Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(554)
Forma i typ
Książki
(541)
Publikacje dydaktyczne
(100)
Publikacje popularnonaukowe
(77)
Poradniki i przewodniki
(69)
Proza
(59)
Pokaż więcej ...
Publikacje fachowe
(53)
Publikacje informacyjne
(50)
Publikacje naukowe
(30)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(16)
Komiksy i książki obrazkowe
(15)
Publikacje promocyjne
(8)
Audiobooki
(7)
Druki ulotne
(6)
Albumy i książki artystyczne
(2)
Filmy i seriale
(1)
Gry i zabawki
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(611)
wypożyczone
(82)
tylko na miejscu
(33)
nieokreślona
(6)
Placówka
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
(341)
Czytelnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
(34)
Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)
(38)
Filia nr 1 (ul. Grodzka 2f)
(25)
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
(25)
Pokaż więcej ...
Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)
(30)
Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)
(72)
Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)
(31)
Filia nr 9 (ul. Sielska 6)
(14)
Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)
(35)
Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)
(45)
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
(35)
Mediateka (ul. Warszawska 11/13)
(7)
Pokaż mniej ...
Autor
Chien Chow Chine Aurélie
(22)
Sęk Bożena
(21)
Kosik Rafał (1971- )
(19)
Orłowski Bolesław (1934- )
(13)
Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia
(11)
Pokaż więcej ...
Kosik Rafał (1971- ). Felix, Net i Nika
(10)
Kosik Rafał (1971- ) Felix, Net i Nika
(9)
Czerni Sergiusz
(8)
Chien Chow Chine Aurélie Uczucia Gucia
(6)
Madajczyk Czesław (1921-2008)
(6)
Szarski Jan (1915-2000)
(6)
Krajewska-Tartakowska Barbara
(5)
Lem Stanisław (1921-2006)
(5)
Skrzyńska Maria
(5)
Sordylowa Barbara
(5)
Berger Maria
(4)
Kaczmarek Józef
(4)
Kaczorowski Bartłomiej (1960- )
(4)
Koch Zbigniew Jan
(4)
Liebfeld Alfred (1900-1977)
(4)
Opoka Andrzej
(4)
Pierściński Paweł
(4)
Płochocki Zbigniew (1934- )
(4)
Szkarowski Aleksander (1953- )
(4)
Tarasow Siergiej
(4)
Topulos Aniela
(4)
Arakawa Hiromu (1973- )
(3)
Bańka Józef (1934-2019)
(3)
Bender Anna
(3)
Biały Witold (1949- )
(3)
Broda Martyna
(3)
Chien Chow Chine Aurélie Przygody Gucia
(3)
Cieślak Piotr
(3)
Drzewiecki Stanisław
(3)
Fromm Erich (1900-1980)
(3)
Godlewski Tomasz (górnictwo i geologia inżynierska)
(3)
Gwizdała Kazimierz
(3)
Jarzębski Jerzy (1947- )
(3)
Kosecki Adam
(3)
Kotlarek Monika
(3)
Kulińska Aleksandra
(3)
Michalak Anna
(3)
Mieszkowski Radosław
(3)
Nowosad Anna
(3)
Pochanke Henryk
(3)
Saloni Jakub
(3)
Siwek Grzegorz
(3)
Sokołowska Małgorzata
(3)
Szarf Maria
(3)
Szczepański Tomasz (geolog)
(3)
Słabek Andrzej
(3)
Tabaczkiewicz Elżbieta
(3)
Tarnawski Marek
(3)
Ura Monika
(3)
Wierzbicki Jędrzej (1970- )
(3)
Wołczek Olgierd (1922-1982)
(3)
Wójcik Michał (budownictwo)
(3)
Świderski Jan (filolog)
(3)
Żak Krzysztof
(3)
Bancer Alina (1934- )
(2)
Bartyś Julian (1923-1982)
(2)
Bednarski Arkadiusz
(2)
Blicharski Marek (1941- )
(2)
Burcan Jan (1940- )
(2)
Bąkowski Konrad
(2)
Błaszkowski Krzysztof (1935-1995)
(2)
Chomczyk Włodzimierz (1929-2021)
(2)
Chyżewski Jeremi
(2)
Cichocki Konrad
(2)
Cieściński Jacek
(2)
Clear James
(2)
De-Camp Lyon Sprague (1907-2000)
(2)
Feigon Josiane Chriqui
(2)
Fraioli Luca
(2)
Frankowski Zbigniew
(2)
Gmitrzak Dagmara
(2)
Graboń Dorota
(2)
Gromnicka Dorota
(2)
Gronkowska Maria
(2)
Gut Jerzy (1955- )
(2)
Haman Wojciech (1954- )
(2)
Harari Yuval Noah (1976- )
(2)
Hoppel Witold
(2)
Häberle Gregor D. (1957- )
(2)
Häberle Heinz O. (1923- )
(2)
Iwańska Jolanta
(2)
Jesionowski Michał (1986- )
(2)
Jungk Robert (1913-1994)
(2)
Kaczmarek Wojciech (mechanika)
(2)
Kaku Michio (1947- )
(2)
Kiciński Jan (1948- )
(2)
Klonowski Tomasz
(2)
Klubówna Anna (1906-1991)
(2)
Krall Rudolf
(2)
Kłosiński Jerzy
(2)
Lilley S
(2)
Martin Maria
(2)
Milewski Szymon
(2)
Modrzewski Jerzy
(2)
Nagórski Leszek Julian
(2)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(135)
2010 - 2019
(147)
2000 - 2009
(73)
1990 - 1999
(57)
1980 - 1989
(55)
Pokaż więcej ...
1970 - 1979
(67)
1960 - 1969
(15)
1950 - 1959
(4)
Pokaż mniej ...
Okres powstania dzieła
2001-
(289)
1901-2000
(35)
1989-2000
(34)
1945-1989
(11)
Kraj wydania
Polska
(553)
Ukraina
(1)
Język
polski
(549)
nieznany (xxx)
(2)
ukraiński
(1)
Odbiorca
Dzieci
(78)
Szkoły wyższe
(67)
9-13 lat
(56)
6-8 lat
(44)
Młodzież
(37)
Pokaż więcej ...
0-5 lat
(26)
14-17 lat
(21)
Inżynierowie
(16)
Studenci
(13)
Rodzice
(6)
Technikum
(5)
Elektrycy
(4)
Geolodzy
(3)
Inżynierowie budownictwa
(3)
Mechatronicy
(3)
Kobieta
(2)
Szkoły branżowe I stopnia
(2)
Szkoły branżowe II stopnia
(2)
Chorzy na depresję
(1)
Energetycy
(1)
Handlowcy
(1)
Inwestorzy
(1)
Inżynierowie elektrycy
(1)
Mechanicy maszyn i urządzeń przemysłowych
(1)
Nauczanie początkowe
(1)
Nauczyciele
(1)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(1)
Pedagodzy
(1)
Poziom podstawowy
(1)
Przedszkola
(1)
Psycholodzy
(1)
Szkolnictwo zawodowe
(1)
Uczniowie
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(43)
Literatura francuska
(24)
Literatura angielska
(12)
Literatura amerykańska
(8)
Literatura hiszpańska
(3)
Pokaż więcej ...
Literatura japońska
(3)
Literatura niemiecka
(3)
Literatura ukraińska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Technika
(197)
Techniki relaksacyjne
(43)
Wynalazki
(41)
Nauka
(28)
Techniki samopomocy
(28)
Pokaż więcej ...
Regionalizm
(27)
Nastolatki
(23)
Jednorożec (stworzenie fantastyczne)
(22)
Przyjaźń
(22)
Ćwiczenia oddechowe
(21)
Tajemnica
(20)
Techniki sprzedaży
(20)
Uczucia
(15)
Nauki przyrodnicze
(13)
Techniki rysunkowe
(12)
Zabytki techniki
(11)
Postęp techniczny
(10)
Relacje międzyludzkie
(10)
Wynalazcy i odkrywcy
(10)
Przemysł
(9)
Samochody
(9)
Technika sanitarna
(9)
Techniki fotograficzne
(9)
Automatyka
(8)
Maszyny
(8)
Przemysły wysokiej techniki
(8)
Technika wojskowa
(8)
Budownictwo
(7)
Filozofia
(7)
Futurologia
(7)
Handel
(7)
Innowacje
(7)
Kultura
(7)
Obsługa klienta
(7)
Organizacje
(7)
Rysowanie
(7)
Stres
(7)
Sztuczna inteligencja
(7)
Słownictwo
(7)
Techniki malarskie
(7)
Wojsko
(7)
Dzieci
(6)
Elektrotechnika
(6)
Inżynierowie
(6)
Medytacja
(6)
Obsługa i eksploatacja
(6)
Praca
(6)
Projektowanie
(6)
Technika jądrowa
(6)
Wszechświat
(6)
Zwierzęta
(6)
II wojna światowa (1939-1945)
(5)
Lęk
(5)
Mechanika
(5)
Nauczanie
(5)
Programowanie (informatyka)
(5)
Roboty i manipulatory
(5)
Samoloty
(5)
Samorealizacja
(5)
Słownik niemiecko-polski
(5)
Zdrowie psychiczne
(5)
Anatomia człowieka
(4)
Architektura
(4)
Architektura polska
(4)
Architektura sakralna polska
(4)
Automatyzacja
(4)
Budowa i konstrukcje
(4)
Cywilizacja
(4)
Diagnostyka techniczna
(4)
Historia
(4)
Kobieta
(4)
Nawyki
(4)
Odnawialne źródła energii
(4)
Organizacja
(4)
Poczucie własnej wartości
(4)
Radzenie sobie ze stresem
(4)
Rozwój technologii
(4)
Rysunek techniczny
(4)
Sterowanie
(4)
Sukces
(4)
Sztuka
(4)
Technologia
(4)
Tesla, Nikola (1856-1943)
(4)
Trening umysłu
(4)
Urządzenia
(4)
Uwaga (psychologia)
(4)
Zamki i pałace
(4)
Antropologia filozoficzna
(3)
Astronautyka
(3)
Bezpieczeństwo narodowe
(3)
Biomasa
(3)
Broń jądrowa
(3)
Ciało ludzkie
(3)
Depresja psychiczna
(3)
Elektrownie wiatrowe
(3)
Energetyka
(3)
Energia elektryczna
(3)
Filozofia techniki
(3)
Fotowoltaika
(3)
Geologia inżynierska
(3)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(50)
2001-
(38)
1801-1900
(30)
1701-1800
(14)
1945-1989
(12)
Pokaż więcej ...
1601-1700
(10)
1501-1600
(9)
1939-1945
(9)
1989-2000
(9)
1401-1500
(8)
1918-1939
(5)
1201-1300
(4)
1301-1400
(4)
do 801 p.n.e.
(4)
100-1 p.n.e.
(3)
101-200
(3)
200-101 p.n.e.
(3)
201-300
(3)
300-201 p.n.e.
(3)
301-400
(3)
400-301 p.n.e.
(3)
401-500
(3)
500-401 p.n.e.
(3)
600-501 p.n.e.
(3)
700-601 p.n.e.
(3)
800-701 p.n.e.
(3)
1-100
(2)
1001-1100
(2)
1101-1200
(2)
1901-1914
(2)
1914-1918
(2)
501-600
(2)
601-700
(2)
701-800
(2)
801-900
(2)
901-1000
(2)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(48)
Włocławek (woj. kujawsko-pomorskie)
(11)
Stany Zjednoczone (USA)
(7)
Europa
(4)
Bydgoszcz (woj. kujawsko-pomorskie)
(3)
Pokaż więcej ...
Niemcy
(3)
Brześć Kujawski (woj. kujawsko-pomorskie, pow. włocławski, gm. Brześć Kujawski)
(2)
Czarnobyl (Ukraina, obw. kijowski, rej. iwankowski)
(2)
Serbia
(2)
Ukraina
(2)
ZSRR
(2)
Świat
(2)
Anglia (Wielka Brytania)
(1)
Białoruś
(1)
Chiny
(1)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(1)
Hongkong (Chiny)
(1)
Japonia
(1)
Jezioro Włocławskie (zbiornik wodny)
(1)
Lipno (woj. kujawsko-pomorskie ; okręg)
(1)
Litwa
(1)
Poznań (woj. wielkopolskie)
(1)
Prypeć (Ukraina)
(1)
Redecz Krukowy (woj. kujawsko-pomorskie, pow. włocławski, gm. Brześć Kujawski)
(1)
Rosja
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Wietrzychowice (woj. kujawsko-pomorskie, pow. włocławski, gm. Izbica Kujawska)
(1)
Województwo kujawsko-pomorskie (1999- )
(1)
Włochy
(1)
Włocławek (woj. kujawsko-pomorskie ; okolice)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Podręcznik
(95)
Poradnik
(71)
Opracowanie
(62)
Słownik
(37)
Wydawnictwa popularne
(37)
Pokaż więcej ...
Publikacja bogato ilustrowana
(34)
Encyklopedia
(28)
Opowiadania i nowele
(25)
Książki dla małych dzieci
(22)
Fantastyka
(21)
Powieść przygodowa
(20)
Biografia
(19)
Książka obrazkowa
(17)
Publikacje dla dzieci
(8)
Pamiętniki i wspomnienia
(7)
Słownik terminologiczny
(6)
Powieść
(5)
Rysunek
(5)
Wydawnictwa dla dzieci
(5)
Ćwiczenia i zadania
(5)
Druki ulotne
(4)
Materiały konferencyjne
(4)
Materiały pomocnicze
(4)
Album
(3)
Broszura
(3)
Esej
(3)
Fotografia krajobrazu
(3)
Kalendarium
(3)
Komiks
(3)
Praca zbiorowa
(3)
Science fiction
(3)
Fotografia
(2)
Gry i zabawy
(2)
Gry i zabawy umysłowe
(2)
Informator
(2)
Monografia
(2)
Poradniki
(2)
Przewodnik turystyczny
(2)
Publicystyka
(2)
Reportaż
(2)
Rysunki
(2)
Słownik angielsko-polski
(2)
Słownik polsko-angielski
(2)
Thriller
(2)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(2)
Akwarela
(1)
Antologia
(1)
Artykuł z gazety
(1)
Folder
(1)
Grafika
(1)
Jednodniówki
(1)
Kryminał
(1)
Księga pamiątkowa
(1)
Literatura popularnonaukowa dla dzieci
(1)
Malarstwo (sztuka)
(1)
Malarstwo ludowe
(1)
Malarstwo na drewnie
(1)
Malarstwo olejne
(1)
Malarstwo włoskie
(1)
Plakat
(1)
Podręczniki
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Powieść psychologiczna
(1)
Program imprezy
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publikacja okolicznościowa
(1)
Reportaż problemowy
(1)
Rymowanki
(1)
Rysunek techniczny
(1)
Rzeźba
(1)
Sztuka polska
(1)
Słownik niemiecko-polski
(1)
Słownik polsko-niemiecki
(1)
Słowniki rosyjsko-polskie
(1)
Techniki fotograficzne
(1)
Wydawnictwo źródłowe
(1)
Wywiad rzeka
(1)
Zaproszenie
(1)
Ćwiczenia laboratoryjne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Inżynieria i technika
(169)
Historia
(40)
Psychologia
(18)
Rozwój osobisty
(16)
Kultura i sztuka
(15)
Pokaż więcej ...
Hobby i czas wolny
(12)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(10)
Informatyka i technologie informacyjne
(10)
Fizyka i astronomia
(9)
Językoznawstwo
(9)
Transport i logistyka
(9)
Geografia i nauki o Ziemi
(8)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(8)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(8)
Architektura i budownictwo
(7)
Zarządzanie i marketing
(7)
Medycyna i zdrowie
(6)
Nauka i badania
(6)
Socjologia i społeczeństwo
(6)
Chemia
(5)
Filozofia i etyka
(5)
Edukacja i pedagogika
(3)
Ochrona środowiska
(3)
Archeologia
(2)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(2)
Biologia
(2)
Praca, kariera, pieniądze
(2)
Matematyka
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
554 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Rok wydania: 2024
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład: Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk II 2024. - Łódź : Galaktyka, 2024. - 284 strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
Autor
Clear James Cieślak Piotr
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Behawioryzm Nawyki Sukces Zachowanie Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
ISBN: 978-83-7579-738-1 (oprawa miękka)
"Atomowe nawyki" to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają [nota wudawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Książka
W koszyku
Rok wydania: 2024
Domek z piernika / Jennifer Egan ; tłumaczenie Anna Gralak. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2024. - 459, [5] stron ; 22 cm.
(Kairos)
Autor
Egan Jennifer (1962- ) Gralak Anna
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Aplikacja internetowa Pamięć zbiorowa Przemysły wysokiej techniki Świadomość społeczna
Gatunek
Powieść
ISBN: 978-83-240-9606-0 (oprawa twarda)
Tytuł oryginału: The candy house
Bix, półbóg technologii, chciał odzyskać wspomnienia z pewnego dnia swojej młodości. Stworzył aplikację, która podbiła świat. Dzięki programowi Poznaj swoją podświadomość użytkownicy mogli uzyskać nieograniczony dostęp do wspomnień innych. Musieli jedynie wgrać swoją pamięć – i robili to chętnie, niczym dzieci wchodzące do domku Baby Jagi. Bo zbiorowość jest jak grawitacja: prawie nikt nie potrafi jej się oprzeć – aż w końcu poddajemy się jej całkowicie. A potem już nie ma odwrotu. W „Domku z piernika” laureatka Pulitzera przygląda się rzeczywistości, u progu której stoimy jako ludzkość [nota wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rok wydania: 2023
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład: Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk XII 2023. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 284 strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
Autor
Clear James Cieślak Piotr
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Behawioryzm Nawyki Sukces Zachowanie Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
ISBN: 978-83-7579-738-1 (oprawa miękka)
"Atomowe nawyki" to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają [nota wudawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1 (ul. Grodzka 2f)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 KPB (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Rok wydania: 2023
Bezpieczeństwo militarne Polski w realiach XXI wieku : wybrane aspekty / Szymon Mitkow. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin Sp. z o.o., 2023. - 246, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Mitkow Szymon.
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Bezpieczeństwo militarne państwa Bezpieczeństwo narodowe Przemysły wysokiej techniki Przemysł zbrojeniowy Polityka bezpieczeństwa Wojsko
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Bezpieczeństwo i wojskowość Polityka, politologia, administracja publiczna
ISBN: 978-83-8270-178-4
Książka stanowi logiczne i spójne kompendium wiedzy na temat współczesnego bezpieczeństwa militarnego Polski. W sposób systemowy ujęte zostały rozproszone badania dotyczące złożonego charakteru bezpieczeństwa militarnego, które zmienia się wraz ze zmianą charakteru współczesnych zagrożeń, wskazano także kierunki przyszłych badań. Treści zawarte w monografii są odniesieniem do najnowszej literatury dotyczącej badanej tematyki. To jedna z niewielu krajowych publikacji porządkujących obszar bezpieczeństwa militarnego. Opisane w monografii dynamiczne zmiany zachodzące w środowisku bezpieczeństwa, w tym szczególnie bezpieczeństwa militarnego, mają wpływ na rozwój technologii obronnych, wyposażenie sił zbrojnych w sprzęt wojskowy, ewaluację ich struktur organizacyjnych adekwatnych do wykonywanych zadań, kierunki zmian w narodowym przemyśle zbrojeniowym itd. Wszystko to w różnym stopniu przyczynia się do zapewnienia bezpieczeństwa Polski w realiach XXI wieku.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 327 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rok wydania: 2023
Felix, Net i Nika oraz Gang Niewidzialnych Ludzi / Rafał Kosik ; ilustracje autora. - Wydanie pięćdziesiąte szóste, poprawione. - Warszawa : Powergraph, 2023. - 374, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.
(Felix, Net i Nika / Rafał Kosik ; 1)
Autor
Kosik Rafał (1971- ) Kosik Rafał (1971- ) Felix, Net i Nika ;
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Nastolatki Przyjaźń Tajemnica Technika Wynalazki
Gatunek
Powieść przygodowa Fantastyka
ISBN: 978-83-66178-81-6
Stanowi część 1 cyklu, część 2 pt.: Felix, Net i Nika oraz Teoretycznie Możliwa Katastrofa.
Rafał Kosik „Felix, Net i Nika oraz Gang Niewidzialnych Ludzi”. Pierwszy tom bestsellerowej serii. Fantastyczna i przezabawna powieść o polskich trzynastolatkach, nie tylko dla trzynastolatków! Przeczytajcie o przyjaźni, zwariowanych wynalazkach, sztucznej inteligencji, skarbach, duchach, robotach, latającym talerzu i… nastoletnich uczuciach. [nota wydawcy]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Prz.p.3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rok wydania: 2023
Felix, Net i Nika oraz Gang Niewidzialnych Ludzi / Rafał Kosik ; ilustracje autora. - Wydanie pięćdziesiąte czwarte, poprawione. - Warszawa : Powergraph, 2023. - 374, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.
(Felix, Net i Nika / Rafał Kosik ; 1)
Autor
Kosik Rafał (1971- ) Kosik Rafał (1971- ) Felix, Net i Nika ;
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Nastolatki Przyjaźń Tajemnica Technika Wynalazki
Gatunek
Powieść przygodowa Fantastyka
ISBN: 978-83-66178-81-6
Stanowi część 1 cyklu, część 2 pt.: Felix, Net i Nika oraz Teoretycznie Możliwa Katastrofa.
Rafał Kosik „Felix, Net i Nika oraz Gang Niewidzialnych Ludzi”. Pierwszy tom bestsellerowej serii. Fantastyczna i przezabawna powieść o polskich trzynastolatkach, nie tylko dla trzynastolatków! Przeczytajcie o przyjaźni, zwariowanych wynalazkach, sztucznej inteligencji, skarbach, duchach, robotach, latającym talerzu i… nastoletnich uczuciach. [nota wydawcy]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Prz.p.3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rok wydania: 2023
Felix, Net i Nika oraz Gang Niewidzialnych Ludzi / Rafał Kosik ; ilustracje autora. - Wydanie pięćdziesiąte piąte, poprawione. - Warszawa : Powergraph, 2023. - 374, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.
(Felix, Net i Nika / Rafał Kosik ; 1)
Autor
Kosik Rafał (1971- ) Kosik Rafał (1971- ) Felix, Net i Nika ;
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Nastolatki Przyjaźń Tajemnica Technika Wynalazki
Gatunek
Powieść przygodowa Fantastyka
ISBN: 978-83-66178-81-6
Stanowi część 1 cyklu, część 2 pt.: Felix, Net i Nika oraz Teoretycznie Możliwa Katastrofa.
Rafał Kosik „Felix, Net i Nika oraz Gang Niewidzialnych Ludzi”. Pierwszy tom bestsellerowej serii. Fantastyczna i przezabawna powieść o polskich trzynastolatkach, nie tylko dla trzynastolatków! Przeczytajcie o przyjaźni, zwariowanych wynalazkach, sztucznej inteligencji, skarbach, duchach, robotach, latającym talerzu i… nastoletnich uczuciach. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Prz.p.3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rok wydania: 2023
Festiwal Lodowych Serc / Agata Przybyłek. - Poznań : Wydawnictwo Poznańskie, copyright 2023. - 359 stron ; 21 cm.
Autor
Przybyłek Agata
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Boże Narodzenie Relacje międzyludzkie Relacje mężczyźni-kobiety Techniki rzeźbiarskie
ISBN: 978-83-67891-08-0
Zajrzyj za kulisy najbardziej mroźnego festiwalu. Mija rok, odkąd Justyna i Grzegorz znów są razem, ale do pełni szczęścia nadal czegoś im brakuje. Czy doczekają się upragnionego cudu? Magda i jej syn spędzają wspólnie kolejne Boże Narodzenie. W ich mieszkaniu pojawia się jednak niespodziewany, a przy tym całkiem...atrakcyjny gość. Amanda układa sobie życie na nowo. Miłą odskocznią od codzienności są coraz częstsze spotkania z Ksawerym, sąsiadem, który intensywnie przygotowuje się do udziału w festiwalu rzeźb. Czy wypite razem herbatympomogą przełamać...lody? Związek KAsi i Mikołaja wkracza na zupełnie nowy poziom. I choć nie brakuje sprzeczek, to dla nich zdecydowanie wyjątkowy czas. Różni ludzie, odmienne koleje losu, ale każdy czeka na swój własny grudniowy cud...[nota wydawcy]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rok wydania: 2023
Gucio czuje się dumny / Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2023. - [26] stron : ilustracje kolorowe ; 17x17 cm.
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena Chien Chow Chine Aurélie Uczucia Gucia
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Duma Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Poczucie własnej wartości Techniki relaksacyjne
Gatunek
Książka obrazkowa Książki dla małych dzieci
ISBN: 978-83-8057-759-6
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym, aby być dumnym z siebie.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie...Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio źle się czuje. Ma jechać z grupą nad morze, żeby się nauczyć pływać na desce, i ogromnie się tego boi. Zobacz, jak mimo strachu uda mu się jaśnieć z dumy...[nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N.p.1 (1 egz.)
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N.p.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rok wydania: 2023
Gucio nie może się skupić / Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2023. - [28] stron : ilustracje ; 17 cm.
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena Chien Chow Chine Aurélie Uczucia Gucia
Forma i typ
Książki Proza Komiksy i książki obrazkowe
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Techniki relaksacyjne Uczucia Uwaga (psychologia)
Gatunek
Książka obrazkowa Książki dla małych dzieci
ISBN: 978-83-8057-762-6
Tytuł oryginału cyklu: Les émotions de Gaston. Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na lepsze skupienie.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio nie może się skupić. Jego myśli cały czas gdzieś błądzą i trochę go to irytuje. Zobacz, w jaki sposób odzyska dobry humor. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N.p.1 (1 egz.)
Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N.p.1 (1 egz.)
Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N.p.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rok wydania: 2023
Gucio się denerwuje / Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2023. - [27] stron : ilustracje ; 17x17 cm.
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia
Forma i typ
Książki Proza Komiksy i książki obrazkowe
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Emocje podstawowe Gniew Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Techniki relaksacyjne Uczucia
Gatunek
Książka obrazkowa Książki dla małych dzieci
ISBN: 978-83-8057-713-8
Na okładce: z ćwiczeniem oddechowym na odzyskanie uśmiechu.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio się denerwuje. Niektóre słowa sprawiły mu przykrość. Czuje się smutny i zły jednocześnie. Zobacz, w jaki sposób odzyska dobry humor! Seria historyjek, które uczą nazywania emocji i panowania nad nimi. W każdej książeczce opisano jedno uczucie. Na końcu historyjki znajdują się bardzo proste ćwiczenia, które pomogą dziecku wyciszyć się i zapanować nad emocjami. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N.p.1 (1 egz.)
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N.p.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rok wydania: 2023
Gucio się martwi / Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2023. - [28] stron : ilustracje ; 17x17 cm.
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia
Forma i typ
Książki Proza Komiksy i książki obrazkowe
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Martwienie się Techniki relaksacyjne Uczucia
Gatunek
Książka obrazkowa Opowiadania i nowele Książki dla małych dzieci
ISBN: 978-83-8057-681-0 (oprawa twarda)
Tytuł oryginału cyklu: Les émotions de Gaston. Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na odzyskanie spokoju.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio jest niespokojny. Usłyszał, jak rodzice rozmawiają o wiadomościach ze świata i o zdrowiu dziadka. Bardzo się tym martwi. Zobacz, jak Gucio odzyska wewnętrzny spokój. Seria historyjek, które uczą nazywać uczucia i nad nimi panować. [nota wydawcy]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N.p.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rok wydania: 2023
Gucio się niecierpliwi / Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2023. - [28] stron : ilustracje ; 17 cm.
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena Chien Chow Chine Aurélie Przygody Gucia
Forma i typ
Książki Proza Komiksy i książki obrazkowe
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Niecierpliwość Techniki relaksacyjne Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele Książki dla małych dzieci Książka obrazkowa
ISBN: 978-83-8057-732-9
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na uspokojenie.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio jest bardzo zdenerwowany. Rzuca się, tupie. Chciałby, żeby wszystko działo się szybko, a tu tyle trzeba czekać! Zobacz, jak odzyska dobry humor. Seria historyjek, które uczą nazywać uczucia i nad nimi panować. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N.p.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rok wydania: 2023
Gucio się obraża / Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2023. - [27] stron : ilustracje ; 17x17 cm.
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie. Sęk Bożena Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Nastrój (psychologia) Uczucia Techniki relaksacyjne
Gatunek
Opowiadania i nowele Książki dla małych dzieci Książka obrazkowa
ISBN: 978-83-8057-733-6
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym, które pomaga odpędzić obrazę.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio jest obrażony. Ponieważ jest starszy, zawsze musi się bardziej starać. Ma tego dość! Zobacz, w jaki sposób odzyska dobry humor. Seria historyjek, które uczą nazywania emocji i panowania nad nimi. W każdej książeczce opisano jedno uczucie. Na końcu historyjki znajdują się bardzo proste ćwiczenia, które pomogą dziecku wyciszyć się i zapanować nad emocjami. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N.p.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rok wydania: 2023
Gucio szaleje / Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2023. - [28] stron : ilustracje ; 17x17 cm.
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia
Forma i typ
Książki Proza Komiksy i książki obrazkowe
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Entuzjazm Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Techniki relaksacyjne Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele Książka obrazkowa Książki dla małych dzieci
ISBN: 978-83-8057-735-0 (oprawa twarda)
Tytuł oryginału: Je suis tout fou-fou, 2019.
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na dobre wykorzystanie energii.
Bestsellerowa seria, która uczy dzieci nazywać uczucia i nad nimi panować. Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio czuje się wspaniale. Skacze wszędzie i się wygłupia. Na wszelkie sposoby próbuje zwrócić na siebie uwagę rodziców. Zobacz, w jaki sposób uda mu się spożytkować tę energię. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N.p.1 (1 egz.)
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N.p.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rok wydania: 2023
Gucio wierzy w siebie / Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2023. - [28] stron : ilustracje ; 17x17 cm.
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia
Forma i typ
Książki Proza Komiksy i książki obrazkowe
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Poczucie własnej wartości Techniki relaksacyjne
Gatunek
Książka obrazkowa Opowiadania i nowele Książki dla małych dzieci
ISBN: 978-83-8057-682-7 (oprawa twarda)
Tytuł oryginału cyklu: Les émotions de Gaston. Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na odzyskanie wiary w siebie.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio nie czuje się za dobrze i nie wierzy w siebie. Z jego grzywy zniknęły wszystkie kolory. Zobacz, jak Gucio odzyska wiarę w siebie. Seria historyjek, które uczą nazywać uczucia i nad nimi panować. [nota wydawcy]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N.p.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rok wydania: 2023
Gucio zazdrości / Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2023. - [28] stron : ilustracje kolorowe ; 17x17 cm.
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Pomaganie Techniki relaksacyjne Zazdrość
Gatunek
Książka obrazkowa Książki dla małych dzieci
ISBN: 978-83-8057-763-3
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na opanowanie zazdrości
Tytuł oryginału:"Je Suis Jaloux"2018.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie...Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio jest zazdrosny. Uważa, że wszyscy wolą się zajmować jego kuzynką Tosią. Zobacz, w jaki sposób uda mu się odzyskać dobry humor!...[nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N.p.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rok wydania: 2023
Jesteś kimś wyjątkowym : relaksacje dla (nieco) młodszych dzieci. 3 / Martyna Broda ; ilustracje Magdalena Jakubowska. - Warszawa : Mamania, copyright 2023. - 45 stron : ilustracje ; 26x26 cm.
Autor
Broda Martyna Jakubowska Magdalena (ilustratorka)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
Temat
Medytacja Techniki relaksacyjne Wizualizacja (psychologia)
Gatunek
Opowiadania i nowele Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
ISBN: 978-83-67817-88-2
Tekst także na stronie 2 i 3 okładki.
„Wyobraź sobie, że…” Nowa odsłona bestsellerowych „Relaksacji dla dzieci”, tym razem w wersji dla nieco młodszych czytelników. Unikalny zbiór historii dla dzieci, które potrzebują wyciszenia, relaksu i odpoczynku po trudnych chwilach. Wzmacniają poczucie pewności siebie i pomagają dostrzec najważniejsze wartości w życiu. Wizualizacje pomagają dotrzeć do spraw, uczuć i emocji, które czasami ciężko zwerbalizować, zwłaszcza młodszym dzieciom Tak książka to nie tylko sposób na ćwiczenie relaksacji i wizualizacji, ale również narzędzie do pracy z dziećmi. [nota wydawcy]
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Op.p.2 (1 egz.)
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Op.p.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rok wydania: 2023
Moje niepokoje : jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności : 55 ćwiczeń dla dzieci w wieku 8-12 lat / Amy Nasamran ; przekład Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska ; [ilustracje: Sarah Rebar, Robin Boyer]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2023. - 139, [4] strony : ilustracje ; 25 cm.
(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)
Autor
Nasamran Amy Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka Rebar Sarah Boyer Robin
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Nauczyciele Pedagodzy Psycholodzy Rodzice
Temat
Dzieci Kompetencje emocjonalne Kontrola emocjonalna Lęk Stres Techniki samopomocy
Gatunek
Ćwiczenia i zadania Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
ISBN: 978-83-67665-14-8
We współczesnym świecie dzieci zmagają się z silnym stresem i lękiem. Lęk może bardzo różnie na nas oddziaływać. Bywa, że mąci nam w głowie i zakłóca nasze myślenie, przez co mamy błędne przekonania na temat nas samych i świata wokół. Negatywne myśli napędzane lękiem są bardzo przekonujące, ale na szczęście da się je zmienić. Jak? Na przykład stosując techniki UWAŻNOŚCI. Pomogą one dziecku poczuć się lepiej, gdy tylko pojawi się lęk! Uważność to skuteczne narzędzie, które pomaga rozwijać ważne umiejętności, takie jak kierowanie uwagą, regulowanie emocji i współczucie dla siebie. Dzięki niej dzieci lepiej sobie radzą z trudnymi sytuacjami w domu i w szkole. Amy Nasamran wprowadzi twoje dziecko w magiczny świat uważności. W ciekawy i przystępny sposób wytłumaczy mu, na czym ona polega, dlaczego jest ważna oraz jak pomaga radzić sobie z fizycznymi odczuciami związanymi ze stresem i lękiem. Wspólnie wypróbujecie przyjemne techniki uważności i ćwiczenia relaksacyjne, między innymi rozluźnianie mięśni, oddychanie brzuszne, skanowanie ciała i wyobrażenie szczęśliwego miejsca. Dzięki tej książce twoje dziecko: • odkryje swoje supermoce; • zrozumie, czym są lęk i stres; • pozna techniki radzenia sobie z nimi; • dowie się, na czym polega uważność; • nauczy się rozpoznawać niepokojące myśli i radzić sobie z nimi; • poczuje się lepiej i nabierze pewności siebie. [nota wydawcy]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Rok wydania: 2023
Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój : słuchaj siebie i swojego ciała, osiągnij równowagę umysłu i spokój ducha / Ellen Vora ; przekład Joanna Grabanek. - [Piaseczno] : Storybox.pl ; [Poznań] : Filia, copyright 2023. - 1 płyta CD (11 godz. 14 min) : digital, stereo. ; 12 cm.
(Audiobook)
Autor
Vora Ellen. Grabarek Joanna. Rusiecka Anna.
Forma i typ
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Temat
Jakość życia Lęk Stres Uzależnienie (nałóg) Techniki samopomocy Zdrowie psychiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
ISBN: 978-83-8280-554-3
Opis i dane dotyczące sprzętu zaczerpnięto z etykiety i płyty.
AUDIOBOOK. Książka mówiona w formacie MP3. Czym jest lęk? Skąd się bierze? Jakie są fizjologiczne i psychiczne przyczyny lęku? Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w naturze są tak ważne. Ujawnia burzliwy romans alkoholu i lęków, i podpowiada, co jeść dla zdrowia psychicznego oraz jak leczyć nerwicę lękową poprzez rekalibrację układu odpornościowego. Zdradza, że siedzenie to nowe palenie, a ćwiczenia to nowy xanax. Podpowiada ćwiczenia świadomości chwili obecnej, medytacje oraz jak naprawdę powiedzieć „nie”, jak żyć z wysoką wrażliwością i dlaczego warto unikać pracoholizmu oraz wypalenia zawodowego. Pokazuje, że warto nauczyć się „odpuszczania” i rezygnacji z kontroli nad rzeczami, które od nas nie zależą. A to wszystko po to, aby poprawić jakość życia i znaleźć właściwą drogę ku uzdrowieniu i zrównoważonemu życiu.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mediateka (ul. Warszawska 11/13)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej