Kuraszyńska Anna
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
dostępne
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
(2)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(529)
Kuraszyńska Anna
(-)
Pokaż więcej ...
Kochanowski Jan
(469)
Żeleński Tadeusz (1874-1941)
(429)
Zarawska Patrycja (1970- )
(425)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(395)
Roberts Nora (1950- )
(381)
Ludwikowska Jolanta
(377)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(354)
Steel Danielle (1947- )
(347)
Prus Bolesław (1847-1912)
(331)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(313)
Popławska Anna
(310)
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Christie Agatha (1890-1976)
(303)
King Stephen (1947- )
(299)
Fabianowska Małgorzata
(282)
Słowacki Juliusz (1809-1849)
(270)
Włodarczyk Barbara
(268)
Ławnicki Lucjan
(267)
Trzeciak Weronika
(262)
Konopnicka Maria
(260)
Drewnowski Jacek (1974- )
(253)
Rzehak Wojciech (1967- )
(252)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(249)
Shakespeare William (1564-1616)
(245)
Zimnicka Iwona (1963- )
(244)
Chotomska Wanda (1929-2017)
(243)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(242)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(237)
Leśmian Bolesław
(233)
Krzyżanowski Julian (1892-1976)
(232)
Krasicki Ignacy
(229)
Szulc Andrzej
(227)
Kasdepke Grzegorz (1972- )
(217)
Orzeszkowa Eliza (1841-1910)
(213)
Królicki Zbigniew A. (1954- )
(205)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(204)
Gawryluk Barbara (1957- )
(201)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Mazan Maciejka
(197)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Webb Holly
(190)
Strzałkowska Małgorzata (1955- )
(182)
Tuwim Julian (1894-1953)
(181)
Kraśko Jan (1954- )
(175)
Cholewa Piotr W. (1955- )
(174)
Iwaszkiewicz Jarosław (1894-1980)
(173)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(171)
Fredro Aleksander (1793-1876)
(170)
Lindgren Astrid (1907-2002)
(166)
Coben Harlan (1962- )
(161)
Andersen Hans Christian (1805-1875)
(159)
Jachowicz Stanisław
(159)
Widmark Martin (1961- )
(157)
Spirydowicz Ewa
(156)
Makuszyński Kornel (1884-1953)
(155)
Skibniewska Maria (1904-1984)
(153)
Lem Stanisław (1921-2006)
(151)
Głowińska Anita
(150)
Ochab Janusz (1971- )
(149)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(147)
Markiewicz Henryk (1922-2013)
(146)
Siudak Jacek
(146)
Fabisińska Liliana (1971- )
(145)
Dąbrowska Maria (1889-1965)
(144)
Sparks Nicholas (1965- )
(144)
Conrad Joseph (1857-1924)
(143)
Kierszys Zofia (1921-2000)
(142)
Górski Wojciech (1971- )
(141)
Grisham John (1955- )
(140)
Możdżyńska Aldona
(139)
Lech Justyna
(138)
Gerritsen Tess (1953- )
(137)
Braiter Paulina (1968- )
(136)
Siewior-Kuś Alina
(136)
Zieliński Bronisław (1914-1985)
(135)
Stanecka Zofia (1972- )
(134)
Masterton Graham (1946- )
(133)
Musierowicz Małgorzata (1945- )
(133)
Wyspiański Stanisław (1869-1907)
(132)
Rolando Bianka
(131)
Williams Sophy (1965- )
(130)
Cussler Clive (1931-2020)
(129)
Marlier Marcel (1930-2011)
(129)
Mickiewicz Adam
(129)
Mróz Remigiusz (1987- )
(127)
Rodziewiczówna Maria (1864-1944)
(127)
Willis Helena (1964- )
(127)
Delahaye Gilbert (1923-1997)
(126)
Parandowski Jan (1895-1978)
(126)
Twain Mark (1835-1910)
(126)
Dickens Charles (1812-1870)
(125)
Reymont Władysław Stanisław (1867-1925)
(125)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Temat
Dieta odchudzająca
(1)
Odżywianie
(1)
Osobowość
(1)
Samorealizacja
(1)
Samowychowanie
(1)
Gatunek
Poradnik
(2)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Nawyk wytrwałości : jak go wykształcić metodą małych kroków / Anna Kuraszyńska. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2013. - 104, [3] strony ; 21 cm.
(Sensus)
Autor
Kuraszyńska Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Osobowość Samorealizacja Samowychowanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
ISBN: 978-83-246-7019-2
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Schudnij metodą małych kroków : wolno, bezpiecznie i na stałe! / Anna Kuraszyńska. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2014. - 119, [104] strony ; 23 cm.
Autor
Kuraszyńska Anna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odżywianie Dieta odchudzająca
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
ISBN: 978-83-246-7789-4
Czy wiesz, dlaczego wciąż nie możesz schudnąć? Chcesz to zrobić za szybko. Niecierpliwość powoduje, że katujesz się niskokalorycznymi dietami, które działają tylko chwilowo. Po ich zakończeniu wszystko wraca do punktu wyjścia. Książka ta prezentuje program odchudzania oparty na metodzie małych kroków. Jeśli go zastosujesz, będziesz chudnąć wolno, od 1 do 1,5 kg miesięcznie, dzięki ćwiczeniom i zdrowej diecie zalecanej przez Światową Organizację Zdrowia (WHO). Program składa się z trzech etapów, są to: etap I - budowanie motywacji; etap II - okres przygotowujący do odchudzania; jego celem jest wykształcenie zdrowych nawyków; etap III - właściwe odchudzanie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej