SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna we Włocławku Katalog zbiorów

499 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Kicia Kocia u dentysty / napisała i zilustrowała Anita Głowińska. - Wydawnie 1. - Poznań : Media Rodzina, 2022 - [24] strony : ilustracje ; 20 cm.

(Kicia Kocia / Anita Głowińska)

Autor

Głowińska Anita Głowińska Anita Kicia Kocia

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kicia Kocia (postać fikcyjna) Higiena Stomatolodzy

Gatunek

Opowiadania i nowele Książki dla małych dzieci

ISBN: 978-83-8008-853-5

Kicia Kocia u dentysty! Nigdy jeszcze nie była w dentystycznym gabinecie. Jest ciekawa, ale trochę się boi. Starannie myje ząbki, pani doktor je obejrzy, żeby stwierdzić, czy są zdrowe. Ząbki są zdrowe, Kicia Kocia już się nie boi i obiecuje, że będzie o nie dbała i zachęci do tego swoich przyjaciół. Kicia Kocia to bohaterka bestsellerowej serii dla małych dzieci Anity Głowińskiej. Ulubienica przedszkolaków przeżywa wraz z nimi pierwsze przygody. Książeczki o Kici Koci pomagają oswoić najbliższą rzeczywistość, uczą relacji, współdziałania. Uwielbiany cykl dla maluchów charakteryzuje się wyrazistymi, kolorowymi, atrakcyjnym ilustracjami oraz prostym, zrozumiałym dla dziecka tekstem. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N.p.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Kicia Kocia i Nunuś / Anita Głowińska)

Autor

Głowińska Anita Głowińska Anita. Kicia Kocia i Nunuś

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kicia Kocia (postać fikcyjna) Higiena Sprzątanie

Gatunek

Opowiadania i nowele Książki dla małych dzieci

ISBN: 978-83-8008-576-3

Bohaterowie ulubionej serii książeczek dla dzieci powracają! Kicia Kocia i jej braciszek Nunuś wybrali się na spacer do parku. Nunuś wchodził w kałuże i zmoczył skarpetki. Po powrocie do domu trzeba się rozebrać i odłożyć rzeczy na miejsce. Czy Nunuś to potrafi? Jeśli nie, zawsze może liczyć na pomoc Kici Koci! [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N.p.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie piękna katastrofa : mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból / Jon Kabat-Zinn ; przełożył Dariusz Ćwiklak. - Wydanie I poprawione. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca : Instytut Psychoimmunologii, 2012. - 592 strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Kabat-Zinn Jon (1944- ) Ćwiklak Dariusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Medytacja Mindfulness Stres Radzenie sobie ze stresem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-7554-139-7

Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na lęk i depresję. Książka Życie piękna katastrofa powstała podczas słynnego programu ograniczania stresu w oparciu o samoświadomość. Jon Kabat-Zinn wskazuje w niej, jak stosować naturalne metody, by uzdrowić ciało i ukoić ducha. Opisane przez niego praktyki nauczą cię jak radzić sobie z chronicznym bólem, zmęczeniem i stresem - przyczyną wielu chorób. Dowiesz się, jak łatwo można ograniczyć niepokój i uczucie paniki, jak dzięki jodze i medytacji odzyskać równowagę, poprawić jakość życia i relacji z innymi [wydawca].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kukuryku na ręczniku / Maria Kownacka ; [ilustrował Jarosław Żukowski]. - Wrocław : Wydawnictwo Siedmioróg, 2019. - 45, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

(Kanon Lektur)

Autor

Kownacka Maria (1894-1982) Żukowski Jarosław

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Higiena Wychowanie

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana Książki dla małych dzieci

ISBN: 978-83-66251-30-4

Jest to zbiór 14 opowiadań, w których poruszane są w zabawny sposób tak ważne rzeczy jak: higiena osobista, szanowanie podręczników, posłuszeństwo czy radzenie sobie z codziennymi problemami. Z nich młody czytelnik dowie się, dlaczego Kubuś zdecydował się myć ząbki, co stało się z brudkiem Grzesia i dlaczego pewnego dnia Petronelka strasznie wstydziła się przed całą klasą. Będzie też o tym... jak matematyka po klasie fika, o piłce psotnicy i o tym, jak dziada z babą brakowało, i co się potem stało! Takich ciekawostek nie można przegapić!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N.p.1 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Lepsze zdrowie dla każdej kobiety = twoja równowaga hormonalna w sposób naturalny : czego nie powie ci twój lekarz o napięciu przedmiesiączkowym, menopauzie, osteoporozie, raku, endometriozie, histerektomii itd. / Tomasz Nocuń. - Lublin : "Vegan", 1998. - 100 stron : 1 rysunki ; 21 cm.

Autor

Nocuń Tomasz.

Forma i typ

Książki

Temat

Choroby kobiece Hormony Kobieta Odżywianie Higiena

Gatunek

Wydawnictwa popularne

ISBN: 83-905249-3-7

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielkie mycie zębów w ZOO / Sophie Schoenwald, Günther Jakobs ; przekład z języka niemieckiego Urszula Pawlik. - Wydanie 1, dodruk. - Wrocław : Esteri - Edra Urban & Partner, copyright 2019. - [26] stron, [1] karta tablic złożona : ilustracje ; 29 cm.

Autor

Schoenwald Sophie (1980- ). Jakobs Günther (1978- ). Pawlik Urszula.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Higiena jamy ustnej Ogrody zoologiczne Zwierzęta

Gatunek

Opowiadania i nowele Książki dla małych dzieci

ISBN: 978-83-66067-50-9

Tytuł oryginału: Der grosse Zahnputztag im ZOO, 2018.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N.p.1 (1 egz.)

Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N.p.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ludzkie ciało / pomysł Émilie Beaumont ; tekst P. Simon ; ilustracje N. Soubrouillard ; [tłumaczenie Mirosława Słobodska]. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, copyright 2022. - 127 stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

(Świat w Obrazkach)

Autor

Simon Philippe (1958- ) Beaumont Émilie (1948- ) Soubrouillard Nadine (1961- ) Słobodska Mirosława

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Anatomia człowieka Ciało ludzkie Higiena Odżywianie Zmysły

Gatunek

Publikacje dla dzieci Publikacja bogato ilustrowana

ISBN: 978-83-8262-608-7

Tytuł oryginału : L'imagerie du corps humain, 2007.

Dzięki przystępnym opisom oraz barwnym obrazkom dziecko odkryje strona po stronie, jak działa jego organizm. Zrozumie, dlaczego musi jeść, myć się, spać lub uprawiać sport. Dowie się też, jak w łonie matki rozwija się życie. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 p.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Toksemia : przyczyna wszystkich chorób / John Henry Tilden ; tłumaczenie Dariusz Łyżnik. - Warszawa : "Interspar", [1998]. - 143 strony ; 20 cm.

Autor

Tilden John Henry. Łyżnik Dariusz.

Forma i typ

Książki

Temat

Choroby Higiena Lecznictwo Toksyny i antytoksyny Praktyka medyczna (metody) Medycyna niekonwencjonalna

Gatunek

Wydawnictwa popularne

ISBN: 83-901370-8-9

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobranoc, panie Panda / Steve Antony. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2018. - [32] strony : ilustracje kolorowe ; 30 cm.

Autor

Antony Steve.

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Higiena Panda wielka Zapominanie Zwierzęta

Gatunek

Książka obrazkowa Książki dla małych dzieci Opowiadania i nowele

ISBN: 978-83-241-6853-8

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N.p.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Problemy zdrowotne kobiet / pod redakcją Ann McPherson ; [przekład Małgorzata Arłukiewicz i 8 pozostałych ; redakcja naukowa wydania polskiego Ewa Czerwińska, Ewa Okruszko]. - Warszawa : Springer PWN, 1997. - 480 stron : ilustracje ; 25 cm.

(Przewodnik Lekarza Praktyka)

Autor

Arłukiewicz Małgorzata Czerwińska Ewa McPherson Ann Okruszko Ewa

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Choroby ginekologiczne Kobieta Choroby narządów płciowych żeńskich Higiena Medycyna rodzinna

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN: 83-86637-26-9

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Carnegie Dale (1888-1955) Sugiero Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Higiena psychiczna Pokonywanie strachu Radzenie sobie ze stresem Samopoznanie Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-283-4258-3

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Szczęście : jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan / Niro Feliciano ; przełożyła Zuzanna Lamża ; czyta Anna Krypczyk. - Piaseczno : Wydawnictwo StoryBox.pl, 2022. - 1 płyta CD (9 godz. 17 min) : digital, stereo. ; 12 cm.

Autor

Feliciano Niro Lamża Zuzanna

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Higiena psychiczna Postawy Samorealizacja Satysfakcja (psychologia) Szczęście Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-8280-454-6

Na okładce: Osiem kluczy do znalezienia prawdziwego zadowolenia z życia.

Opis i dane dotyczące sprzętu zaczerpnięto z etykiety i płyty.

Prawda jest taka, że szczęście jest ulotne, a my nieustannie stresujemy się, próbując je osiągnąć. Psychoterapeutka Niro Feliciano proponuje drogę do czegoś znacznie bardziej satysfakcjonującego: zadowolenia z życia. Akceptacja, wdzięczność, budowanie więzi, koncentracja na teraźniejszości, pozytywne nastawienie, czułość dla samego siebie, odporność i duchowość. Dzięki tym praktykom pokonamy przeszkody, które powstrzymują nas od pełnego, sensownego i satysfakcjonującego życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mediateka (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie lubię się myć / Agata Giełczyńska-Jonik ; ilustracje Magdalena Babińska ; opracowanie graficzne Karolina Piwowarczyk. - Wydanie 1. - Kraków : Wydawnictwo Aksjomat, 2020. - 12 stron : ilustracje ; 25 cm.

(Świat Małego Franka)

(Wychowanie przez Czytanie)

Autor

Giełczyńska-Jonik Agata Babińska Magdalena Piwowarczyk Karolina

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Higiena

Gatunek

Publikacje dla dzieci Opowiadania i nowele Książki dla małych dzieci

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

ISBN: 978-83-8106-964-9

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N.p.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziarski dziadek : mój sposób na długowieczność / Antoni Huczyński. - Warszawa : Agora, 2014. - 222, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

(Biblioteka Gazety Wyborczej)

Autor

Huczyński Antoni (1922- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Huczyński, Antoni (1922- ) Długowieczność Higiena Odżywianie Zachowania zdrowotne

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

ISBN: 978-83-268-1369-6

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobieta na wysokich obrotach : jak zachować równowagę i energię bez względu na wiek / Nora Isaacs ; z angielskiego przekład Paulina Pietrzyk. - Warszawa : Wydawnictwo Remi Katarzyna Portnicka, copyright 2007. - 231, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Isaacs Nora Pietrzyk Paulina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Higiena psychiczna Jakość życia Kobieta Satysfakcja (psychologia) Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-922897-1-5

Życie na zbyt wysokich obrotach - w sensie emocjonalnym i fizycznym - to chleb powszedni dla wielu kobiet na różnych etapach życia prywatnego i zawodowego. Czy zaraz po studiach, u progu kariery, czy dekadę, dwie później, gdy usiłują pogodzić troskę o rodzinę z pracą, czy w późniejszych latach, gdy jako pięćdziesięcio- sześćdziesięcioparolatki opiekują się swoimi rodzicami i szukają sposobów, by uprościć swoje życie. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Dawne łaziebnictwo krakowskie / Jan Lachs. - [Kraków] : Tow. Miłosników Historyi i Zabytków Krakowa, 1919 (Kraków : W. L. Anczyc). - 58, 12 strony ; 22 cm.

(Biblioteka Krakowska ; nr 55.)

Autor

Lachs Jan (1869-1954).

Forma i typ

Książki.

Temat

Łaźnie Handel Usługi Higiena Kraków (woj. małopolskie) Polska

Współwyd.: Sprawozdanie Wydziały Towarzystwa Miłośników Historyi i Zabytków Krakowa za rok 1918.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zbiory Zabytkowe 9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak mniej myśleć : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład Krystyna Arustowicz. - Wydanie I. - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK, 2019. - 231, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Petitcollin Christel

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Osobowość Myślenie Wrażliwość Refleksyjność Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-7229-839-3

Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań. W mojej głowie stale coś się kłębi - czasem marzę o tym, żeby wcisnąć wyłącznik umysłu. Mam wrażenie, że jestem z innej planety. Nie mogę sobie znaleźć miejsca. Czuję się niezrozumiany. Czy chociaż jedno z tych zdań opisuje właśnie ciebie? Jeśli tak, prawdopodobnie rozpoznasz się w profilu osoby nadwydajnej mentalnie. Cóż, bycie nadwydajnym bywa naprawdę męczące, ale twój mózg - właśnie ten, który myśli zbyt wiele - to prawdziwy skarb. Jego subtelność, złożoność i szybkość, z jaką działa, są naprawdę zdumiewające, a pod względem mocy można go porównać z silnikiem Formuły 1! Ale bolid wyścigowy nie jest zwykłym samochodem. Gdy prowadzi go jakiś niezdara, może się okazać kruchy i niebezpieczny. Potrzebuje kierowcy najwyższej klasy i toru na swoją miarę, by wykorzystać swój potencjał. Do tej pory to mózg wiódł cię po wertepach. Czas jednak, abyś przejął stery, i to już od dziś. Dzięki tej książce nauczysz się wykorzystywać niezwykłe możliwości swojego umysłu, który do tej pory wydawał się nie do ogarnięcia! A do tego poczujesz ulgę i wreszcie odetchniesz pełną piersią, akceptując siebie i swój fantastyczny umysł [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zuzia idzie do stomatologa / napisała Liane Schneider ; ilustrowała Janina Görrissen ; tłumaczyła Emilia Kledzik. - Poznań : Media Rodzina, copyright 2018. - [24] strony : ilustracje kolorowe ; 20x20 cm.

(Mądra Mysz ; 88)

Autor

Schneider Liane (1971- ). Görrissen Janina (1984- ). Kledzik Emilia (1982- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Zuzia (postać fikcyjna) Higiena jamy ustnej Stomatolodzy

Gatunek

Opowiadania i nowele Książki dla małych dzieci

ISBN: 978-83-8008-451-3

Tytuł oryginału cyklu: Lesemaus.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N.p.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Spokój emocjonalny / Bernardo Stamateas ; przekład - Warszawa : Bellona, 2021. - 286 stron : ilustracja ; 24 cm.

Autor

Stamateas Bernardo

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Higiena psychiczna Optymizm Rozwój osobowości Samowychowanie Uczucia Dojrzałość emocjonalna Inteligencja emocjonalna

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN: 978-83-1116-28-60

Emocjonalny spokój to najnowsza książka Bernarda Stamateasa, autora licznych poradników wspomagających rozwój osobisty, która już spotkała się z życzliwym przyjęciem tysięcy czytelników. Stamateas potwierdza powszechnie uznane zjawisko, iż w obecnym świecie odczuwanie niepokoju, strachu, ustawiczne zamartwianie się, przybrały wymiar epidemii, wyrządzającej człowiekowi szkody zarówno na poziomie emocjonalnym, jak fizycznym. Ciągły stres sprawia, że ludzie coraz częściej sięgają po środki uspokajające, antydepresanty, a nawet narkotyki. Przyczyn jest wiele: we współczesnym społeczeństwie, w którym obowiązuje kult młodości, strach przed starością i utratą zdrowia jest jednym z głównych powodów wywołujących lęk, ale jest nim również strach przed odrzuceniem społecznym, towarzyskim, brakiem życiowego sukcesu. „Wyścig szczurów” powoduje stan permanentnego zmęczenia i zniechęcenia. Autor wskazuje, jak rozpoznać przyczyny odczuwanego niepokoju i radzi, jak ustalić priorytety i przemienić irracjonalny strach w prawdziwe, konstruktywne emocje, tym samym wzmacniając poczucie własnej wartości. Kiedy przekujemy niepokój, ustawiczne powtarzanie sobie „nie ośmielę się” w „mogę”, będziemy żyć bez strachu, umiejętnie realizując nasze projekty i marzenia...[nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mamo Tato co ty na to? : o opiece, pielęgnacji i rozwoju Waszego maleństwa / Paweł Zawitkowski, Iwona Terczyńska, Justyna Korzenie wska, Paulina Stobnicka-Stolarska, Dagmara Mieszkis-Święcikowska ; [Sylwia Frolow, Barbara Gąsiorowska, Aleksandra Grzyb, Maciej Szklarczyk] - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Marceli Szpak, 2010. - 303, [17] stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm + 1 płyta audio (CD).

Autor

Zawitkowski Paweł Terczyńska Iwona Korzeniewska Justyna Stobnicka-Stolarska Paulina Mieszkis-Święcikowska Dagmara Frolow Sylwia Gąsiorowska Barbara Grzyb Aleksandra Szklarczyk Maciej

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Higiena Niemowlę Opieka nad dziećmi Rodzice Wzrost i rozwój (biologia)

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-931876-0-7

(...)mnóstwo wiadomości na temat rozwoju dzieci, setki pomysłów na niebanalne aktywności i zabawy, tysiące prostych i skutecznych podpowiedzi, jak usprawnić codzienną opiekę i pielęgnację, jak zaaranżować czas i otoczenie maluchów, by aktywnie i radośnie, bez stresu i specjalnych nakładów wykorzystywać potencjał i wspomagać rozwój Waszego maleństwa...[nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)