SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna we Włocławku Katalog zbiorów

123 wyniki

Książka

W koszyku

Hańba / John Maxwell Coetzee ; przekład Michał Kłobukowski. - Wydanie 1, dodruk. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2003. - 249, [1] strona ; 22 cm.

(Proza)

Autor

Coetzee J. M. (1940- ) Kłobukowski Michał (1951- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura południowoafrykańska

Temat

Relacja romantyczna Poczucie własnej wartości

Gatunek

Powieść psychologiczna Powieść obyczajowa

ISBN: 83-240-0052-6

Zdobywca : Nagroda Bookera - 1999 ; Nobel - 2003.

Trudno uwierzyć, że koneser kobiecych wdzięków i wielbiciel poezji romantycznej częściej doświadcza nudy niż miłości. David Lurie, dwukrotnie rozwiedziony pięćdziesięciodwuletni profesor literatury na uniwersytecie w Kapsztadzie, świadomie burzy swój święty spokój. Nawiązuje romans z młodziutką studentką i wkrótce potem, zaskarżony przez nią, traci pracę i szacunek otoczenia. Wizyta u córki Lucy i zmiana trybu życia ujawniają, że nie potrafi znaleźć wspólnego języka z innymi. Nie radzi sobie też z poczuciem winy za tragedię, która spotkała Lucy. W końcu każde z nich będzie musiało znaleźć własny sposób na to, jak żyć z piętnem hańby. [wydawca]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Filia nr 9 (ul. Sielska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Greene Robert Witkowska Magda

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie własnej wartości Rozwój osobowości Samorealizacja Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN: 978-83-283-9359-2

Kiedy budzą się geniusze... Zastanawiasz się, jak wyglądałoby Twoje życie, gdybyś urodził się geniuszem? Może wówczas udałoby Ci się stworzyć coś, co zadziwiłoby cały świat... Chwileczkę! Czy uważasz, że z Twoją inteligencją nie jesteś do tego zdolny? Powiedzenie, że ćwiczenie czyni mistrza, nie jest tylko czczą gadaniną, więc jeśli rzeczywiście masz apetyt na sukces, nadszedł właściwy moment, by wstać z kanapy i dokonać wielkich rzeczy. Nie działaj jednak pochopnie. Potrzebujesz długofalowego planu, by Twój geniusz nie był kolosem na glinianych nogach. Ta książka dostarczy Ci kompletu praktycznych wskazówek, które wesprą Twoje działania na drodze do wielkości. Pomoże Ci też odnaleźć własne powołanie, podpowie, jak rozbudzić aktywność i kreatywność Twojego umysłu oraz w jaki sposób odkryć pełnię własnego potencjału. Dzięki niej wzmocnisz swoją inteligencję społeczną oraz poznasz historie wybitnych ludzi, którzy osiągnęli wielkość właśnie w taki sposób. Nie czekaj dłużej - odkryj w sobie pasję i zostań mistrzem! [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziewczyno, przestań ciągle przepraszać! : odrzuć cudze oczekiwania i bez poczucia winy zacznij żyć po swojemu / Rachel Hollis ; przekład: Magda Witkowska. - Warszawa : Laurum, 2020. - 264, [3] strony : ilustracja ; 22 cm.

Autor

Hollis Rachel Witkowska Magda

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Poczucie własnej wartości Samorealizacja Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-8087-953-9 (oprawa miękka)

Czas pokazać światu, co się dzieje, gdy kobieta postanawia osiągnąć coś wielkiego. Rachel Hollis, bestsellerowa pisarka, założycielka wartej miliony dolarów firmy medialnej i autorka powyższych słów, wzywa nas, kobiety, do działania. Doskonale wie, że często dorastamy i żyjemy w przekonaniu, że powinnyśmy patrzeć na siebie przez pryzmat innych ludzi – jako żony, matki, córki albo pracownice – i że poszukiwanie własnej tożsamości albo zastanawianie się nad naszymi potrzebami powinno zejść na dalszy plan [wydawca].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź swoją siłą przez 365 dni roku / Demi Lovato ; [przekład Dariusz Rossowski, Maria Zalasa]. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria Wydawnictwo, 2013. - [412] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Lovato Demi (1992- ) Rossowski Dariusz. Zalasa Maria.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Optymizm Poczucie własnej wartości Samorealizacja

Gatunek

Aforyzmy Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-7229-360-2

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 9 (ul. Sielska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Miłość pod Psią Gwiazdą / Anna Łacina. - [Piaseczno] : Heraclon International. Story Box.pl : Wydawnictwo "Nasza Księgarnia", [2019]. - 1 płyta audio (CD) (11 godz. 34 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Łacina Anna. Wardyńska Marta (1983- ).

Forma i typ

Audiobooki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Poczucie własnej wartości Psy Szkoły średnie Uczniowie Zakochanie

Gatunek

Powieść

ISBN: 978-83-8146-105-4 (Heraclon International)

Czas trwania: 11 godz. 34 min.

Czy pełna kompleksów licealistka może zaimponować najbardziej interesującemu chłopakowi w szkole? Jak nie przegapić prawdziwej miłości, która kryje się nie tam, gdzie jej szukamy? Magda i Andrzej – oboje niepewni własnej wartości. Ich drogi krzyżują się przypadkiem. Czy to, co się między nimi zdarzyło, pomoże im odnaleźć samych siebie? Jaką rolę w ich życiu odegra pewien pies? A nawet dwa psy?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mediateka (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia wstrząsowa / M.B. Morgan. - Wydanie I. - Warszawa : Dlaczemu, 2022. - 277, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Morgan M.B.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Poczucie własnej wartości Zawód miłosny Grecja

Gatunek

Powieść Romans

ISBN: 978-83-66521-99-5

„Terapia wstrząsowa” to romantyczna historia wzbogacona o wątek psychologicznej zabawy. Milena porzuca swojego narzeczonego Patricka i postanawia wykorzystać wykupioną już podróż poślubną do Grecji. W hotelowym pokoju znajduje zagadkowy list, w którym tajemniczy „Przewodnik” zaprasza ją do niezwykłej przygody. Podczas czasu spędzonego na wyspie kobieta poznaje kilku atrakcyjnych mężczyzn. Uwolnienie skrywanych przez lata traum oraz dotarcie do zakamarków swojej duszy, pozwalają bohaterce przypomnieć sobie o własnej wartości i kobiecości. Czy uda jej się zawiązać relację z którymś z poznanych w Grecji mężczyzn? A może uda się odbudować wcześniejszą relację z Patrickiem? [wydawca]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Kurs Pozytywnego Myślenia / Beata Pawlikowska ; 11)

(Edipresse Książki)

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ). Pawlikowska Beata (1965- ). Kurs pozytywnego myślenia ;

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ja (psychologia) Samorealizacja Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-8117-154-0 (oprawa twarda)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielkie marzenie małego krecika / tekst Tom Percival ; ilustracje Christine Pym ; przełożył Marcin Brykczyński. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2022. - [30] stron : ilustracje kolorowe ; 31 cm.

("Jedność" dla Dzieci)

Autor

Percival Tom Pym Christine Brykczyński Marcin (1946- )

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Marzenia Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Zdolności

Gatunek

Opowiadania i nowele

ISBN: 978-83-8144-493-4

Krecik martwi się, że nie potrafi szybować po niebie jak ptaki, zwinnie skakać w trawie jak konik polny ani wspinać się po drzewie jak wiewiórka. Na szczęście z pomocą sowy odkrywa, że on także ma wyjątkowy talent – potrafi kopać w ziemi jak mało kto. Postanawia spełnić swoje wielkie marzenie i wykopać największy tunel na świecie! Na początku nic nie układa się po myśli małego Krecika, ale w końcu udaje mu się osiągnąć nawet więcej, niż sobie wymarzył. Ta urocza wierszowana opowieść Toma Percivala, w znakomitym przekładzie Marcina Brykczyńskiego, zachęca najmłodszych do odkrywania swoich talentów, uwierzenia w siebie i spełniania marzeń – nawet mimo niepowodzeń. Tom Percival autor bestsellerowych książek dla dzieci, rozwijających inteligencję emocjonalną. Marcin Brykczyński znany i ceniony tłumacz, pisarz i poeta, autor mistrzowskich wierszy i opowiadań. Christine Pym autorka uroczych, pełnych ciepła ilustracji, na które wprost nie można się napatrzeć. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9 (ul. Sielska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N.p.1 (1 egz.)

Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N.p.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Skalska Dagmara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Samopoznanie Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-8053-549-7

Na okładce: Kochaj siebie i żyj tak, jak chcesz.

Zaufaj mi: Ty sama wiesz, co dla Ciebie najlepsze. Nie rezygnuj z prawa do bycia sobą tylko po to, aby spodobać się światu. A jeśli po drodze czasami się zgubisz, zabłądzisz i upadniesz – nie martw się. To część procesu dojrzewania i rozwijania mądrości. Jak pozwolić sobie na popełnianie błędów? Jak uwolnić się od prób ciągłego oceniania, co w nas jest właściwe, a co nie? Jak przestać słuchać opinii otoczenia i usłyszeć głos własnej mądrości i intuicji? Jak żyć prawdziwie bez względu na to, co pomyślą i powiedzą inni? Jak pokochać siebie w obliczu prawdy na swój temat, którą odkryjemy? Żyj prawdziwie, czyli jak? Naturalnie, bez wymuszania czegokolwiek na sobie, na innych i na świecie. Nie wiesz, jak to zrobić? Skorzystaj z rad Dagmary Skalskiej! W życiu osobistym i zawodowym nieustannie jesteśmy poddawani ocenie mniej lub bardziej życzliwej publiczności. W naszych głowach podświadomie wciąż tlą się wątpliwości: "Co pomyślą o mnie inni?", "Jak wypadnę?", "Czy to właściwe?", "Co powinnam zrobić?". Im dłużej żyjemy, tym częściej się przekonujemy, że nie sposób spełnić oczekiwań otoczenia. Życie na własny rachunek wymaga odwagi i siły charakteru. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Smith Hyrum W.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Optymizm Poczucie własnej wartości Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-65068-98-9

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zacznij od nowa / Susan Sussman ; przełożyła Xenia Wiśniewska. - Warszawa : Prószyński i S-ka - Prószyński Media, 2016. - 420, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Sussman Susan Wiśniewska Xenia

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Kobieta Rodzina Poczucie własnej wartości Nadwaga Przyjaźń

Gatunek

Powieść obyczajowa

ISBN: 978-83-8069-347-0

Tytuł oryginału: The Dieter, 1989.

Wszystko zaczyna się, kiedy po śmierci najbliższej przyjaciółki Barbara z dnia na dzień rzuca palenie. Na początku prawie nie zauważa, że trochę przytyła, w końcu przecież zawsze była dosyć szczupła. Kolejne kilka kilogramów, tłumaczy sobie, to stan przejściowy. Ale kilka następnych? Sytuacja staje się coraz trudniejsza, a mąż, dzieci i przyjaciele Barbary zaczynają traktować ją zupełnie inaczej. Barbara, uwikłana w diety Strażników Wagi, programy żywieniowe i treningi, odkrywa, że jej problemy rosną wraz z obwodem w pasie. Po powrocie do pracy spotyka Maca, seksownego reportera kryminalnego, który sprawia, że jej pogląd na świat także się poszerza. A może „chuda” wcale nie znaczy „idealna”… może rozmiar trzydzieści sześć nie gwarantuje szczęścia… [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Po pierwsze ja : jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie / Emma Reed Turrell ; przekład Aleksandra Kondrat. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2021. - 316, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Turrell Emma Reed Kondrat Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-287-1869-2

"Po pierwsze ja..." jest próbą wyjaśnienia, co nami kieruje, gdy chcemy zadowolić innych, a także podpowiedzią, jak bardziej skupić się na sobie i lepiej o siebie zadbać. Uczy, jak rozpoznawać własne uczucia i potrzeby, jak dbać o innych, bez brania na siebie ich problemów, i jak wyznaczać granice w relacjach z ludźmi, którzy nas krzywdzą. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Autor

Wilson Jacqueline (1945- ). Kozak Jolanta (1951- ). Sharratt Nick.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Dziewczęta Nastolatki Obraz własnego ciała Odchudzanie Poczucie własnej wartości Przyjaźń Samoakceptacja

Gatunek

Powieść obyczajowa

ISBN: 83-7278-065-X

Tytuł poprzedni: Dziewczyny się zakochują / Jacqueline Wilson ; ilustracje Nick Sharratt ; przekład Jolanta Kozak.

Tytuł następny: Dziewczyny się spóźniają / Jacqueline Wilson ; ilustracje Nick Sharratt ; przekład Ewa Rajewska.

Stanowi część 2 cyklu, część 1 pt.: Dziewczyny się zakochują, część 3 pt.: Dziewczyny sie spóźniają.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.p.3 (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.p.3 (1 egz.)

Filia nr 9 (ul. Sielska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.p.3 (1 egz.)

Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.p.3 (1 egz.)

Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.p.3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pan Cylinderek / Margarett Borroughdame ; [ilustracje Cezary Powierża]. - Warszawa : MBBooks, 2017. - 38, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Borroughdame Margarett. Powierża Cezary.

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Poczucie własnej wartości

Gatunek

Książka obrazkowa Wiersze Książki dla małych dzieci

ISBN: 978-83-942791-6-5

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N.p.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chyba jestem nieśmiały / Barbara Cain ; przekład Małgorzata Trzebiatowska ; ilustracje Monika Pollak. - Wydanie pierwsze. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 32 strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Cain Barbara Trzebiatowska Małgorzata Pollak Monika

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Nieśmiałość Pewność siebie Poczucie własnej wartości Przyjaźń

Gatunek

Opowiadania i nowele

ISBN: 978-83-60577-07-3

Ta pogodna opowieść pokaże dzieciom, że nieśmiałość nie musi przeszkadzać i uniemożliwiać im zawieranie przyjaźni i dobrą zabawę. Książeczka ta zawiera także część dla rodziców, w której znajdą oni wiele praktycznych wskazówek, jak pomagać dziecku w rozwijaniu umiejętności społecznych i nabieraniu pewności siebie. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op.p.2 (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op.p.2 (1 egz.)

Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op.p.2 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dessen Sarah (1970- ) Budzianowska-Budrecka Barbara

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Poczucie własnej wartości Przyjaźń Rodzeństwo Rodzina Młodzi dorośli

Gatunek

Powieść obyczajowa

ISBN: 978-83-276-2053-8

Sydney przez całe życie czuła się niewidzialna. Zawsze przyćmiewał ją starszy brat – obiekt dumy i uwielbienia rodziców. Pozostawiona sama sobie, szuka akceptacji u znajomych. Pewnego dnia zaprzyjaźnia się z rodziną Chathamów: z Laylą, która zawsze wybiera niewłaściwych chłopaków, utalentowaną Rosie, która z własnej winy przegrała wielką szansę, a także ich matką, która mimo ciężkiej choroby jest oparciem dla wszystkich. Ale to Mac, starszy brat Layli – spokojny, zrównoważony i opiekuńczy – sprawia, że Sydney rodzi się na nowo. Wreszcie czuje, że ktoś naprawdę ją dostrzega [wydawca].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź pewna siebie / Joanna Godecka. - Wydanie II. - Warszawa : Muza, 2022. - 220, [4] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Godecka Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Pewność siebie Poczucie własnej wartości Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-287-2516-4

Wszystko, co dzieje się w naszym życiu - sposób, w jaki działamy, planujemy, reagujemy, tworzymy relacje z otoczeniem - wynika z tego, w jaki sposób myślimy o sobie! Autorka - psycholog i coach - ma duże doświadczenie w pomaganiu ludziom odzyskiwać pewność siebie i wprowadzać pozytywne zmian w życiu. Zwraca również uwagę na najczęściej popełniane błędy i pułapki w relacjach z innymi, radzi jak ich unikać [wydawca].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poczucie własnej wartości : droga do rozwoju / Dorota Gromnicka. - Wydanie I poprawione. - Warszawa : Edgard, 2020. - 246, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Gromnicka Dorota

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie własnej wartości Rozwój osobowości Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-66404-59-5 (oprawa miękka)

Na okładce podtytuł: odważ się być sobą i doceń swoją wartość. Wydanie 1. pt.: Jak zbudować poczucie własnej wartości?.

Dorota Gromnicka, doświadczona psycholog i terapeutka, przedstawia poczucie własnej wartości jako bardzo istotne w osiąganiu dojrzałości, tworzeniu dobrych relacji, radzeniu sobie z kryzysami. Pomaga ono funkcjonować na co dzień, wspiera w ważnych momentach życia, w kluczowych decyzjach, ochrania, motywuje, umożliwia dawanie i przyjmowanie miłości oraz dobra. Część teoretyczna książki pozwala zrozumieć, na czym polega proces budowania własnej wartości, i odkryć najlepszy sposób porozumienia ze sobą i z innymi. Część praktyczną książki stanowią ćwiczenia, dzięki którym czytelnik dowie się, jak postrzega samego siebie, co robić, żeby czuć się ze sobą lepiej, na co zwracać uwagę, jak zmienić sposób myślenia na konstruktywne oraz zaakceptować siebie. Część ostatnia przedstawia różne drogi rozwoju poczucia własnej wartości na przykładach z życia innych osób. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę, by usłyszeć siebie, stać się wolnym i zmieniać swoje życie na lepsze. Dorota Gromnicka Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? – uczy, jak rozpoznać u siebie objawy niskiej samooceny i odróżnić je od innych stanów – zawiera propozycję osobistego warsztatu, który pozwoli ci krok po kroku odbudować poczucie własnej wartości – prezentuje konkretne narzędzia, techniki i ćwiczenia pomocne w akceptacji siebie, asertywnej odmowie i dokonywaniu wyborów w zgodzie ze sobą – pomaga lepiej poznać siebie i zrozumieć, jaki wpływ miały wychowanie, kultura i temperament na sposób realizacji siebie oraz jak wykorzystać te elementy do rozwoju zdrowego poczucia własnej wartości O autorce: Dorota Gromnicka – psycholog i doświadczona psychoterapeutka. Studiowała na UKSW w Warszawie, Uniwersytecie La Sapienza w Rzymie oraz UJ w Krakowie. Ukończyła Szkołę Psychoterapii w podejściu integracyjnym. Prowadzi psychoterapię indywidualną oraz grupową. Jest autorką wydanego w serii Samo Sedno poradnika Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim oraz Asertywność w praktyce. Jak się zachować w typowych sytuacjach?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ada, to wypada! / Zofia Karaszewska i Sylwia Stano ; ilustrowały Ada Bucholc, Ola i Kamila Romaniak, Dagmara Jagodzińska, Anna Kożdoń. - Kraków : Znak Emotikon - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2018. - 127, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Karaszewska Zofia (1983- ). Buchholc Ada (1987- ). Jagodzińska Dagmara. Kożdoń Anna. Romaniak Kamila. Romaniak Ola. Stano Sylwia (1983- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Dziewczęta Kobieta Poczucie własnej wartości Samorealizacja Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-240-5087-1

Na okładce: Występują: Błaszczyk, Bonda, Dymek, Eris, Fikus, Graff, Holland, Klimas, Koteluk, Kozierowska, Kozyra, Łętowska, Miller, Sziłajtis-Obiegło, Partyka, Baca-Pogorzelska, Rosner, Stelmach, Szczawińska, Więdłocha.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 p.3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Zwierzaki o Tym Co Ważne)

Autor

Lekszycka-Petryszyn Maria Karaszewska Justyna (1988- )

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Zwierzęta

Gatunek

Książka obrazkowa Opowiadania i nowele

ISBN: 978-83-969106-3-9

Opis wg okładki, okładka wliczona w paginację.

Poznaj wesołe zwierzaki i zobacz, co wyróżnia każdego z nich – jakie ma wyjątkowe cechy. Czy zawsze spotyka się tylko z pozytywnymi komentarzami? Nie! Czy warto się tym przejmować? Też nie! Najważniejsze to pozostawać sobą i cieszyć się tym. Nikt inny nie jest przecież taki jak my sami. Warto kochać siebie. A ty – co lubisz w sobie najbardziej? Treść książki została skonsultowana z psychologiem dziecięcym. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. KO (1 egz.)