Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(141)
Forma i typ
Książki
(140)
Poradniki i przewodniki
(39)
Proza
(38)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(8)
Publikacje dydaktyczne
(8)
Pokaż więcej ...
Publikacje popularnonaukowe
(4)
Audiobooki
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(2)
Publikacje fachowe
(2)
Poezja
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(175)
wypożyczone
(49)
nieokreślona
(6)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
(72)
Czytelnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
(1)
Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)
(3)
Filia nr 1 (ul. Grodzka 2f)
(8)
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
(31)
Pokaż więcej ...
Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)
(17)
Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)
(20)
Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)
(28)
Filia nr 9 (ul. Sielska 6)
(9)
Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)
(16)
Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)
(15)
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
(10)
Mediateka (ul. Warszawska 11/13)
(1)
Pokaż mniej ...
Autor
Santorski Jacek (1951- )
(5)
Coben Harlan (1962- )
(3)
Waliś Robert (1979- )
(3)
Carlson Richard (1961-2006)
(2)
Chien Chow Chine Aurélie
(2)
Pokaż więcej ...
Chien Chow Chine Aurélie Przygody Gucia
(2)
Fabjański Marcin (1970- )
(2)
Hannah Kristin (1960- )
(2)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(2)
Pecyna Maria Bogumiła
(2)
Selye Hans (1907-1982)
(2)
Stańczyk Anna
(2)
Sęk Bożena
(2)
Zielińska Alina (tłumacz)
(2)
Łosiak Władysław (1951- )
(2)
Abrahams Peter (1947- )
(1)
Accorsi Mariangela
(1)
Adamek-Chase Katarzyna (1980- )
(1)
Allen Frankie
(1)
Almond David (1951- )
(1)
Anderson Laurie Halse (1961- )
(1)
Anonim Bogurodzica
(1)
Anonim Dialog mistrza Polikarpa ze Śmiercią
(1)
Anonim Lament świętokrzyski
(1)
Anonim Legenda o św. Aleksym
(1)
Anonim O zachowaniu się przy stole
(1)
Anonim Satyra na leniwych chłopów
(1)
Anonim Wiersz o zamordowaniu Andrzeja Tęczyńskiego
(1)
Antony Martin M
(1)
Axelsson Majgull (1947 -)
(1)
Bachorska Agnieszka
(1)
Baranowski Tadeusz
(1)
Barker Teresa
(1)
Batko Zbigniew (1940-2007)
(1)
Bańka Augustyn
(1)
Berndt Christina (1969- )
(1)
Betcher Tomasz (1981- )
(1)
Binder Marek
(1)
Blank Reiner
(1)
Block Carolyn Bryant
(1)
Block Stanley H
(1)
Bock Charles
(1)
Borowska Katarzyna
(1)
Boyer Robin
(1)
Boyne John (1971- )
(1)
Brooks Felicity
(1)
Brown Brené
(1)
Bucki Piotr
(1)
Cain Chelsea
(1)
Carnegie Dale (1888-1955)
(1)
Cherry Brittainy C
(1)
Cherry Brittainy C. Elements
(1)
Chybicki Jarosław
(1)
Cieślik Krzysztof (1985- )
(1)
Cooper L. Cary
(1)
Croos-Müller Claudia (1951- )
(1)
Crum Thomas F
(1)
Czajka Małgorzata
(1)
Czajkowska Anna
(1)
Czerwińska Ewa
(1)
Daniel-Schuwald Grażyna
(1)
Davidow Shelley (1969- )
(1)
Davidson Hilary (1972- )
(1)
Davidson Jeffrey P
(1)
Day Jennifer
(1)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(1)
Doliński Dariusz (1959-)
(1)
Donohue Keith (1959- )
(1)
Dorelli Fausto
(1)
Drewnowski Jacek (1974- )
(1)
Dudzik Katarzyna (tłumaczka)
(1)
Dyrek Katarzyna Agnieszka
(1)
Edwards Allison
(1)
Eichelberger Wojciech (1944- )
(1)
Faryna Monika
(1)
Ferrero Mar
(1)
Fryzowska Danuta
(1)
Galka Jerzy
(1)
Galka Renata
(1)
Gardner Urszula
(1)
Garnier Stéphane (1974- )
(1)
Gensler Anna (1987- )
(1)
Gmitrzak Dagmara
(1)
Gomola Aleksander
(1)
Gończyk Jakub
(1)
Grabarek Joanna
(1)
Gregory Philippa (1954- )
(1)
Grochmal Stanisław (1911- )
(1)
Gutmann Joanna
(1)
Hancock Anne Mette
(1)
Hancock Anne Mette Mroki Kopenhagi
(1)
Hanoch Doron (1971- )
(1)
Hardy Benjamin
(1)
Hariman Jusuf
(1)
Hart Archibald D. (1932- )
(1)
Hayes Steven C
(1)
Hellich Malwina
(1)
Hensel Jan
(1)
Hermanowska Magdalena
(1)
Hernando Esther (1988- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(42)
2010 - 2019
(47)
2000 - 2009
(29)
1990 - 1999
(16)
1980 - 1989
(3)
Pokaż więcej ...
1970 - 1979
(1)
1960 - 1969
(3)
Pokaż mniej ...
Okres powstania dzieła
2001-
(83)
1901-2000
(6)
1989-2000
(6)
Kraj wydania
Polska
(141)
Język
polski
(141)
Odbiorca
Dzieci
(12)
6-8 lat
(9)
0-5 lat
(5)
Młodzież
(5)
9-13 lat
(4)
Pokaż więcej ...
Szkoły wyższe
(4)
Studenci
(3)
14-17 lat
(2)
Rodzice
(2)
Nauczyciele
(1)
Opiekunowie medyczni
(1)
Pedagodzy
(1)
Psycholodzy
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(15)
Literatura polska
(15)
Literatura angielska
(6)
Literatura francuska
(4)
Literatura kanadyjska
(2)
Pokaż więcej ...
Literatura duńska
(1)
Literatura irlandzka
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Stres
(83)
Radzenie sobie ze stresem
(32)
Stres pourazowy
(28)
Psychologia
(21)
Profilaktyka zdrowotna
(19)
Pokaż więcej ...
Higiena psychiczna
(14)
Uczucia
(12)
Samopoznanie
(10)
Dzieci
(9)
Trauma
(9)
Lęk
(8)
Psychoterapia
(8)
Rodzina
(7)
Przezwyciężanie lęku
(6)
Medytacja
(5)
Miłość
(5)
Osobowość
(5)
Relacje międzyludzkie
(5)
Samorealizacja
(5)
Tajemnica
(5)
Techniki samopomocy
(5)
Wychowanie w rodzinie
(5)
Kobieta
(4)
Kombatanci
(4)
Mindfulness
(4)
Nerwice wojenne
(4)
Stres zawodowy
(4)
Techniki relaksacyjne
(4)
Trudne sytuacje życiowe
(4)
Żołnierze
(4)
Małżeństwo
(3)
Nastolatki
(3)
Niepowodzenie
(3)
Poszukiwania zaginionych
(3)
Psychofizjologia
(3)
Psychologia społeczna
(3)
Sukces
(3)
Uzależnienie (nałóg)
(3)
Wdowieństwo
(3)
Zabójstwo
(3)
Zdrowie psychiczne
(3)
Agresywność
(2)
Aktywność fizyczna
(2)
Chłopcy
(2)
Cierpienie
(2)
Depresja psychiczna
(2)
Dzieci chore
(2)
Dzieci upośledzone
(2)
Dzieciństwo
(2)
Emocje podstawowe
(2)
Gniew
(2)
Jakość życia
(2)
Jednorożec (stworzenie fantastyczne)
(2)
Joga
(2)
Komunikacja interpersonalna
(2)
Kontrola emocjonalna
(2)
Mózg
(2)
Neuropsychologia
(2)
Odpoczynek
(2)
Odporność psychiczna
(2)
Osoby w wieku starszym
(2)
Osoby zaginione
(2)
Pedofilia
(2)
Poczucie straty
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Pokonywanie strachu
(2)
Pomoc psychologiczna
(2)
Praca
(2)
Psychologia kliniczna
(2)
Relacja romantyczna
(2)
Rodzeństwo
(2)
Rodzice
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Samoakceptacja
(2)
Samotność
(2)
Samowychowanie
(2)
Socjologia
(2)
Strach
(2)
Stres szkolny
(2)
Sztuka przetrwania
(2)
Uczenie się
(2)
Uczniowie
(2)
Układ nerwowy
(2)
Unikanie (psychologia)
(2)
Uwaga (psychologia)
(2)
Weterani
(2)
Wybory życiowe
(2)
Wypalenie zawodowe
(2)
Zachowanie
(2)
Zima
(2)
Ćwiczenia oddechowe
(2)
Śmierć
(2)
Śmierć bliskiej osoby
(2)
Świadomość społeczna
(2)
Życie seksualne
(2)
Afazja
(1)
Alfie Summerfield (postać fikcyjna)
(1)
Alkoholizm
(1)
Anatomia
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(11)
1901-2000
(7)
1945-1989
(5)
1989-2000
(5)
1918-1939
(2)
Temat: miejsce
Polska
(7)
Alaska (Stany Zjednoczone ; półwysep)
(2)
Maine (Stany Zjednoczone ; stan)
(2)
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Wielka Brytania
(2)
Pokaż więcej ...
Afganistan
(1)
Anglia (Wielka Brytania)
(1)
Argentyna
(1)
Borne Sulinowo (woj. zachodniopomorskie, pow. szczecinecki, gm. Borne Sulinowo)
(1)
Irak
(1)
Kopenhaga (Dania)
(1)
Szczecinek (woj. zachodniopomorskie)
(1)
Waszyngton (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Watykan
(1)
Śliwin (woj. zachodniopomorskie, pow. gryficki, gm. Rewal ; okolice)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(49)
Wydawnictwa popularne
(20)
Powieść
(17)
Powieść obyczajowa
(12)
Opowiadania i nowele
(8)
Pokaż więcej ...
Thriller
(7)
Podręcznik
(6)
Kryminał
(5)
Opracowanie
(3)
Powieść psychologiczna
(3)
Romans
(3)
Książka obrazkowa
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Bibliografia
(1)
Esej
(1)
Horror
(1)
Książka kucharska
(1)
Lektura z opracowaniem
(1)
Materiały pomocnicze
(1)
Poezja
(1)
Powieść historyczna
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publicystyka
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Publikacja pokonkursowa
(1)
Reportaż
(1)
Sensacja
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(42)
Rozwój osobisty
(13)
Medycyna i zdrowie
(10)
Socjologia i społeczeństwo
(4)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(3)
Pokaż więcej ...
Edukacja i pedagogika
(2)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(2)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Historia
(1)
Językoznawstwo
(1)
Kulinaria
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
141 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Nie zadręczaj się drobiazgami w domu czyli jak nie dać codziennym obowiązkom i domowemu rozgardiaszowi zawładnąć swoim życiem / Richard Carlson ; przełożył Paweł Kwiatkowski. - Poznań : "Świat Książki", 2000. - 309, [1] strona ; 17 cm.
Autor
Carlson Richard (1961-2006). Kwiatkowski Paweł (1967- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Stres Samopoznanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
ISBN: 83-7227-506-8
Tytuł oryginału : Don't sweat the small stuff with your familly, 1997.
Dzięki książce "Nie zadręczaj się drobiazgami w domu" dowiadujemy się, jak wygrywać bitwy z drobnymi troskami życia codziennego: od uspokajania grymaszących lub kłócących się dzieci, poprzez osiąganie porozumienia z małżonkiem, po unikanie bolączek związanych z obowiązkami domowymi. Richard Carlson wskazuje sposoby, które pozwolą wypełnić nasz dom pokojem i miłością. [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia stresu / Władysław Łosiak. - Wydanie 1, dodruk 3. - Warszawa : Łośgraf, 2012. - 229 stron ; 24 cm.
(Psychologia Wobec Współczesności : Podstawy Psychologii)
Autor
Łosiak Władysław (1951- ).
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Szkoły wyższe Studenci
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Stres Osobowość
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
ISBN: 978-83-62726-84-4
Autor podręcznika dokonuje obszernej prezentacji bardzo różnorodnego i bogatego dorobku badawczego i teoretycznego w tej dziedzinie. Przedstawia nie tylko psychologiczne ujęcie stresu, lecz także, ze względu na charakter problemu, odwołuje się do dorobku nauk biologicznych, psychologii porównawczej i ewolucyjnej. Czytelnik znajdzie w książce odpowiedzi na podstawowe pytania dotyczące stresu, jego natury, uwarunkowań i konsekwencji. Podręcznik zawiera wyczerpujący i wszechstronny przegląd koncepcji i wyników badań nad stresem, oparty na aktualnej literaturze ; przedmiotu. Wywód jest dobrze udokumentowany oraz zaopatrzony w materiał ilustracyjny ułatwiający rozumienie przedstawionych koncepcji.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Funkcjonowanie osobowości w warunkach stresu psychologicznego / Janusz Reykowski. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1966. - 335, [1] strona, [1] kart tablic : err. ; 18 cm.
Autor
Reykowski Janusz (1929- ).
Forma i typ
Książki
Temat
Osobowość Stres Psychologia
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uprość sobie życie : zmniejsz codzienny stres / Naomi Saunders ; [przekład z języka angielskiego Iwona Kwiatkowska-Żak]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2008. - 174 strony ; 22 cm.
Autor
Saunders Naomi Kwiatkowska-Żak Iwona
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Stres Zapobieganie Zwalczanie
Gatunek
Poradnik
ISBN: 978-83-7442-519-3
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zarządzanie stresem : jak rozpoznawać sytuacje stresowe i im przeciwdziałać / Jörg-Peter Schröder, Reiner Blank ; [tłumaczenie Marcin Urban]. - Warszawa : BC Edukacja, 2006. - 123 strony : ilustracje ; 16 cm.
(Samokształcenie w Biznesie)
Autor
Schröder Jörg-Peter. Blank Reiner. Urban Marcin.
Forma i typ
Książki
Temat
Stres Profilaktyka zdrowotna
Gatunek
Poradnik
ISBN: 978-83-61059-42-4
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stres, bezrobocie, rozwód : poradnik bibliograficzny : praca zbiorowa / pod redakcją Elżbieta Barbara Zybert. - Warszawa : Wydawnictwo Stowarzyszenia Bibliotekarzy Polskich, 1999. - 144, [3] strony
(Propozycje i Materiały = Contributions and Materials / Stowarzyszenie Bibliotekarzy Polskich ; 24)
Autor
Zybert Elżbieta Barbara.
Forma i typ
Książki
Temat
Stres Bezrobocie Rozwód
Gatunek
Bibliografia
ISBN: 83-87629-18-9
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 011/016 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dary niedoskonałości : jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy / Brené Brown ; przełożył Krzysztof Puławski. - Poznań : Media Rodzina, copyright 2012. - 167 stron ; 21 cm.
Autor
Brown Brené Puławski Krzysztof (1964- )
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Autopsychoterapia Samoakceptacja Samowychowanie Stres Radzenie sobie ze stresem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
ISBN: 978-83-7278-667-8
To poradnik psychologiczny dla wszystkich tych, którzy mają problemy z perfekcjonizmem, a wskutek tego z zaniżoną samooceną. Aby wyzwolić się z kręgu fałszywych przekonań, że zawsze musimy być idealni i nie możemy popełniać błędów, autorka proponuje, by zaakceptować swoje braki i przywary jako część ludzkiej natury. Wtedy to przekonamy się, jakimi darami obdarzy nas niedoskonałość — odwagą, by pewniej i bez lęku podejmować ważne decyzje, współczuciem, by traktować lepiej siebie i innych, a także silniejszymi więzami z bliskimi, dzięki zrozumieniu, że każdy może się mylić. Niedoskonałość sprawi jednak przede wszystkim, że zaczniemy żyć autentycznie — pełni radości i satysfakcji z tego, kim jesteśmy, i z tego, co nam się przytrafia. Doktor Brené Brown jest badaczką, nauczycielem akademickim i autorką wielu książek. Pracuje na wydziale społecznym Uniwersytetu w Houston, gdzie przez ostatnich dziesięć lat badała zagadnienia związane z życiem autentycznym, stawiając pytania typu: jak autentycznie, całym sercem zaangażować się w nasze życie? Jak dbać o odwagę, współczucie, więzi z innymi, których potrzebujemy, a także pogodzić się z naszymi niedoskonałościami i uznać, że jesteśmy wystarczająco dobrzy i warci miłości, przynależności i radości [wydawca].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji / Dagmara Gmitrzak. - Wydanie I poprawione. - Warszawa : Edgard, 2020. - 206 stron : fotografie, ilustracje, wykres ; 21 cm.
(Samo Sedno)
Autor
Gmitrzak Dagmara
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki relaksacyjne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
ISBN: 978-83-66404-62-5 (oprawa miękka)
Poradnik uczy, jak dzięki technikom relaksacji pokonać codzienny stres i osiągnąć wewnętrzny spokój, uznawany na Dalekim Wschodzie za naturalny stan naszego umysłu. Z książki dowiesz się, że to właśnie umysł jest narzędziem, które może nas zaprowadzić do pełni szczęścia, jeśli tylko będziemy się nim odpowiednio posługiwać. Książka podzielona jest na dwie części. Pierwsza z nich opisuje zjawisko stresu, jego przyczyny, skutki oraz skuteczne sposoby radzenia sobie z nim. Nauczysz się, jak unikać sytuacji konfliktowych, reagować na własne i cudze emocje oraz jak je kontrolować. Zwiększysz wiedzę na temat wpływu myśli na rzeczywistość i przekonasz się, jaką siłę mają afirmacje. Druga, praktyczna część poradnika, to podróż w głąb ciała i umysłu: ćwiczenia oddechowe, relaksacje i medytacje. Dowiesz się, jak korzystać z technik wizualizacji w życiu codziennym i poznasz sposoby harmonizowania siedmiu czakr w swoim ciele. Odkryjesz techniki wykorzystujące moc muzyki i uzdrawiające właściwości dźwięków takich instrumentów jak: bębny, gongi i misy tybetańskie. Doskonałym uzupełnieniem książki jest płyta z prowadzoną przez autorkę relaksacją, podróżą przez czakry oraz muzyką wprowadzającą w stan głębokiego relaksu (alfa) [wydawca].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie piękna katastrofa / Jon Kabat-Zinn ; przełożył Roman Skrzypczak. - Wydanie 4. zmienione i rozszerzone. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. - 720 stron : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Kabat-Zinn Jon (1944- ). Skrzypczak Roman.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Medytacja Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Stres
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
ISBN: 978-83-8015-725-5
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kontrola stresu / Jeff Davidson ; przekład [z angielskiego] Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Poznań : "Rebis", 2000. - 274, [1] strona : rysunki ; 23 cm.
(Dla Żółtodziobów czyli Wszystko, Co Powinieneś Wiedzieć o...)
Autor
Davidson Jeffrey P. Sawicka-Chrapkowicz Anna.
Forma i typ
Książki
Temat
Stres Profilaktyka zdrowotna
Gatunek
Wydawnictwa popularne
ISBN: 83-7120-784-0
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Komunikacja, emocje, stres, asertywność i empatia : student wobec wyzwań współczesności / Maciej Krzemiński. - Włocławek : Redakcja Wydawnictwa Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej, 2015. - 92 strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Krzemiński Maciej.
Forma i typ
Książki
Temat
Komunikacja interpersonalna Stres Uczucia
ISBN: 978-83-60607-64-0
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Pokonaj stres / Andrzej Sieradzki. - Wydanie 1 przetworzone. - Wrocław : "Astrum", 2000. - 111, [1] strona ; 20 cm.
Autor
Sieradzki Andrzej (1945- ).
Forma i typ
Książki
Temat
Stres Profilaktyka zdrowotna
Gatunek
Wydawnictwa popularne
ISBN: 83-7277-165-0
U góry okładki: zdrowie.
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9
Książka
W koszyku
Antystres : od dziś żyję inaczej / Andrzej Skarżyński. - Warszawa : Agencja Wydawnicza "Comes", 1998. - 159 stron : rysunki, tabele, wykresy ; 21 cm.
(Biblioteka Zdrowego Człowieka / "Comes" ISSN 1429-3595 ; 32)
Autor
Skarżyński Andrzej.
Forma i typ
Książki
Temat
Stres Profilaktyka zdrowotna
Gatunek
Wydawnictwa popularne
ISBN: 83-85486-73-9
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (2 egz.)
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9
Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stres : wszystko o przyczynach, mechanizmach i skutkach napięć nerwowych / Tom Trauer ; przekład [z angielskiego] Janina Stępińska. - Warszawa : "Tenten", 1992. - 77, [1] strona : fotografie kolor., tabele ; 22 cm.
(Encyklopedia Życia Codziennego ; 4)
Autor
Trauer Tom. Stępińska Janina.
Forma i typ
Książki
Temat
Stres Profilaktyka zdrowotna
Gatunek
Wydawnictwa popularne
ISBN: 83-85477-22-5
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stres męski : jak przetrwać stres w latach dziewięćdziesiątych / Georgia Witkin ; przekład [z angielskiego] Aleksander Gomola. - Poznań : "Rebis", 1997. - 284, [4] strony ; 20 cm.
(Poradnik)
Autor
Witkin Georgia. Gomola Aleksander.
Forma i typ
Książki
Temat
Stres Profilaktyka zdrowotna
Gatunek
Wydawnictwa popularne
ISBN: 83-7120-516-3
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (3 egz.)
Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie piękna katastrofa : mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból / Jon Kabat-Zinn ; przełożył Dariusz Ćwiklak. - Wydanie I poprawione. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca : Instytut Psychoimmunologii, 2012. - 592 strony : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Kabat-Zinn Jon (1944- ) Ćwiklak Dariusz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Medytacja Mindfulness Stres Radzenie sobie ze stresem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
ISBN: 978-83-7554-139-7
Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na lęk i depresję. Książka Życie piękna katastrofa powstała podczas słynnego programu ograniczania stresu w oparciu o samoświadomość. Jon Kabat-Zinn wskazuje w niej, jak stosować naturalne metody, by uzdrowić ciało i ukoić ducha. Opisane przez niego praktyki nauczą cię jak radzić sobie z chronicznym bólem, zmęczeniem i stresem - przyczyną wielu chorób. Dowiesz się, jak łatwo można ograniczyć niepokój i uczucie paniki, jak dzięki jodze i medytacji odzyskać równowagę, poprawić jakość życia i relacji z innymi [wydawca].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
10 prostych sposobów radzenia sobie z paniką / Martin M. Antony, Randi E. McCabe, Marian Leon Kalinowski. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2010. - 151, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Antony Martin M. McCabe Randi E. Kalinowski Marian Leon (1946- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Stres Samopoznanie Odporność psychiczna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
ISBN: 978-83-7489-252-0
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie zadręczaj się drobiazgami, nastolatku : proste sposoby na zachowanie spokoju w kłopotliwych i stresujących sytuacjach / Richard Carlson ; przełożyła Magdalena Hermanowska. - Wydanie 2 (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2008. - 301, [1] strona ; 17 cm.
Autor
Carlson Richard (1961-2006) Hermanowska Magdalena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież
Temat
Higiena psychiczna Samowychowanie Stres
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
ISBN: 978-83-7510-264-2
Masz piegi, nosisz okulary, nie znasz hiszpańskiego, zakochałeś się w Britney Spears, rodzice cię nie rozumieją, a szkoła...szkoda słów. Same monstrualne problemy. Ale jest ratunek!. Weź do ręki tę książkę. Sympatyczne historyjki sprawią, że to, co Cię dręczy i spędza sen z powiek, może się okazać zwykłym drobiazgiem. Książka Carlsona pomoże każdemu nastolatkowi zachować wiarę w przyszłość i szacunek do siebie. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 p.3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Już mnie nie oszukasz / Harlan Coben ; z angielskiego przełożył Robert Waliś. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros, Andrzej Kuryłowicz, 2017. - 413, [1] strona ; 20 cm.
Autor
Coben Harlan (1962- ). Waliś Robert (1979- ).
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Wdowieństwo Stres pourazowy Zabójstwo
Gatunek
Powieść Thriller
ISBN: 978-83-7985-936-8
Na okładce: Thriller.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (2 egz.)
Filia nr 1 (ul. Grodzka 2f)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Filia nr 9 (ul. Sielska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Już mnie nie oszukasz / Harlan Coben ; z angielskiego przełożył Robert Waliś. - Wydanie 3. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros, Andrzej Kuryłowicz, 2017. - 413, [1] strona ; 20 cm.
Autor
Coben Harlan (1962- ). Waliś Robert (1979- ).
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Wdowieństwo Stres pourazowy Zabójstwo
Gatunek
Powieść Thriller
ISBN: 978-83-7985-936-8
Na okładce: Thriller.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 821.111(73)-3
Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej