych doświadczeń autora. Wiele z nich wywodzi się z najstarszych mitów ludzkości. Stanowią zatem uniwersalny przekaz, który przyświecał tysiącom pokoleń i który pozostał aktualny do dziś.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9 (ul. Sielska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczyty i doliny : czy to chude, czy tłuste lata - niech działają na twoją korzyść / Spencer Johnson ; przekład Anna Wojtaszczykowa. - Warszawa : Studio Emka, 2010. - 127, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Johnson Spencer. Wojtaszczykowa Anna.

Forma i typ

Proza Książki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Osobowość Motywacja Samowychowanie Samorealizacja Szczęście Sukces

Gatunek

Opowiadania i nowele Wydawnictwa popularne

ISBN: 978-83-60652-74-9

U dołu s. tyt. i okł.: perełka mała a cenna.

Na s. tyt. i okł.: autor bestsellera "Kto zabrał mój ser"?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tu i teraz : chwytaj chwilę, to wszystko, co masz / Erik Bertrand Larssen ; przekład Karolina Drozdowska. - Sopot : Wydawnictwo Smak Słowa, 2019. - 262 strony ; 21 cm.

Autor

Larssen Erik Bertrand. Drozdowska Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Motywacja Nawyki Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Samopoznanie Samorealizacja Samowychowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-65731-80-7

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Porozumienie bez przemocy : o języku życia / Marshall B. Rosenberg ; przekład Marta Markocka-Pepol, Michał Kłobukowski. - Wydanie 3. rozszerzone. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2016. - 278, [1] strona ; 24 cm.

Autor

Rosenberg Marshall B. (1934-2015) Markocka-Pepol Marta Kłobukowski Michał

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Relacje międzyludzkie Samowychowanie Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty Socjologia i społeczeństwo

ISBN: 978-83-8015-402-5

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)

Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Spokój emocjonalny / Bernardo Stamateas ; przekład - Warszawa : Bellona, 2021. - 286 stron : ilustracja ; 24 cm.

Autor

Stamateas Bernardo

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Higiena psychiczna Optymizm Rozwój osobowości Samowychowanie Uczucia Dojrzałość emocjonalna Inteligencja emocjonalna

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN: 978-83-1116-28-60

Emocjonalny spokój to najnowsza książka Bernarda Stamateasa, autora licznych poradników wspomagających rozwój osobisty, która już spotkała się z życzliwym przyjęciem tysięcy czytelników. Stamateas potwierdza powszechnie uznane zjawisko, iż w obecnym świecie odczuwanie niepokoju, strachu, ustawiczne zamartwianie się, przybrały wymiar epidemii, wyrządzającej człowiekowi szkody zarówno na poziomie emocjonalnym, jak fizycznym. Ciągły stres sprawia, że ludzie coraz częściej sięgają po środki uspokajające, antydepresanty, a nawet narkotyki. Przyczyn jest wiele: we współczesnym społeczeństwie, w którym obowiązuje kult młodości, strach przed starością i utratą zdrowia jest jednym z głównych powodów wywołujących lęk, ale jest nim również strach przed odrzuceniem społecznym, towarzyskim, brakiem życiowego sukcesu. „Wyścig szczurów” powoduje stan permanentnego zmęczenia i zniechęcenia. Autor wskazuje, jak rozpoznać przyczyny odczuwanego niepokoju i radzi, jak ustalić priorytety i przemienić irracjonalny strach w prawdziwe, konstruktywne emocje, tym samym wzmacniając poczucie własnej wartości. Kiedy przekujemy niepokój, ustawiczne powtarzanie sobie „nie ośmielę się” w „mogę”, będziemy żyć bez strachu, umiejętnie realizując nasze projekty i marzenia...[nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Tenzin Gjaco (Dalajlama XIV ; 1935- ) Jelen Christian Zamorska Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Duchowość buddyjska Medytacja Postawy Samowychowanie Trening umysłu Uczucia

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-246-8269-0

Tytuł oryginału: A path to happiness for young minds.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 (ul. Grodzka 2f)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)