SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna we Włocławku Katalog zbiorów

8 results

Book

In basket

rate

Author

Działowska Monika Autor Multan Aleksandra Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

Artykuły dziecięce Higiena Karmienie piersią Niemowlę Noworodek Opieka nad dziećmi

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

ISBN

978-83-283-9482-7 (oprawa miękka)

Pojawienie się na świecie nowego członka rodziny to niezwykłe wydarzenie, zwłaszcza gdy mowa o pierwszym dziecku. Radość, ale też obawa, ekscytacja, chociaż i niepewność, szczęście, jednak odrobinę podszyte strachem - życie przyszłych rodziców wypełnione jest całą paletą emocji. Nic dziwnego, nagle bowiem wszystko zmienia się o sto osiemdziesiąt stopni. Nie dziwi też, że mama i tata chcą być do tego wydarzenia jak najlepiej przygotowani. Tylko co to znaczy „jak najlepiej”? Z pomocą spieszy ta książka. Napisana przez lekarki i mamy, podpowiada, jak skompletować wyprawkę pod okiem pediatry, przygotować się do pierwszej kąpieli, wyposażyć pokój malucha, dobrać odpowiedni wózek - wszystko w odniesieniu do oficjalnych badań towarzystw naukowych, ale też własnych doświadczeń rodzicielskich autorek. Ta książka to kompletny zbiór praktycznych, rzetelnych porad, pozwalających jak najlepiej przygotować się na przyjęcie nowego członka rodziny [nota wydawcy].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Gubała Katarzyna (1978- ) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dieta bezglutenowa Dieta bezmleczna Kuchnia wegańska Potrawy dla dzieci Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Książka kucharska

Domain

Kulinaria

ISBN

978-83-283-7141-5 (oprawa miękka)

"Wege dzieci" to idealna pożywka dla rodzicielskiej wyobraźni i zielony impuls do działania dla małych kucharzy. Kuchnia roślinna nigdy nie była prostsza! Alergik, niejadek, a może młody amator dań wege? Jeśli masz taki egzemplarz w domu, ta książka jest dla Ciebie. Dzięki niej przestaniesz się zastanawiać, co przygotować na obiad zamiast mięsa, czym zastąpić jajko w cieście i czy szklanka mleka każdego dnia ma jeszcze sens. Pozbędziesz się obaw dotyczących niedoborów składników odżywczych, słodyczy i fast foodów. Znajdziesz tu również przepisy na posiłki bez mięsa, jajek i nabiału, za to z pełnym bukietem witamin. Czy wiesz, że większość tych dań możesz ugotować z najmłodszymi, a sporo przepisów wykona nawet kilkuletnie dziecko? Marzeniem większości rodziców jest, by ich pociecha jadła zdrowo, zrezygnowała z białego cukru i pamiętała o zjedzeniu drugiego śniadania w szkole. Dzięki Kasi Gubale to marzenie może się ziścić. I nieważne, czy jesteś wege, czy dopiero zaczynasz ograniczać spożycie mięsa. Tutaj zielona kuchnia jest szybka i prosta. Najważniejsze, by pozwolić dziecku maczać w niej palce!... [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wege energia / Katarzyna Gubała ; zdjęcia Justyna Zduńczyk, Katarzyna Gubała. - Gliwice : Septem , 2020. - 271, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Author

Gubała Katarzyna (1978- ) Autor Zduńczyk Justyna Fotografie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Kuchnia wegańska Weganizm Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Kulinaria

ISBN

978-83-283-5932-1

Na okładce: moc i siła z roślin.

Skąd czerpać dobrą energię na co dzień? Odpowiedź jest prosta - z roślin!Dieta wegańska to obecnie już nie jakaś przejściowa moda — to trend, który opanowuje planetę. Z każdym rokiem ma coraz większy wpływ na nasze życie. Obecnie na świecie kuchnia wege rozpatrywana jest w kontekście ochrony środowiska, wpływu globalnego zanieczyszczenia na nasze zdrowie i przyszłość następnych pokoleń.Wege energia to książka dla każdego, kto chciałby złapać wiatr w żagle, nabrać pozytywnego nastawienia do życia, zacząć się ruszać i jeść odpowiedzialnie. Zdrowa kuchnia to taka, która przynosi naszemu organizmowi same korzyści. Świadomość tego, co i jak jemy jest tutaj bardzo ważna. Dowiesz się, jak komponować dietę wegańską, jak bilansować w codziennej diecie białka i czy warto na taką dietę przejść.Będzie smacznie, szybko i zdrowo.Pozytywna energia to nie tylko kuchnia. To sposób życia. Zadbajmy o nasze zdrowie. Wyeliminujmy z diety śmieciowe jedzenie, alkohol, papierosy. Zacznijmy uprawiać sport. Traktujmy innych z miłością. Bo bycie wege to nie tylko tofu i soczewica na talerzu. To stan umysłu, który generuje dobro dla nas samych i daje dobrą energię też innym...[nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

There are copies available to loan: sygn. 641/642 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Septem)

Author

Karg Barbara Autor Spaite Arjean Autor Sutherland Rick Autor Kwiecień-Maniewska Olga Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Wampir (stworzenie fantastyczne)

ISBN

978-83-246-2590-1

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

There are copies available to loan: sygn. 39 (1 egz.)

Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)

All copies are currently on loan: sygn. 39 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Mazik Michał Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Budownictwo i urządzenia ogrodowe Ekologiczny styl życia Ogrodnictwo Recykling Zero Waste

Genre/Form

Poradnik

Domain

Dom i ogród Ochrona środowiska

ISBN

978-83-283-7174-3 (oprawa miękka)

Sadzić. Zbierać. Nie marnować! Chcesz, by świat żył bardziej ekologicznie? Zacznij od siebie. I swojego ogrodu. Zasady zero waste są proste, w języku angielskim sprowadza się je do pięciu "r": refuse, czyli odmowa, reduce, czyli ograniczanie, reuse, czyli ponowne używanie, recycle, czyli poddawanie recyklingowi, rot, czyli kompostowanie. W praktyce ogrodniczej zasady zero waste także nie są skomplikowane. Co więcej, oszczędni ogrodnicy stosowali je od dawna - zanim zjawisko otrzymało nazwę. Michał Mazik doradza, jak robić to mądrze i efektywnie. Tak aby ogród był prawdziwym zielonym azylem, własnym kawałkiem dzikiej przyrody, ale też by gospodarować tym skrawkiem planety w sposób jak najbardziej dla niej przyjazny. Przy czym nie chodzi o to, by wracać do czasów prehistorycznych, nie korzystać w ogóle ze zdobyczy cywilizacyjnych i technologicznych, ale by czynić to rozsądnie i uważnie. Wtedy Twój ogród rozkwitnie, a Ty będziesz się cieszyć zasłużonym relaksem w stylu eko. [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

There are copies available to loan: sygn. 63 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Poradnik bez Kantów)

Author

Weinstein Jay (1965- ) Autor Hilszczańska Dominika Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Kuchnia wegetariańska

Genre/Form

Książka kucharska

Domain

Kulinaria

ISBN

83-246-0712-9 978-83-246-0712-9

Tytuł oryginału: The everything vegetarian cookbook.

Ta książka zaspokoi Twój wegetariański apetyt. Jej autor, doświadczony szef kuchni, radzi, jak smacznie i zdrowo obywać się bez mięsa. Okazuje się, że można to robić, dostarczając organizmowi potrzebne składniki i nie spędzając połowy życia w kuchni. Poznaj przepisy kulinarne z menu błyskawicznego i dla koneserów. Odkryj swoje nowe ulubione smaki. Dowiedz się, jak przygotować danie na każdą okazję dla jednej, dwóch i większej liczby osób. W tej książce znajdziesz wszystko, czego chcesz dowiedzieć się o kuchni wegetariańskiej. Nauczysz się: * przygotowywać sosy sałatkowe i do dań na ciepło - bogactwo smaków połączone z prostotą składników, * wykorzystywać egzotyczne dodatki - avocado, dziki ryż, kawior, chleb kukurydziany, tiramisu, * doceniać skrobiowe złoto - różne odmiany ziemniaków, * przyrządzać soję i soczewicę - chleb powszedni wegetarianina, * stosować triki kuchenne - jak poszatkować 10 jajek w pół minuty i w 2 sekundy wypestkować ogórek, * pamiętać o porach roku w kuchni - co smakuje w letni dzień, a co zostawić na zimowe popołudnie... [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Book

DVD

In basket

rate

Author

Maksymiuk-Szymańska Anna Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Krawiectwo Odzież

Genre/Form

Poradnik

Domain

Hobby i czas wolny Styl życia, moda i uroda

ISBN

978-83-283-1020-9

Szukasz swojego stylu? Masz dość stylizacji z sieciówek? Chcesz mieć niepowtarzalne stroje? Zrób pierwszy krok do zmian i zacznij szyć! Skorzystaj ze wskazówek, które przygotowała dla Ciebie Ruda, autorka popularnego vloga cozaszycie.pl. Ten poradnik pozwoli Ci opanować podstawy szycia i samodzielnie uszyć wybraną część garderoby. Pokaże, w jaki sposób przygotować wykrój, a także pomoże w doborze odpowiedniej maszyny do szycia, materiałów i dodatków krawieckich. Do książki dołączono płytę DVD z tutorialami video, które usprawniają naukę. Rozpocznij swoją przygodę z nową garderobą z dobrym przewodnikiem! "Moja książka to skrócone i uproszczone porady dotyczące szycia, które pozwolą ci bez znajomości zaawansowanych technik zasiąść do maszyny i samodzielnie wykreować piękną bluzę, sukienkę, torbę czy spódniczkę. Mam nadzieję, że pomoże ci ona nauczyć się podstaw szycia, pokaże, jak stworzyć własne projekty, a przede wszystkim sprawi, że zakochasz się w szyciu tak jak ja i będziesz chciał dalej zgłębiać ten temat. Miłego szycia!" Ruda.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

There are copies available to loan: sygn. 646 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Muzyka klasyczna dla bystrzaków / David Pogue, Scott Speck ; [tłumaczenie Olga Kwiecień]. - Wydanie II. - Gliwice : Helion : Septem, copyright 2017. - 339, [5] stron : fotografie, ilustracje, nuty ; 23 cm.

(Dla Bystrzaków)

Author

Pogue David (1963- ) Autor Speck Scott Autor Kwiecień Olga Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Muzyka poważna Teoria muzyki

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

ISBN

978-83-283-2760-3

W książce: teoria muzyki, tworzenie kolekcji muzyki klasycznej, pojęcia kluczowe - tonacja, interwały, barwa, skala itp., przydatny przewodnik koncertowy z cennymi poradami [wydawca].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

There are copies available to loan: sygn. 78 (1 egz.)