SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna we Włocławku Katalog zbiorów

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Zmęczenie nadnerczy : naturalne terapie / Julia Tulipan, Nadja Polzin. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2022. - 233 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Tulipan Julia Polzin Nadja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Nadnercza Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Gimnastyka lecznicza

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-8272-248-2

Na okładce i stronie tytułowej : Ćwiczenia oraz dieta, które pomogą skutecznie zregenerować nadnercza, odzyskać zdrowie i witalność.

Zaburzenia snu, przemęczenie, przyrost masy ciała, brak sił, depresja, niepokój, częste infekcje i choroby to skutki przewlekłego stresu. Ta praktyczna książka to twój przewodnik w powrocie do zdrowia! Znajdziesz w niej pomocne testy wraz z interpretacją, które pozwolą ci zdiagnozować zmęczenie nadnerczy. A także ćwiczenia i wskazówki dotyczące tego, jak zmniejszyć poziom stresu, zalecenia dotyczące odżywiania wraz z planem posiłków i przepisami na pyszne dania. Poznasz zasady wspomagania dobrego snu i aktywnej regeneracji mitochondriów, naturalne suplementy diety, witaminy i ekstrakty roślinne. Ta książka to twoje kompleksowe źródło wiedzy o zmęczeniu nadnerczy. Skuteczna regeneracja dla twoich nadnerczy! [wydawca]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)