SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna we Włocławku Katalog zbiorów

34 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bem Kasia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Kosmetyki naturalne i organiczne

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Styl życia, moda i uroda

ISBN: 978-83-7945-816-5

Na okładce podtytuł: piękno jest w tobie.

„Happy Uroda” to książka interaktywna - znajdziesz w niej ikonki, które po zeskanowaniu smartfonem przeniosą Cię do filmików, na których Kasia Bem pokazuje asany i mudry dla urody, prowadzi ćwiczenia oddechowe i sesje jogi twarzy oraz uczy medytacji...[nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Butler Chris (1948- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Joga Medytacja

ISBN: 83-87620-05-X

Nazwa aut.: Chris Butler.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga / Emmanuel Carrere ; z języka francuskiego przełożyła Magdalena Kamińska-Maurugen. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2021. - 354, [5] stron ; 22 cm.

Autor

Carrére Emmanuel (1957- ) Kamińska-Maurugeon Magdalena

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Carrere, Emmanuel (1957- ) Joga Medytacja Rozwój duchowy Depresja Choroby afektywne dwubiegunowe Francja

Gatunek

Powieść autobiograficzna

ISBN: 978-83-08-07417-6

Siedem lat po monumentalnym Królestwie, dziele o początkach chrześcijaństwa, religijnej ekstazie i utracie wiary, Emmanuel Carrere powraca z „autobiografią psychiatryczną”. To książka o jodze i depresji. Medytacji i terroryzmie. Dążeniu do jedności i chorobie dwubiegunowej. Rzeczach, które – jak się wydaje – nie pasują do siebie, a jednak idą w parze. Joga to intymne wyznanie jednego z najbardziej znanych francuskich pisarzy i intelektualistów, a jednocześnie głęboko poruszająca i uniwersalna powieść o poszukiwaniu drogi i sensie życia znaczonego nieustanną walką z przeciwnościami losu. Owiany aurą skandalu reportaż totalny o kondycji człowieka [wydawca].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.133.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Klasyczna joga indyjska : jogasutry przypisywane Patańdżalemu i jogabhaszja czyli komentarz do jogasutr przypisywany Wjasie / przekład [z sanskrytu], przypisy, wstęp, posłowie, słownik terminów Leon Cyboran. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1986. - 439, [1] strona ; 20 cm.

(Biblioteka Klasyków Filozofii)

Autor

Cyboran Leon.

Forma i typ

Książki

Temat

Joga Filozofia

ISBN: 83-01-05354-2

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 14 (1 egz.)

Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jojo i joga / Emily Ann Davison ; Deborah Allwright ; [tłumaczenie Berenika Wilczyńska]. - Warszawa : Wilga, 2023. - [30] stron : ilustracje ; 28x28 cm.

Autor

Davison Emily Ann Allwright Deborah Wilczyńska Berenika

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Joga Królik

Gatunek

Książka obrazkowa Opowiadania i nowele

ISBN: 978-83-66526-25-9 (oprawa twarda)

Na okładce podtytuł: opowieść o emocjach, uważności i medytacji.

Jojo jest niespokojną, ruchliwą króliczką, która nie umie usiedzieć na miejscu. Nawet praktykowanie jogi z dziadkiem nie jest w stanie powstrzymać jej przed ciągłym podskakiwaniem i chichotaniem. Pewnego dnia Jojo znajdzie się całkiem sama w cienistym i gęstym lesie… Co wtedy zrobi? Kolejne pozycje w jodze pomogą nam, tak jak Jojo, zmierzyć się ze swoimi słabościami i emocjami. Instrukcje zawarte na końcu książki nie tylko ułatwią skupienie się, ale krok po kroku nauczą, jak się rozciągać, oddychać oraz wyciszać. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N.p.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Świat Emocji ; 8)

Autor

Dolz Carme. Aparicio Nuria. Paleta Alicja.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Dzieci Uczucia Joga

Gatunek

Bajki i baśnie

ISBN: 978-83-282-2205-2

Martyna to niespokojna dziewczynka. Ze swoim bratem Leosiem i przyjacielem Ksawerym w każdy piątek chodzi na zajęcia jogi, które prowadzi nauczyciel Paweł. Dzieci ćwiczą i uczą się relaksować. Poprzez zabawę w milczenie odkrywają wiele dźwięków, na które wcześniej nie zwracały uwagi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. BT (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga : nieśmiertelność i wolność / Mircea Eliade ; przekład [z francuskiego] Bolesław Baranowski ; opracowanie Tomasz Ruciński. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1984. - 537 stron ; 24 cm.

Autor

Eliade Mircea (1907-1986). Baranowski Bolesław. Ruciński Tomasz.

Forma i typ

Książki

Temat

Joga

ISBN: 83-01-02268-X

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 14 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kwestia równowagi / Zoe Fishman ; przełożyła Agnieszka Barbara Ciepłowska. - Warszawa : Prószyński Media, 2011. - 405, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Fishman Zoe Ciepłowska Agnieszka

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Kobieta Joga Przyjaźń

Gatunek

Powieść obyczajowa

ISBN: 978-83-7648-537-9

Na okł. podtyt.: wzruszająca powieść o sile przyjaźni i zbawiennym wpływie jogi.

Charlie jest piękna, mądra i bogata. Innymi słowy ma wszystko, czego można zapragnąć. Z wyjątkiem. normalnego życia. Pragnąc za wszelka cenę to zmienić, z dnia na dzień rzuca pracę i zakłada własną szkołę jogi. Jednymi z jej pierwszych klientek są trzy koleżanki z czasów szkolnych, podobnie jak ona nieco rozczarowane własnym losem. Sabine, Naomi i Bess spotykają się co tydzień na zajęciach w szkole Charlie. Życie ma dla nich mnóstwu niespodzianek: przyjaźń, nowe szanse, miłość i ogromne zmiany. Jak to życie. [wydawca]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (2 egz.)

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (2 egz.)

Filia nr 9 (ul. Sielska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga, ajurweda, techniki oddechowe : najskuteczniejsze metody na złagodzenie stresu, przywrócenie równowagi oraz zdrowe życie / Doron Hanoch ; tłumaczenie Anna Jurga. - Wydanie 2. (dodruk). - Białystok : Studio Astropsychologii, 2021. - 382, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Hanoch Doron (1971- ) Jurga Anna (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ćwiczenia oddechowe Joga Stres

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-8171-502-7

Książka jest zbiorem najskuteczniejszych praktyk, które pochodzą ze starożytnych tradycji Wschodu. Autor łączy jogę, ajurwedę, ćwiczenia oddechowe, medytację i odżywianie w pełną metodę fleksitariańską. Jest to elastyczna dieta uwzględniająca najwartościowsze źródła składników odżywczych. Poznasz zasady zdrowego odżywiania będące kombinacją zarówno współczesnych jak i tych starszych: ajurwedyjskiej, zgodnej z grupą krwi, makrobiotycznej, opartej na surowych produktach. Rozszerzeniem programu odżywiania są ćwiczenia oddechowe oraz trening umysłu, które zregenerują Twoje ciało od środka. Propagowane przez niego podejście sprawi, że staniesz się bardziej elastyczny, dzięki czemu łatwiej przystosujesz się do potrzeb i zmian dzisiejszego świata. Uwolnij siłę spokoju [wydawca].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zula i przemądrzała małpa / Lauren Hoffmeier ; zilustrowała Ela Śmietanka ; [tłumaczenie z języka angielskiego: Patrycja Zarawska]. - Katowice : Wydawnictwo Debit, copyright 2022. - [34] strony : ilustracje ; 26 cm.

(Czas na Jogę / Lauren Hoffmeier )

Autor

Hoffmeier Lauren Śmietanka-Combik Elżbieta Zarawska Patrycja (1970- ) Hoffmeier Lauren Czas na jogę

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Joga Małpy Tygrys

Gatunek

Opowiadania i nowele

ISBN: 978-83-8057-616-2

Dalsze przygody Zuli i nowe ćwiczenia jogi. Swadi to bardzo przemądrzała małpka. Bawi ją ćwicząca jogę Zula i nie przestaje się z niej naśmiewać. Lecz gdy Swadi słyszy dźwięki dżungli, nie może się im oprzeć - zaczyna tańczyć, śpiewać, a nawet ćwiczyć jogę... To zabawna, świetnie zilustrowana opowieść z jogą w tle, fantastycznie pokazująca, jak ruch, oddech i skupienie mogą nam pomóc w osiągnięciu życiowych celów! - Waterstones Bookseller

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9 (ul. Sielska 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N.p.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zula i sprytna mucha / Lauren Hoffmeier ; zilustrowała Ela Śmietanka ; [tłumaczenie z języka angielskiego: Patrycja Zarawska]. - Katowice : Wydawnictwo Debit Sp. z o.o., copyright 2022. - [34] strony : ilustracje ; 26 cm.

(Czas na Jogę / Lauren Hoffmeier)

Autor

Hoffmeier Lauren Śmietanka-Combik Elżbieta Zarawska Patrycja (1970- ) Hoffmeier Lauren Czas na jogę

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Joga Muchy Tygrys

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

ISBN: 978-83-8057-589-9 (oprawa twarda)

Tytuł oryginału cyklu: A fun yoga story.

Zula nic tylko by spała, drzemała i leniuchowała. Ale marzenia same się nie spełnią… Czy sprytna Muszka sprawia, że Zula wreszcie się przebudzi i nabierze energii? I co właściwie ma do tego joga?[nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9 (ul. Sielska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N.p.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Po pierwsze joga / Paulina Holtz, Ewelina Godlewska. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, 2019. - 159, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Holtz Paulina (1977- ) Godlewska Ewelina (1975- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-245-2127-2

Joga to siła, zdrowie, kobiecość! Poradnik dla osób chcących rozpocząć swoją przygodę z jogą oraz dla wszystkich, którzy chcieliby poprawić technikę. Nie masz czasu systematycznie chodzić na zajęcia do klubu? Wolisz ćwiczyć w zaciszu domowym? Ta książka jest dla ciebie! Znajdziesz w niej m.in. rozpisane krok po kroku asany skupiające się na poszczególnych częściach ciała oraz zestawy ćwiczeń idealne dla biegaczej, rozgrzewające, na przeziębienie i wiele innych, Książka napisana przez znaną aktorkę, która od wielu lat ćwiczy jogę oraz przez trenerkę i specjalistkę. Panie przekonują, że joga może być sposobem na aktywne życie, że nie jest to wiedza wyłącznie dla wtajemniczonych. Przystępny język i przykłady przekonają do ćwiczeń nawet najbardziej opornych. Na efekty nie trzeba długo czekać! Z tą książką: - poznasz podstawowe techniki jogi - kupisz niezbędny sprzęt i strój - wykonasz wybrane ćwiczenia w zaciszu swojego domu - z każdym treningiem będziesz obserwować poprawę kondycji całego ciała - poczujesz sie kobieco, zdrowo i seksownie [wydawca].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga światłem życia : wewnętrzna podróż ku przemianie / B. K. S. Iyengar ; przekład: Anna Klajs ; redakcja merytoryczna: Sławomir Bubicz. - Wydanie II, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2019. - XXII, [2], 247, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Iyengar B. K. S. (1918-2014) Klajs Anna Bubicz Sławomir

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-7579-189-1

B.K.S. Iyengar - żywa legenda, jeden z największych mistrzów jogi, którego styl praktyki i nauczania znane są na świecie jako joga Iyengara - zaprasza wszystkich, zarówno nowicjuszy, jak i ludzi doświadczonych w praktyce, do podróży wewnętrznej, której celem jest osiągnięcie zdrowia i równowagi na poziomie fizycznym, emocjonalnym, intelektualnym i duchowym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Joga / Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar ; przekład z angielskiego Sławomir Bubicz. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1990. - 409, [3] strony : fotografie ; 24 cm.

Autor

Iyengar Bellur Krishnamachar Sundararaja. Bubicz Sławomir.

Forma i typ

Książki

Temat

Joga

ISBN: 83-01-09259-9

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9 (ul. Sielska 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga lecznicza / Ravidranath Raghvendra Javalgekar ; [tłumaczenie Maria Głowacka, Wiesław Orlicki, Ilona Witkowska]. - Warszawa : "Comes", 1992. - 143 strony : rysunki ; 21 cm.

(Biblioteka Zdrowego Człowieka / "Comes" ISSN 1429-3595 ; 1)

Autor

Javalgekar Ravidranath Raghvendra. Głowacka Maria (tłumacz). Orlicki Wiesław. Witkowska Ilona.

Forma i typ

Książki

Temat

Joga

Gatunek

Wydawnictwa popularne

ISBN: 83-85486-40-2

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ciemniejsze niebo / Mari Jungstedt, Ruben Eliassen ; przełożyła Ewa Wojaczek. - Warszawa : Bellona, 2017. - 461, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Jungstedt Mari (1962- ) Eliassen Ruben Wojaczek Ewa

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Joga Szwedzi Gran Canaria (Hiszpania ; wyspa)

Gatunek

Kryminał Powieść

ISBN: 978-83-11-14309-8

Tytuł oryginału: En mörkare himmel, 2015.

Dwie Szwedki – Erika i Helena spędzają urlop na kursie jogi w ośrodku Samsara na wyspie Gran Canaria. Helena obserwuje zachowanie Eriki, która jest dziwnie niespokojna, zdaje się przed czymś lub przed kimś ukrywać, ale nie chce zdradzić, co wprowadziło ją w stan takiego przerażenia. Kilka dni później ciało Eriki z poderżniętym gardłem zostaje znalezione na skałach, otoczone muszlami i białymi różami. Zagadkowy morderca zaaranżował scenę zabójstwa tak, aby przypominało słynny obraz Sandra Botticellego „Narodziny Wenus”. Wkrótce na Gran Canarii zaczynają ginąć kolejne osoby. Wyjaśnieniem serii tak rzadko spotykanych na tych sielskich wyspach morderstw zajmuje się liczne grono osób. Zbyt liczne… [wydawca]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kundalini - esencja jogi / Dharma Singh Khalsa, Darryl O'Keeffe ; tłumaczenie Lena Feldman. - Warszawa : "ABA", [2002]. - 141, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Khalsa Dharma Singh. O'Keeffe Darryl. Feldman Lena.

Forma i typ

Książki

Temat

Joga Kundalini

ISBN: 83-88872-56-7

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik joga / Vimla Lalvani ; [tłumaczenie Ewa Koziej]. - [Toruń] : "Literat", [2015]. - 192 strony : fotografie kolor. ; 26 cm.

(Skarbnica Wiedzy)

Autor

Lalvani Vimla. Koziej Ewa.

Forma i typ

Książki

Temat

Joga

Gatunek

Wydawnictwa popularne

ISBN: 83-89420-17-1

Adres wydawn. na podstawie ISBN.

Na okładce: Zdrowie, ćwiczenia dla ciała, relaks i odprężenie, ćwiczenia dla umysłu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Joga dla ciała, oddechu i umysłu : program przywracania równowagi życiowej / A.G. Mohan ; przedmowa Shri T. Krishna-Charya ; tłumaczenie Krzysztof Krzyżanowski. - Gliwice : "Helion", copyright 2016. - 214, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Mohan A.G. Krzyżanowski Krzysztof (1982 - ). Krishna-Charya Shri T.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Ćwiczenia oddechowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-283-1624-9

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)