SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna we Włocławku Katalog zbiorów

119 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

Zaburzenia lękowe / Stanley Rachman ; przekład Joanna Kowalczewska. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2005. - 176 stron : wykresy ; 24 cm.

(Psychologia Kliniczna)

Autor

Rachman Stanley (1934- ). Kowalczewska Joanna.

Forma i typ

Książki

Temat

Lęk Psychoterapia Pomoc psychologiczna

Gatunek

Poradnik

ISBN: 83-89574-54-3

Na okł. podtyt.: modele kliniczne i techniki terapeutyczne : dla praktyków i rodziców

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61

Książka

W koszyku

oceń

Lęk, gniew, agresja / Jenö Ranschburg ; tłumaczenie Magdalena Schweinitz-Kulisiewicz. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1980. - 133, [3] strony : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Ranschburg Jenö. Schweinitz-Kulisiewicz Magdalena.

Forma i typ

Książki

Temat

Agresywność Dzieci Lęk Wychowanie Psychologia

ISBN: 83-02-00547-9

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonać lęk / Tony Whitehead ; tłumaczenie [z angielskiego] Aleksandra Lenobel. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B., 1995. - 120, [8] stron ; 20 cm.

(Psychologia, Humanistyka)

Autor

Whitehead Tony. Lenobel Aleksandra.

Forma i typ

Książki

Temat

Lęk Psychoterapia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

ISBN: 83-85554-56-4

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (2 egz.)

Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

To chce mnie zjeść! / Luc Foccroulle ; [illustrations] Annick Masson ; [tłumaczenie: Izabela Kurek]. - Ożarów Mazowiecki : Arti, 2020. - [28] stron : ilustracje ; 24x27 cm.

Autor

Foccroulle Luc (1967- ). Masson Annick (1969- ). Kurek Izabela.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura flamandzka

Temat

Lęk Noc Przezwyciężanie lęku Wyobraźnia

Gatunek

Książki dla małych dzieci Opowiadania i nowele

ISBN: 978-83-7740-985-5

Artur był pewien jednej rzeczy: jeśli pójdzie do łóżka, jego koszmar przyjdzie... i go zje. I w rzeczywistości... CHRUP CHRUP CHRUP ... koszmar pożera Artura. Ale wszystko skończy się dobrze. Tak, tak, obiecujemy! [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N.p.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Moc uczuć / Katarzyna Miller)

Autor

Miller Katarzyna (psycholog) Nowowiejska Katarzyna Miller Katarzyna (psycholog) Moc uczuć

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Emocje podstawowe Lęk Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Uczucia Strach

Gatunek

Opowiadania i nowele psychologiczne

ISBN: 978-83-8141-335-0

Mała, rudowłosa Kasia to alter ego znanej psycholożki Katarzyny Miller, która postanowiła stworzyć tę postać na potrzeby niniejszej serii. Jej bohaterka spróbuje oswoić dzieci z targającymi nimi uczuciami, czasem bardzo trudnymi, pokazać, że emocje dotyczą każdego, są całkowicie naturalne oraz że można sobie z nimi radzić.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. BT (1 egz.)

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N.p.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Codzienne lęki : objawy, przyczyny, metody zwalczania / Michael Clarkson ; z angielskiego przełożyła Klara Kopcińska. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media - Klub dla Ciebie, 2006. - 256 stron ; 19 cm.

Autor

Clarkson Michael (1948- ). Kopcińska Klara (1967- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje informacyjne

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Lęk Pokonywanie strachu

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN: 83-7404-360-1

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lot 7A / Sebastian Fitzek ; przekład Barbara Tarnas. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2017. - 398, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Fitzek Sebastian (1971- ). Tarnas Barbara (1941-2019).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Bioterroryzm Lęk Psychiatrzy Samoloty

Gatunek

Thriller Powieść

ISBN: 978-83-241-6475-2

Jest jedyna, śmiercionośna broń, której nie wykryje żadna kontrola. Każdy może ją wnieść na pokład. KAŻDY! Nocny lot Buenos Aires-Berlin. Na pokładzie 600 pasażerów. Wśród nich: Jeden psychiatra, który panicznie boi się latać. Jedna pacjentka, którą przed laty wyleczył ze zbrodniczych skłonności. I miejsce 7A... Mats Krüger, wybitny psychiatra, musi przezwyciężyć paniczny strach przed lataniem. Po śmierci żony wyemigrował do Argentyny (statkiem) i nie zamierzał wracać do Niemiec. Teraz po latach milczenia wzywa go córka Nele: wkrótce będzie rodzić i chce, by Mats był przy niej. Po kongresie psychiatrycznym poświęconym fobii przed lataniem Mats wsiada do samolotu rejsu Buenos Aires-Berlin. Lecz ledwie zapnie pas, zrozumie, że to nie turbulencje, spadek ciśnienia w kabinie czy terroryści okażą się najstraszliwszym zagrożeniem... że przygotował się nie na ten strach... [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.112.2-3 (1 egz.)

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.112.2-3 (1 egz.)

Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.112.2-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lot 7A / Sebastian Fitzek ; przekład Barbara Tarnas. - Wydanie 1 (ponowna oprawa). - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2019. - 398, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Fitzek Sebastian (1971- ). Tarnas Barbara (1941-2019).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Bioterroryzm Lęk Psychiatrzy Samoloty

Gatunek

Thriller Powieść

ISBN: 978-83-241-7031-9

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.112.2-3 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Lęk i fobie nastolatków : jak pomóc dzieciom przezwyciężyć napady paniki / Sara G. Mattis, Thomas H. Ollendick ; przekład [z angielskiego] Ewa Zaremba-Popławska. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2004. - 86 stron ; 21 cm.

(Pedagogika. Problemy w Klasie)

Autor

Mattis Sara G. Ollendick Thomas H. Zaremba-Popławska Ewa.

Forma i typ

Książki

Temat

Dzieci Lęk Psychologia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

ISBN: 83-89574-16-0

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 p.3/4 (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 p.3/4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siła strachu / David Morrell ; przekład [z angielskiego] Przemysław Bieliński. - Warszawa : "Amber", 2003. - 286, [1] stron ; 21 cm.

Autor

Morrell David (1943- ). Bieliński Przemysław (1977- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Przestępczość Ochrona osób Broń Lęk

Gatunek

Sensacja

ISBN: 83-241-0403-8

vanaugh, były komandos i agent ochrony, ma strzec przed narkotykowym bossem biochemika pracującego dla rządu. Już nieraz podejmował sie takich zadań. Zlecenie wydaje się proste. Ale teraz jego zręczność i wprawa mogą nie zdać się na nic. Bo po raz pierwszy walczy z wrogiem, którego nie można zabic... [wydawca]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Filia nr 9 (ul. Sielska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie wszystko będzie źle : jak pokonać niepewność, przezwyciężyć własny lęk i osiągnąć stan spokoju / Kathleen Smith ; tłumaczenie Katarzyna Kmieć-Krzewniak. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2020 - 253, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Smith Kathleen (1985- ) Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Relacje międzyludzkie Stres Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-240-7258-3

W głowie masz gonitwę myśli i paraliżuje cię niewytłumaczalny niepokój? Relacje z bliskimi zamiast nieść wsparcie, jeszcze bardziej cię stresują? Zwykłe zadania przypominają goniącego cię niedźwiedzia? W czasach, gdy ilość bodźców i stresu jest wyższa niż kiedykolwiek, lęk wydaje się normą – jednak nią nie jest. Tylko nie panikuj! Nie wszystko będzie źle. :) Autorytet w dziedzinie psychologii przedstawia metodę trzech kroków, dzięki której zmierzysz się ze swoim niepokojem, przejmiesz nad nim kontrolę oraz sam zdecydujesz, jak na niego reagować: Krok 1 – obserwuj swoje myśli i emocje, Krok 2 – oceniaj sytuację i opanuj emocjonalny chaos, Krok 3 – powstrzymaj automatyczne reakcje lękowe i naucz się odpowiadać zamiast reagować. Dzięki praktycznym ćwiczeniom, historiom ludzi takich jak ty i ogromnemu arsenałowi narzędzi opisanych w tym poradniku (ze sporą dawką zdrowego humoru!) przekonasz się, że z lękiem można wygrać, a stan zen to coś więcej niż miejska legenda. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Fiedorczuk Natalia (1984-).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Małżeństwo Nuda Lęk Uczucia

Gatunek

Powieść Powieść psychologiczna

ISBN: 978-83-80322509

Świat opisany przez Fiedorczuk to gra kontrastów: tu miłość miesza się z seksem i przemocą, szczęście idzie w parze z depresją, a cierpienie przynosi ulgę. Rzeczywistość tej mocnej, dojrzałej i pięknej prozy to także lęki i koszmary kryjące się za cienkimi ścianami nowego budownictwa mieszkaniowego. To świat cielesny, somatyczny, dotkliwy, dlatego tak mocno czujemy każde przeczytane słowo. Powieść pochłania czytelnika, a Ulga zaciska się na szyi i chwyta za gardło.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Pewność w niepewności : jak zachować spokój umysłu w obliczu nieznanego / Susan Jeffers ; z angielskiego przekład Marek Czekański. - Warszawa : "Świat Książki", 2004. - 231, [1] strona : rysunki ; 22 cm.

(Jacek Santorski Poleca.)

Autor

Jeffers Susan J. Czekański Marek (1948- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Autopsychoterapia Jakość życia Lęk

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

ISBN: 83-7391-596-6

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kasiuk Anna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Wypadek drogowy Kobieta Lęk

Gatunek

Powieść psychologiczna Sensacja

ISBN: 978-83-8083-576-4

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Psyche)

Autor

Miller Katarzyna (psycholog)

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Samopoznanie Świadomość Kobieta Lęk

Gatunek

Poradnik Felieton

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN: 978-83-917955-3-8

Cieszące się wielką popularnością felietony NIE BÓJ SIĘ ŻYCIA publikowane były na łamach miesięcznika "Zwierciadło". W pierwszym z nich Autorka pisze: "Wielu rzeczy, których życie nam dostarcza, w ogóle nie chcemy, udajemy, że ich nie ma, uciekamy przed nimi, a przede wszystkim, boimy się. Starości i starzenia się, śmierci i umierania, choroby, ubóstwa, zdrady, osamotnienia, porażki, błędu, braku wygranych, krytyki, odrzucenia, bezradnościů Będę w tym miejscu dzielić się z Wami swoją wiedzą o tych lękach. Ogromnie mi zależy na tym, żebyśmy je szanowali, ale nie ulegali im, liczyli się z nimi, umieli je nazwać i przeżyć, ale nie byli ich ofiarami. (ů) Można mieć miłość, pieniądze, zdrowie, rodzinę i zewnętrzne bezpieczeństwo, ale jeśli czujemy lęk - zje on radość i zadowolenie ze wszystkiego". Opowiadając o doświadczeniach swoich pacjentów, przyjaciół i znajomych, Autorka zachęca i pomaga stawiać czoła rozmaitym lękom. Przekonuje, że najistotniejsze w życiu to nie bać się codziennościů Nie bać się życia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 9 (ul. Sielska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Olejnik Agnieszka

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Psycholodzy Kobieta Wdowa Lęki Przyjaźń

Gatunek

Powieść obyczajowa

ISBN: 978-83-8195-838-7

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 KPB (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 9 (ul. Sielska 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Pokonać lęk : naucz się żyć odważnie / Lavinia Plonka ; z angielskiego przekład Marek Urbański. - Warszawa : "Bauer-Weltbild Media", 2005. - 158 stron ; 19 cm.

Autor

Plonka Lavinia. Urbański Marek.

Forma i typ

Książki

Temat

Autopsychoterapia Gimnastyka leczenia Lęk

Gatunek

Wydawnictwa popularne

ISBN: 83-7404-227-3

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lęk : jak ostatecznie uwolnić się od niego : samodzielne techniki eliminowania niepokoju i depresji / Kazimiera Sokołowska. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2018. - 252, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Sokołowska Kazimiera (1957- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Poczucie bezpieczeństwa Lęk Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN: 978-83-7377-942-6

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Staś Pętelka / Barbara Supeł)

Autor

Supeł Barbara Łuksza Agata Supeł Barbara. Staś Pętelka

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Lęk Przedszkola Przedszkolaki Przyjaźń

Gatunek

Opowiadania i nowele

ISBN: 978-83-8299-199-4

Dziś wielki dzień dla Stasia Pętelki - idzie do nowego przedszkola. Bardzo się tego powodu cieszy, ale także trochę obawia. Na szczęście do przedszkola pójdzie razem z Krzysiem - swoim nowym kolegą. W przedszkolu czeka na Stasia mnóstwo wrażeń, wspaniałych zabaw, niesamowitych przygód oraz nowi przyjaciele. Staś Pętelka, to sympatyczny chłopiec, który przeżywa wiele sytuacji typowych dla kilkulatków oraz wiele całkiem nietypowych. Pomoże Twojemu dziecku oswoić się z tym, co nowe i nieznane. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op.p.2 (1 egz.)

Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Op.p.2 (1 egz.)