190716
Book
In basket
Siła stresu : jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie / Kelly McGonigal ; [tłumaczenie: Katarzyna Rojek]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2016. - 358 stron ; 21 cm.
Author
McGonigal Kelly (1977- ) Autor Rojek Katarzyna Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Stres Odporność psychiczna
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
ISBN
978-83-283-1786-4
Stres szkodzi, powoduje choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę. Ale czy na pewno dobrze robisz? Okazuje się, że stres nie jest toksyczny i nie zabija. Pomaga za to skutecznie się uczyć, pokonywać trudności, osiągać cele i poprawiać relacje z innymi. Brzmi niewiarygodnie? Czytaj dalej. Stres to objaw mobilizacji, woli i mocy! Zrób z niego swojego sprzymierzeńca, a wesprze Cię w drodze do osobistego szczęścia oraz uczyni Twój świat lepszym i piękniejszym.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Upside of stress : why stress is good for you, and how to get good at it
General note
Tytuł oryginału: "The upside of stress".
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again