Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(9)
Form of Work
Książki
(9)
Publikacje fachowe
(4)
Poradniki i przewodniki
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Status
available
(8)
unavailable
(2)
Branch
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
(7)
Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)
(3)
Author
Niewiarowski Andrzej
(3)
Rossowski Dariusz
(2)
Tsatsouline Pavel (1958- )
(2)
Aaberg Everett (1963- )
(1)
Andrzejewski Grzegorz
(1)
Pokaż więcej ...
Clark Joshua (1975- )
(1)
Krause Tomasz Jakub
(1)
Lauren Mark (1972- )
(1)
Lipko Remigiusz
(1)
Miklas Krzysztof (1948- )
(1)
Ohlsson Daniel
(1)
Roberto Paolo (1969- )
(1)
Szeligowski Piotr
(1)
Wade Paul (1957?- )
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2010 - 2019
(6)
2000 - 2009
(3)
Time Period of Creation
2001-
(7)
Country
Poland
(9)
Language
Polish
(9)
Demographic Group
Literatura białoruska
(2)
Literatura polska
(1)
Subject
Ćwiczenia siłowe
(8)
Kultura fizyczna
(2)
Siła mięśniowa
(2)
Sport
(2)
Dziennikarze sportowi
(1)
Pokaż więcej ...
Fitness
(1)
Miklas, Krzysztof (1948- )
(1)
Mięśnie
(1)
Nauczanie
(1)
Nauczanie i trening
(1)
Odchudzanie
(1)
Siłownie (sport)
(1)
Sprawność fizyczna
(1)
Wysiłek fizyczny
(1)
Wytrzymałość
(1)
Pokaż mniej ...
Subject: time
1989-2000
(1)
2001-
(1)
Subject: place
Polska
(1)
Genre/Form
Podręcznik
(3)
Opracowanie
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Podręczniki
(1)
Poradnik
(1)
Domain
Kultura fizyczna i sport
(1)
9 results Filter
Book
In basket
Siła bez siłki / Mark Lauren oraz Joshua Clark ; przekład Tomasz Jakub Krause. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo JK - Aha! Wydawnictwo, 2016. - 261, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
(Fit and Active)
Author
Lauren Mark (1972- ) Autor Clark Joshua (1975- ) Autor Krause Tomasz Jakub Tłumaczenie
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Ćwiczenia siłowe Nauczanie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Kultura fizyczna i sport
ISBN
978-83-7229-519-4
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Book
In basket
Mega trening 15-minutowy / Paolo Roberto ; fotografie Daniel Ohlsson ; [przekład Dariusz Rossowski]. - Wydanie 1. - Łódź : Wydawnictwo JK - Aha! Wydawnictwo, 2014. - 231, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
(Fit & Active)
Author
Roberto Paolo (1969- ) Autor Ohlsson Daniel Fotografie Rossowski Dariusz Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Ćwiczenia siłowe Nauczanie i trening Wytrzymałość Odchudzanie
Genre/Form
Podręcznik
ISBN
978-83-72-29376-3
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Book
In basket
Perfect body : nowoczesna kulturystyka i fitness / Grzegorz Andrzejewski. - Łódź : Wydawnictwo Aha! - JK, 2017. - 455, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm
(Fit and Active)
Author
Andrzejewski Grzegorz. Autor
Form of Work
Książki Publikacje fachowe
Subject
Ćwiczenia siłowe Siłownie (sport) Fitness
Genre/Form
Podręczniki
ISBN
978-83-7229-550-7
Na okładce podtytuł: kompleksowy podręcznik dietetyczno-treningowy.
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)
All copies are currently on loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Book
In basket
Dwie strony mikrofonu : opowieści sportowego komentatora spoza telewizyjnego kadru / Krzysztof Miklas. - Łódź : JK - Wydawnictwo Aha!, 2012. - 382, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
Author
Miklas Krzysztof (1948- )
Form of Work
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Miklas, Krzysztof (1948- ) Dziennikarze sportowi Polska
Genre/Form
Pamiętniki i wspomnienia
ISBN
978-83-7229-308-4
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
There are copies available to loan: sygn. 929:796/799A/Z (1 egz.)
Book
In basket
Trening siły eksplozywnej w sportach walki : siła, szybkość, dynamika, równowaga / Piotr Szeligowski. - Łódź : JK - Wydawnictwo Aha!, 2012. - 247, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
(Fit & Active)
Author
Szeligowski Piotr Autor
Form of Work
Książki Publikacje dydaktyczne
Subject
Ćwiczenia siłowe
Genre/Form
Podręcznik
ISBN
978-83-7229-311-4
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Book
In basket
Nagi wojownik : trening siły metodami rosyjskich komandosów / Pavel Tsatsouline ; [przekład Andrzej Niewiarowski]. - Wydanie 1 dodruk - Łódź : Wydawnictwo JK - Aha!, copyright 2009. - 205 stron : ilustracje ; 24 cm.
(Fit & Active)
Author
Tsatsouline Pavel (1958- ). Autor Niewiarowski Andrzej. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Publikacje fachowe
Demographic Group
Literatura białoruska
Subject
Ćwiczenia siłowe Sport Kultura fizyczna Siła mięśniowa
Genre/Form
Opracowanie
ISBN
978-83-7229-201-8
Tytuł oryginału: The naked warrior : master the secrets of the super-strong, using bodyweight exercises only, 2003. - U dołu s. tyt. i okł.: Nie tylko do sztuk walki.
Zauważyłeś, że im więcej umiesz, tym więcej możesz osiągnąć, wkładając w to mniej wysiłku? A siła to też umiejętność i rządzi się tymi samymi prawami. Zarówno starożytni greccy zapaśnicy, jak i zazdrośnie strzegący swoich sekretów mistrzowie kung fu czy twardziele ze współczesnych oddziałów sił specjalnych stworzyli zadziwiający arsenał sposobów na uzyskiwanie nadludzkiej siły. Wszystkie te umiejętności były do tej pory rozproszone, ukrywane w tajemnicy lub przekazywane po kropelce, przez co wielu z nas poznało smak rozczarowania i nie nauczyło się osiągnąć pełni swojego potencjału. [wydawca]
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)
All copies are currently on loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Book
In basket
Nagi wojownik : trening siły metodami rosyjskich komandosów / Pavel Tsatsouline ; [przekład Andrzej Niewiarowski]. - Łódź : Wydawnictwo JK - Aha!, 2008. - 205 stron : ilustracje ; 24 cm.
(Fit & Active)
Author
Tsatsouline Pavel (1958- ). Autor Niewiarowski Andrzej. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Publikacje fachowe
Demographic Group
Literatura białoruska
Subject
Ćwiczenia siłowe Sport Kultura fizyczna Siła mięśniowa
Genre/Form
Opracowanie
ISBN
978-83-7229-201-8
Tytuł oryginału: The naked warrior : master the secrets of the super-strong, using bodyweight exercises only, 2003. - U dołu s. tyt. i okł.: Nie tylko do sztuk walki.
Zauważyłeś, że im więcej umiesz, tym więcej możesz osiągnąć, wkładając w to mniej wysiłku? A siła to też umiejętność i rządzi się tymi samymi prawami. Zarówno starożytni greccy zapaśnicy, jak i zazdrośnie strzegący swoich sekretów mistrzowie kung fu czy twardziele ze współczesnych oddziałów sił specjalnych stworzyli zadziwiający arsenał sposobów na uzyskiwanie nadludzkiej siły. Wszystkie te umiejętności były do tej pory rozproszone, ukrywane w tajemnicy lub przekazywane po kropelce, przez co wielu z nas poznało smak rozczarowania i nie nauczyło się osiągnąć pełni swojego potencjału. [wydawca]
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Book
In basket
Skazany na trening. 2, Zaawansowana zaprawa więzienna / Paul Wade "Trener" ; [przekład Dariusz Rossowski, Remigiusz Lipko]. - Wydanie I, poprawione, dodruk. - Łódź : JK - Wydawnictwo Aha!, 2015. - 366, [1] strony : ilustracje ; 24 cm.
(Fit & Active.)
Author
Wade Paul (1957?- ) Autor Rossowski Dariusz Tłumaczenie Lipko Remigiusz Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Ćwiczenia siłowe
Genre/Form
Podręcznik
ISBN
978-83-7229-319-0
Na książce także pseudonim autora : Trener.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Book
In basket
Trening siłowy : mechanika mięśni : poprawna technika wykonywania 65 ćwiczeń oporowych / Everett Aaberg ; przekład Andrzej Niewiarowski. - Łódź : Wydawnictwo JK : Wydawnictwo Aha!, 2009. - 269 stron : ilustracje ; 24 cm.
(Fit & Active)
Author
Aaberg Everett (1963- ). Autor Niewiarowski Andrzej. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Publikacje fachowe
Subject
Ćwiczenia siłowe Mięśnie Sprawność fizyczna Wysiłek fizyczny
ISBN
978-83-7229-225-4
Tytuł oryginału: Muscle mechanics. Correct technique for 65 resistance training exercises
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again