Lęk
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(92)
Forma i typ
Książki
(89)
Proza
(48)
Poradniki i przewodniki
(16)
Audiobooki
(4)
Komiksy i książki obrazkowe
(4)
Pokaż więcej ...
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(4)
Poezja
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(104)
wypożyczone
(36)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
(26)
Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)
(18)
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
(24)
Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)
(8)
Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)
(10)
Pokaż więcej ...
Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)
(10)
Filia nr 9 (ul. Sielska 6)
(15)
Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)
(1)
Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)
(7)
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
(18)
Mediateka (ul. Warszawska 11/13)
(4)
Pokaż mniej ...
Autor
Chien Chow Chine Aurélie
(3)
Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia
(3)
Skalska Katarzyna
(3)
Sęk Bożena
(3)
Blanchet Pascal (1980- )
(2)
Pokaż więcej ...
Desjardins India (1976- )
(2)
Fitzek Sebastian (1971- )
(2)
Hendriksen Ellen
(2)
Jedersafe
(2)
Jedersafe. Trylogia universe
(2)
Jędryas Jadwiga
(2)
Lindenbaum Pija (1955-)
(2)
Miller Katarzyna (psycholog)
(2)
Molicka Maria
(2)
Rossowski Dariusz
(2)
Rusinek Michał (1972- )
(2)
Tarnas Barbara (1941-2019)
(2)
Trickett Shirley
(2)
Żak Piotr
(2)
Alloway Tracy Packiam
(1)
Alloway Tracy Packiam. Specjalne moce
(1)
Allwright Deborah
(1)
Andruszko Robert
(1)
Averiss Corrinne
(1)
Barbaro Natalia (1970- )
(1)
Batory Stefan (1978- )
(1)
Beautyman Kirsti
(1)
Bieliński Przemysław (1977- )
(1)
Boczarska Magdalena (1978- )
(1)
Boyer Robin
(1)
Brun Barbara (1985- )
(1)
Brykczyński Marcin (1946- )
(1)
Campanella Marco
(1)
Can Xue (1953- )
(1)
Cantopher Tim
(1)
Casalis Anna (1953- )
(1)
Chajdas Olga (1983- )
(1)
Chattam Maxime (1976- )
(1)
Chudzińska Justyna
(1)
Chutnik Sylwia (1979- )
(1)
Cieśla Jakub
(1)
Clarkson Michael (1948- )
(1)
Craske Michelle Genevieve (1959- )
(1)
Curto Rosa Maria (1951- )
(1)
Czechowska Justyna (1979- )
(1)
Czekański Marek (1948- )
(1)
Czerwińska-Buczek Małgorzata
(1)
Czerwiński Marcin (1924-2001)
(1)
Dagerman Stig (1923-1954)
(1)
Dale Elizabeth (1952- )
(1)
Denzil Sarah A
(1)
Donohue Keith (1959- )
(1)
Fiedorczuk Natalia (1984-)
(1)
Foccroulle Luc (1967- )
(1)
French Nicci
(1)
Galuchowska Natalia
(1)
Gandecki Andrzej
(1)
Geisler Dagmar (1958- )
(1)
Gorzka Mieczysław (1969- )
(1)
Grabarek Joanna
(1)
Green Alison
(1)
Greinert Agnieszka (1972- )
(1)
Grula Gabriel
(1)
Gryżewski Andrzej (psycholog)
(1)
Górka Magdalena (1977- )
(1)
Haduła Aleksandra
(1)
Hatalska Natalia
(1)
Hayes Steven C
(1)
Hazlett-Stevens Holly
(1)
Helińska Ewa
(1)
Hensel Jan
(1)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(1)
Horn Alicja
(1)
Huebner Dawn
(1)
Jacewicz Agnieszka
(1)
Jagodzińska Anna
(1)
Janota Elżbieta
(1)
Jarosz Marek (1928-2006)
(1)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
Jeffers Susan J
(1)
Karle Elizabeth M
(1)
Kasdepke Grzegorz (1972- )
(1)
Kasiuk Anna
(1)
Kaše Jakub (1972- )
(1)
Kierkegaard Soren (1813-1855)
(1)
King Stephen (1947- )
(1)
Kinnear Nicola
(1)
Klassen Jon (1981- )
(1)
Kleszcz Ewa (tłumacz)
(1)
Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- )
(1)
Kopcińska Klara (1967- )
(1)
Korwin-Piotrowska Karolina (1971- )
(1)
Kosakowska-Berezecka Natasza
(1)
Kosior Filip (1992- )
(1)
Kosowska Jolanta
(1)
Kowalczewska Joanna
(1)
Krupa Barbara (tłumacz)
(1)
Kukulska Natalia (1976- )
(1)
Kurek Izabela
(1)
Kurowski Bartosz
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(38)
2010 - 2019
(32)
2000 - 2009
(17)
1990 - 1999
(4)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(68)
1901-2000
(4)
1945-1989
(2)
1989-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(91)
Język
polski
(89)
nieznany (xxx)
(2)
Odbiorca
Dzieci
(33)
0-5 lat
(24)
6-8 lat
(20)
9-13 lat
(5)
14-17 lat
(2)
Pokaż więcej ...
Młodzież
(2)
6-8 lat
(1)
Dorośli
(1)
Nauczyciele
(1)
Pedagodzy
(1)
Psycholodzy
(1)
Rodzice
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(22)
Literatura angielska
(9)
Literatura amerykańska
(8)
Literatura francuska
(7)
Literatura szwedzka
(4)
Pokaż więcej ...
Literatura kanadyjska
(3)
Literatura niemiecka
(3)
Literatura włoska
(2)
Literatura chińska
(1)
Literatura flamandzka
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Kobieta
(3975)
Regionalizm
(3751)
Przyjaźń
(3499)
Rodzina
(2892)
Tajemnica
(2547)
Lęk
(-)
Pokaż więcej ...
Miłość
(2278)
II wojna światowa (1939-1945)
(2056)
Kultura
(1927)
Dzieci
(1687)
Relacje międzyludzkie
(1682)
Polityka
(1583)
Zwierzęta
(1518)
Zabójstwo
(1324)
Śledztwo i dochodzenie
(1300)
Psychologia
(1255)
Nastolatki
(1204)
Magia
(1173)
Rodzeństwo
(1073)
Dziewczęta
(1054)
Prawo
(1011)
Filozofia
(982)
Socjologia
(957)
Małżeństwo
(939)
Relacja romantyczna
(919)
Teoria
(919)
Podróże
(904)
Władcy
(872)
Uczucia
(822)
Życie codzienne
(798)
Literatura
(765)
Język angielski
(759)
Osoby zaginione
(759)
Uczniowie
(753)
Język polski
(738)
Gospodarka
(727)
Wojsko
(727)
Chłopcy
(689)
Historia
(685)
Żydzi
(679)
Policjanci
(673)
Sekrety rodzinne
(671)
Sztuka
(671)
Wsie
(653)
Twórczość
(638)
Psy
(637)
Zakochanie
(627)
Dojrzewanie
(622)
Arystokracja
(588)
Boże Narodzenie
(586)
Przestępczość zorganizowana
(577)
Uprowadzenie
(573)
Dziennikarze
(567)
Samotność
(563)
Tematy i motywy
(553)
Matki i córki
(552)
Wybory życiowe
(548)
Podróżnictwo
(547)
Polacy za granicą
(535)
Ludzie a zwierzęta
(522)
Spisek
(522)
Szlachta
(521)
Krainy i światy fikcyjne
(505)
Zemsta
(504)
Humor
(494)
Trudne sytuacje życiowe
(491)
Władza
(490)
Wakacje
(481)
Seryjni zabójcy
(474)
Mężczyzna
(473)
Imprezy
(468)
Koty
(459)
Polityka wewnętrzna
(457)
Pisarze polscy
(456)
Organizacja
(442)
Zarządzanie
(430)
Poszukiwania zaginionych
(426)
Etnografia
(425)
Zdrada
(417)
Higiena
(413)
Śmierć
(409)
Źródła historyczne
(404)
Wychowanie
(401)
Postawy
(400)
Katolicyzm
(399)
Pisarze
(398)
Przyroda
(393)
Młodzież
(384)
Szkoły
(381)
Zdrada małżeńska
(381)
Prywatni detektywi
(373)
Walka dobra ze złem
(368)
Nauczanie
(366)
Marzenia
(365)
Sieroty
(362)
Nauczyciele
(356)
Przedsiębiorstwo
(355)
Nauka
(352)
Lekarze
(348)
Pomoce dydaktyczne
(347)
Politycy
(342)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(3)
1801-1900
(1)
1901-2000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(2)
Gdynia (woj. pomorskie)
(1)
Maine (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)
(1)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(1)
Pokaż więcej ...
Yorkshire (Wielka Brytania ; hrabstwo)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Opowiadania i nowele
(21)
Poradnik
(18)
Powieść
(18)
Książki dla małych dzieci
(13)
Thriller
(8)
Pokaż więcej ...
Wydawnictwa popularne
(7)
Bajki i baśnie
(3)
Kryminał
(3)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(3)
Powieść obyczajowa
(3)
Romans
(3)
Wiersze
(3)
Antologia
(2)
Horror
(2)
Książka obrazkowa
(2)
Powieść psychologiczna
(2)
Sensacja
(2)
Biografia
(1)
Fantastyka
(1)
Felieton
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Książka dla małych dzieci
(1)
Książka do kolorowania
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Książka obrazkowa (picturebook)
(1)
Książka-zabawka
(1)
Literatura dla dzieci
(1)
Literatura new adult
(1)
Materiały konferencyjne
(1)
Opracowanie
(1)
Podręcznik
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Powieść grozy
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Reportaż
(1)
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(18)
Rozwój osobisty
(5)
Medycyna i zdrowie
(3)
Socjologia i społeczeństwo
(3)
Edukacja i pedagogika
(2)
Pokaż więcej ...
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Historia
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Pokaż mniej ...
92 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Ćpunka / Barbara Rosiek. - Warszawa : Mawit Druk, copyright 2013. - 112 stron ; 21 cm.
Autor
Rosiek Barbara (1959-2020).
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Młodzież 14-17 lat 9-13 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Lęk Narkomani Narkomania Nastolatki Samotność Uzależnienie (nałóg) Zaburzenia emocjonalne
Gatunek
Powieść Powieść obyczajowa
ISBN: 978-83-61443-06-3
Tytuł następny: Skazana / Barbara Rosiek.
Stanowi cz. 1, cz. 2 pt.: Skazana.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.p.4 (1 egz.)
Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.p.4 (1 egz.)
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.p.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
O kotku, który bał się wszystkiego / Éric-Emmanuel Schmitt ; ilustracje Barbara Brun ; [przekład z francuskiego Małgorzata Hesko-Kołodzińska]. - Poznań : Media Rodzina, copyright 2022. - 28, [2] strony : ilustracje ; 27 cm.
(Sowie opowieści / Éric-Emmanuel Schmitt ; 1)
Autor
Schmitt Éric-Emmanuel (1960- ) Brun Barbara (1985- ) Hesko-Kołodzińska Małgorzata Schmitt Éric-Emmanuel (1960- ) Sowie opowieści ;
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Sowa Minerwa (postać fikcyjna) Koty Lęk Odwaga Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Sowy Strach
Gatunek
Opowiadania i nowele
ISBN: 978-83-8265-033-4 (oprawa twarda)
Tytuł oryginału: Le chaton qui avait peur de tout, 2021. Tytuł oryginału cyklu: Les contes de la chouette.
Stanowi część 1 cyklu, część 2 pt.: Wyspa Wolności.
Jak pokonać strach i wykazać się odwagą, prawdziwą odwagą, nie lekkomyślną brawurą? Opowieść o odwadze jako przezwyciężaniu strachu otwiera wspaniale ilustrowaną serię dla dzieci francuskiego pisarza, autora m.in. słynnej książki "Oskar i pani Róża". Przewodnikiem serii jest sowa Minerwa, symbol mądrości, zachęca ona młodych odbiorców do stawiania ważnych pytań i samodzielnego myślenia. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op.p.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowiej! : pokonaj lęk, stres i depresję / David Servan-Schreiber ; przełożyła Barbara Krupa. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros Andrzej Kuryłowicz, 2009. - 303, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Servan-Schreiber David (1961-2011). Krupa Barbara (tłumacz).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Depresja psychiczna Lęk Psychoterapia Stres
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
ISBN: 978-83-7659-017-2
Na okładce podtytytuł : naturalne metody zwalczania depresji i stresu bez leków i psychoanalizy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie wszystko będzie źle : jak pokonać niepewność, przezwyciężyć własny lęk i osiągnąć stan spokoju / Kathleen Smith ; tłumaczenie Katarzyna Kmieć-Krzewniak. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2020 - 253, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Smith Kathleen (1985- ) Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Relacje międzyludzkie Stres Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
ISBN: 978-83-240-7258-3
W głowie masz gonitwę myśli i paraliżuje cię niewytłumaczalny niepokój? Relacje z bliskimi zamiast nieść wsparcie, jeszcze bardziej cię stresują? Zwykłe zadania przypominają goniącego cię niedźwiedzia? W czasach, gdy ilość bodźców i stresu jest wyższa niż kiedykolwiek, lęk wydaje się normą – jednak nią nie jest. Tylko nie panikuj! Nie wszystko będzie źle. :) Autorytet w dziedzinie psychologii przedstawia metodę trzech kroków, dzięki której zmierzysz się ze swoim niepokojem, przejmiesz nad nim kontrolę oraz sam zdecydujesz, jak na niego reagować: Krok 1 – obserwuj swoje myśli i emocje, Krok 2 – oceniaj sytuację i opanuj emocjonalny chaos, Krok 3 – powstrzymaj automatyczne reakcje lękowe i naucz się odpowiadać zamiast reagować. Dzięki praktycznym ćwiczeniom, historiom ludzi takich jak ty i ogromnemu arsenałowi narzędzi opisanych w tym poradniku (ze sporą dawką zdrowego humoru!) przekonasz się, że z lękiem można wygrać, a stan zen to coś więcej niż miejska legenda. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Laszlo boi się ciemności / Lemony Snicket ; ilustracje Jon Klassen ; tłumaczenie Michał Rusinek. - Wydanie drugie. - Poznań : Frajda - Grupa Wydawnicza Filia, 2013. - [40] stron : ilustracje ; 27 cm.
Autor
Snicket Lemony (1970- ) Klassen Jon (1981- ) Rusinek Michał (1972- )
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Ciemność Koszmary senne Lęk Lęki nocne Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Strach
Gatunek
Opowiadania i nowele
ISBN: 978-83-8280-453-9
Tytuł oryginału: The Dark, 2013.
Laszlo boi się ciemności. Ciemność nie boi się Laszla. Laszlo mieszka w domu. Ciemność mieszka w piwnicy. Pewnej nocy ciemność przychodzi do pokoju Laszla, a Laszlo schodzi do piwnicy. To historia o tym, jak Laszlo przestał bać się ciemności. Lemony Snicket, twórca m.in. "Serii Niefortunnych Zdarzeń" i Jon Klassen, znany ilustrator, autor m.in. "Gdzie jest moja czapeczka?" stworzyli razem cudowną i ponadczasową książkę o jednym z najczęstszych dziecięcych lęków - strachu przed ciemnością. Główny bohater - Laszlo bał się ciemności. A ciemność nie bała się chłopca. To historia jak Laszlo poradził sobie z własnym strachem. Piękne ilustracje oraz prosty styl opowieści tworzą unikatowy klimat książki z zaskakującym zakończeniem, która pozwoli każdemu dziecku uporać się ze swoimi lękami. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N.p.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lęk : jak ostatecznie uwolnić się od niego : samodzielne techniki eliminowania niepokoju i depresji / Kazimiera Sokołowska. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2018. - 252, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Sokołowska Kazimiera (1957- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Autopsychoterapia Poczucie bezpieczeństwa Lęk Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
ISBN: 978-83-7377-942-6
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Spełnione marzenia : Ella i Micha / Jessica Sorensen ; tłumaczyła Ewa Helińska. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2018. - 310 stron ; 21 cm.
Autor
Sorensen Jessica (1983- ). Helińska Ewa.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Lęk Relacje międzyludzkie Ślub i wesele
Gatunek
Powieść Romans
ISBN: 978-83-8116-407-8
Tytuł oryginału: The ever after of Ella and Micha.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9 (ul. Sielska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Gdy dziecko się boi / Monika Specht-Tomann ; tłumaczenie Jakub Cieśla. - Warszawa : "Pax", 2009. - 197, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.
(Wychowanie Bez Porażek)
Autor
Specht-Tomann Monika (1950- ). Cieśla Jakub.
Forma i typ
Książki
Temat
Dzieci Lęk Wychowanie w rodzinie Psychologia
Gatunek
Wydawnictwa popularne
ISBN: 978-83-211-1829-1
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tej nocy miś chce być duży / Ulf Stark, Charlotte Ramel ; przełożyła ze szwedzkiego Katarzyna Skalska. - Poznań : Wydawnictwo Zakamarki, 2019. - [25] stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Stark Ulf (1944- ). Ramel Charlotte (1959- ). Skalska Katarzyna.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura szwedzka
Temat
Lęk Pluszowy miś Sen Strach Usypianie dzieci
Gatunek
Opowiadania i nowele Książki dla małych dzieci
ISBN: 978-83-7776-174-8
Tytuł oryginału: En Natt vill Nalle vara stor, 2017.
Tej nocy Miś chce być duży i spać sam. Jednak gdy zapada zmrok, ciemność wypełnia się odgłosami. Co to za dźwięk dochodzi z kuchni? Prosta, ciepła historia o zasypianiu. O wieczornych lękach, o bezsenności, o patrzeniu na gwiazdy i nocnym buszowaniu w lodówce. Aż w końcu... przychodzi sen! [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N.p.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szkoła bohaterek i bohaterów czyli Jak radzić sobie z życiem / Przemek Staroń ; ilustracje Marta Ruszkowska. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2020. - 262, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Staroń Przemysław Ruszkowska Marta (1986- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 14-17 lat
Temat
Dojrzewanie Grupy rówieśnicze Lęk Nastolatki Uczniowie Rozwój emocjonalny Jakość życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
ISBN: 978-83-268-3615-2
Bycie nastolatkiem to chyba najtrudniejszy okres w życiu. Na każdym kroku pytania i wyzwania. Świat i to, co się w nim teraz dzieje, nie ułatwia sprawy. Szkoła tym bardziej nie staje na wysokości zadania i nie daje młodym ludziom wsparcia. Przemek Staroń, nauczyciel etyki i filozofii w II LO w Sopocie, Nauczyciel Roku 2018, psycholog z Uniwersytetu SWPS, nominowany do ”nauczycielskiego Nobla”, czyli Global Teacher Prize, fan Harry’ego Pottera i klocków Lego postanowił coś z tym zrobić. Zebrał od młodych ludzi, w tym swoich uczniów i uczennic, pytania i lęki, z jakimi się borykają. Na przykład o to, czy warto się zakochiwać, co jest w życiu ważne, dlaczego wygląd ma takie duże znaczenie, skąd brać siłę do pokonywania trudności, jak znieść porażkę...[wydawca]
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 p.3 (1 egz.)
Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 p.3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Najlepszy przyjaciel / Barbara Supeł ; ilustrowała Agata Łuksza. - Wydanie I. - Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2023. - 45 stron : ilustracje ; 25 cm.
(Staś Pętelka / Barbara Supeł)
Autor
Supeł Barbara Łuksza Agata Supeł Barbara. Staś Pętelka
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Lęk Przedszkola Przedszkolaki Przyjaźń
Gatunek
Opowiadania i nowele
ISBN: 978-83-8299-199-4
Dziś wielki dzień dla Stasia Pętelki - idzie do nowego przedszkola. Bardzo się tego powodu cieszy, ale także trochę obawia. Na szczęście do przedszkola pójdzie razem z Krzysiem - swoim nowym kolegą. W przedszkolu czeka na Stasia mnóstwo wrażeń, wspaniałych zabaw, niesamowitych przygód oraz nowi przyjaciele. Staś Pętelka, to sympatyczny chłopiec, który przeżywa wiele sytuacji typowych dla kilkulatków oraz wiele całkiem nietypowych. Pomoże Twojemu dziecku oswoić się z tym, co nowe i nieznane. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op.p.2 (1 egz.)
Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Op.p.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Obserwator / D. B. Thorne ; z języka angielskiego przełożył Jacek Żuławnik. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2017. - 380, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Thorne D. B. Żuławnik Jacek (1977- )
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Cyberprzemoc Dziennikarze Kobieta Lęk Osoby zaginione Stalking
Gatunek
Powieść Thriller
ISBN: 978-83-8053-264-9
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-3 (1 egz.)
Filia nr 9 (ul. Sielska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)
Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lęk / Tomasz Sablik. - Wydanie I. - Czerwonak : Vesper, 2021. - 343 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Tomson T. S. (1988- )
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Las Lęk Małżeństwo Samotność Tajemnica
Gatunek
Horror Powieść Powieść grozy
ISBN: 978-83-7731-394-7
W Księdze Rodzaju zapisano, że na początku była ciemność. Ale to nieprawda. Na początku i na końcu zawsze jest tylko lęk. Ludzkość spowił mroczny całun śmierci, a wraz z nim świat ogarnęła przytłaczająca cisza… Na skraju pustyni, w sąsiedztwie mrocznego lasu stoi niewielka, drewniana chata. Mieszkają w niej Jakub oraz Julia, małżeństwo od lat bezskutecznie starające się o dziecko. W ich niedalekim sąsiedztwie żyją Daniel z Martą – jak się wydaje jedyni prócz nich, którzy przeżyli pandemię śmiertelnego wirusa. Ta zaprzyjaźniona, wspomagająca się czwórka od lat nie widziała innych żywych ludzi. Pewnej deszczowej nocy do drzwi chaty puka młoda, bosa dziewczyna w żółtej pelerynie, prosząc o pomoc. Wbrew logice i obawom Jakub wpuszcza ją do środka. Wraz z przybyciem tego niespodziewanego gościa zaczynają się dziać niepokojące rzeczy… [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Filia nr 9 (ul. Sielska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 KPB (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lęk i depresja : jak radzić sobie z lękiem i depresją / Shirley Trickett ; [tłumaczenie z angielskiego Piotr Żak]. - Wydanie 3. - Kielce : "Jedność", 2005. - 151 stron ; 20 cm.
(Psychologia dla Ciebie ; 5)
Autor
Trickett Shirley. Żak Piotr.
Forma i typ
Książki
Temat
Depresja psychiczna Lęk
Gatunek
Poradnik
ISBN: 83-7224-170-8
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61p.3 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Lęk i depresja : jak radzić sobie z lękiem i depresją / Shirley Trickett ; [tłumaczenie z angielskiego Piotr Żak]. - Wydanie 4 zmienione - Kielce : "Jedność", 2006. - 151 stron ; 20 cm.
(Psychologia dla Ciebie ; 5)
Autor
Trickett Shirley. Żak Piotr.
Forma i typ
Książki
Temat
Depresja psychiczna Lęk
Gatunek
Poradnik
ISBN: 83-7442-463-X
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lwiątko książątko / [Katarzyna Vanevska ; ilustracje Marcin Piwowarski]. - Janki k. Warszawy : Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski, copyright 2019. - [18] stron : ilustracje ; 18 cm.
(Ach, te zwierzaki! / Katarzyna Vanevska)
Autor
Vanevska Katarzyna. Piwowarski Marcin (1972- ). Vanevska Katarzyna. Ach, te zwierzaki!
Forma i typ
Książki Poezja
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Lęk Zwierzęta
Gatunek
Wiersze Książka dla małych dzieci Publikacja bogato ilustrowana
ISBN: 978-83-8036-398-4
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N.p.1 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój : słuchaj siebie i swojego ciała, osiągnij równowagę umysłu i spokój ducha / Ellen Vora ; przekład Joanna Grabanek. - [Piaseczno] : Storybox.pl ; [Poznań] : Filia, copyright 2023. - 1 płyta CD (11 godz. 14 min) : digital, stereo. ; 12 cm.
(Audiobook)
Autor
Vora Ellen. Grabarek Joanna. Rusiecka Anna.
Forma i typ
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Temat
Jakość życia Lęk Stres Uzależnienie (nałóg) Techniki samopomocy Zdrowie psychiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
ISBN: 978-83-8280-554-3
Opis i dane dotyczące sprzętu zaczerpnięto z etykiety i płyty.
AUDIOBOOK. Książka mówiona w formacie MP3. Czym jest lęk? Skąd się bierze? Jakie są fizjologiczne i psychiczne przyczyny lęku? Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w naturze są tak ważne. Ujawnia burzliwy romans alkoholu i lęków, i podpowiada, co jeść dla zdrowia psychicznego oraz jak leczyć nerwicę lękową poprzez rekalibrację układu odpornościowego. Zdradza, że siedzenie to nowe palenie, a ćwiczenia to nowy xanax. Podpowiada ćwiczenia świadomości chwili obecnej, medytacje oraz jak naprawdę powiedzieć „nie”, jak żyć z wysoką wrażliwością i dlaczego warto unikać pracoholizmu oraz wypalenia zawodowego. Pokazuje, że warto nauczyć się „odpuszczania” i rezygnacji z kontroli nad rzeczami, które od nas nie zależą. A to wszystko po to, aby poprawić jakość życia i znaleźć właściwą drogę ku uzdrowieniu i zrównoważonemu życiu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mediateka (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Terapia poznawcza zaburzeń lękowych : praktyczny podręcznik i przewodnik po teorii / Adrian Wells ; tłumaczenie Robert Andruszko. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2010. - XVII, [1], 367, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
(Psychiatria.)
Autor
Wells Adrian (1962- ). Andruszko Robert.
Forma i typ
Książki
Temat
Lęk Terapia poznawcza Psychoterapia Pomoc psychologiczna
Gatunek
Podręcznik
ISBN: 978-83-233-2899-5
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokonać lęk / Tony Whitehead ; tłumaczenie [z angielskiego] Aleksandra Lenobel. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B., 1995. - 120, [8] stron ; 20 cm.
(Psychologia, Humanistyka)
Autor
Whitehead Tony. Lenobel Aleksandra.
Forma i typ
Książki
Temat
Lęk Psychoterapia
Gatunek
Wydawnictwa popularne
ISBN: 83-85554-56-4
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (2 egz.)
Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moje małe strachy : księga odwagi / Jo Witek, Christine Roussey ; [przekład Anna Rosiak]. - Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2018. - [28] stron : ilustracje ; 27 cm.
Autor
Witek Jo (1968- ) Roussey Christine Rosiak Anna
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Lęk Pokonywanie strachu
Gatunek
Opowiadania i nowele Książka-zabawka
ISBN: 978-83-65796-79-0
Mam mnóstwo różnych obaw. Jest ich tyle, że usypałabym z nich górę. Niektóre są małe. Inne duże. Pojawiają się nagle, tuż przede mną. Mamo, tato, pomocy! One znowu tu są! "Moje małe strachy" pokazują rodzicom źródła dziecięcych obaw, a dzieciom pomagają się z nimi uporać. [wydawca]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KZ (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej